野菜1種類、果物1種を基本にしたスムージー生活を始めています。 自称デブ、だれが見てもデブのサイヤじいでありますが 朝食がわりのスムージーで本人的にはカラダが軽い😄気がする。 「豆乳らしくない」飲みかたです。 《目次》 セロリ@リンゴ@豆乳のスムージー ▶︎材料 ▶︎バイタミックス ▶︎MEMO お味 栄養効果 まとめ リンク セロリ@リンゴ@豆乳のスムージー せめて3日は続けると決めたスムージー😄 本日のスムージーは、リンゴとセロリ。 豆乳でマッチング。 ▶︎材料 セロリ・・・50g リンゴ・・・50g 豆乳・・・100cc シナモンパウダー・・・適量 セロリはサラダに使って、残った部分使いました。 ここが栄養、濃い〜んだって👍 リンゴは絶対に皮ごと使おうね! ▶︎バイタミックス 作り方は、このバイタミックスで攪拌するのみ! スムージーは短時間で熱を出さずに、野菜や果物の細胞を壊し

スーパーの３個パック豆腐！便利で安くていうことなし！ ただね．．．飽きちゃうのよね。といわけで、たまに手作り豆腐を作ってます。 ノーマルは味噌汁用に作ります。 www.kumori-pannda.club お豆腐というものは、にがりと豆乳さえあればできます。 今回は、うちのばあちゃん絶賛の舞茸豆腐などなどレシピ紹介になります～( °∇^)］ にがりって何？？ 定番の作り方と分量 舞茸豆腐 の作り方 バジル豆腐(大葉もいいよ～) 無調整豆乳以外は、にがりで固まるのか？？ 玉子どうふ(豆乳)の作り方 まとめ 材料は豆乳とにがり、そして加熱は炊飯器で作ります。蒸すのもあります。 にがりは、スーパーのお塩を売ってるコーナーに天然の液体のにがりというものが売っております。 にがりって何？？ 身体に良いことは、マグネシウムの摂取ができます。 マグネシウムは、骨や歯の形成に必要な栄養素です。 にがりのボ

BBQでCOSTCOのシシャモと牛タンを焼いてみたら絶品だった こんにちはアズキングです！ 長かった猛暑も落ち着きやっと涼しくなってきましたね。 雑記ブログ関連の記事を見たい方はコチラ☟ www.small-animals.work Twitterでも活動しているのでフォローよろしくお願いします。 mobile.twitter.com YouTubeもかなり不定期ですが、ウサギ、ハムスターや動物関連をアップロードしてます。 良かったら覗いてみて下さい！ m.youtube.com 最近やっと涼しくなってきました。 そこで暑すぎて中止していた自宅BBQを実施しました。 今回は魚と牛タンを焼きたいと思い材料集めへ行きました。 ちょうどイオンカードにマイナポイント紐付けをしていたのでCOSTCOへ行こうと言う話になり今回はCOSTCOで材料集めをしました。 ちなみにマイナポイントをイオンカードを

パソコンで絵を描く 2020年9月16日 えっ、ええええっ、はい、獰猛どうもうです。 中高年の星☆爺婆の太陽 の静吉プレゼンツでございます😍 パソコンで絵を描く 序 破 急 序 自分はずっと前からパソコンで絵を描いてみたいなと思っていました。 Windows 95の時代はペイントで色々なアイコンを作って遊んでいました。マウスで絵を描くので大変に手間がかかるのですけれどリンクアイコンを作っていたのです。 色々な人のリンクアイコンも作って、自分のサイトにリンクとして使用していました。 その頃は Windows 95が出て1年ぐらいだったので、個人ホームページもボツボツ増えてきだした頃です。今は個人ホームページ的なものはすっかりブログなどに席巻されてしまって無くなってしまいましたね。 これも時代の移り変わりで、そういうものなのでそれはそれで仕方のないことです。しかしながら個人ホームページが全盛

ウォーキング・デッドの次は何をおススメしようか悩む男、コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 当ブログでアメリカのテレビドラマ『ウォーキング・デッド』をお勧めしましたところ、綾瀬さんがドはまりしたとのことで、僕は嬉しい気持ちで日々を過ごしています。 シーズン１から最新の１０まで全てご覧になったという話を聞き、何か次の新しいモノを・・・と考えた次第です。 ルイ・マル監督のフランス映画『42丁目のワーニャ』をお勧めしようかと思いましたが、古い映画（1994年）なので視聴できる媒体があるのか分からず、しかも僕の作品記憶に自信が無いので止めておきます。 作品に引き込まれて過ぎて「あっ！映画だった」と途中で思った感情は覚えています。 映画はやめて、漫画にしてみます。 『少女ファイト』というバレーボール漫画をおススメしましょうか。 スポーツ漫画ではありますが、主人公や登場人物の心情の描写が