ボーナス1回分にも相当する敷金。もし、マンションの退去時にこれが戻ってきたら……と考えたらワクワクしますね。前回、前々回に引き続き、第3回でも、不動産会社『Century21アルト住販』の菅谷友子さんにお聞きした、敷金を取り戻すためのチェックポイントを具体的にご紹介します。 まず、賃貸借契約書に、どちらか一方が負担するような旨の特約がない場合は、修繕費を下記の通り、借主・貸主で分担して負担します。 ■壁・天井の汚れや傷 ・貸主の負担になる場合：日照など自然現象による変色、絵画やポスターの跡、テレビや冷蔵庫の電気焼け ・借主の負担になる場合：タバコのヤニや臭い、ボードの張替えが必要なほどの釘穴、落書き、手入れを怠ったための台所の油汚れ ■床や畳の凹みや汚れ ・貸主の負担になる場合：生活必需品の設置による凹み、フローリングのワックスがけ ・借主の負担になる場合：飲み物等をこぼしたことによるシミ

「今日はハンバーガーにしようかな」と思っているあなた、ちょっと待ってください。 ハーバード大学の研究結果によると、赤身の肉を毎日食べ続けると、寿命が縮まることがわかりました。週2回のハンバーガーはレッドゾーンなのだそうです。 食生活を改めて考えさせられるデータをご紹介いたします。 赤身の肉を食べ続けると死ぬ!? ハーバード大学の栄養学教授、ウォルター・ウィレット博士が120,000人のアメリカ人の食生活の調査を行ったところ、「赤身の肉をたくさん食べるほど死ぬ確率が高くなる」ということが判明しました。 ウィレット博士が発表した調査結果がこちら。 ●一日1食、赤身の肉を食べ続けると、死亡のリスクが12％上昇する ●心臓疾患にかかる可能性は16％上昇する ●がんになる可能性は10％上昇する ●加工された肉（ベーコン、ソーセージ、ホットドッグなど）は最悪で、もっとその確率が上がる 死ぬ確率が10％