心の大掃除シリーズ一覧 続く 結婚している間に一度、過食嘔吐がさすがにこれはヤバイと不安になりすぎて病院に行ったこともあるんですが、一人で精神科に行くのが怖くて実家に帰った時に地元の病院に行きました。 少しでも吐きたいと思って吐くのなら過食症になるそうなんですが、お医者さんの話を要約すると「まめに通える近所の医者に行ってください」とのこと。薬も何もありませんでした。（過食症に効く薬ってあるのかな？）それだけでお金を取られたので非常にがっかりしたし、親についてきてもらってやっと行けた病院を自分一人で行く勇気はありませんでした。 嘔吐しても痩せないからね！ むしろ太るよ。むくむよ。良い子はマネしないようにね。今ではごく稀にやっちゃうくらいまでに収まっています。痩せたかったら運動だよ。 誰かに助けてほいし、どうにかしたい、どうすればいいんだろう。そういう気持ちの投げ掛ける相手も普段は元旦那しかい

久々にお仕事の告知〜 宝島社さんのsweetの別冊が開運おそうじ特集になるそうで、インタビューしていただきました。漫画も１P掲載されます。フルカラーだよ！ sweet占いBOOK 特別編集 人生が変わる! すごい開運おそうじBOOK 2017決定版 posted with ヨメレバ 宝島社 2016-11-17 Amazon 楽天ブックス 年末の大掃除前の勢いつけになりそうな本ですね！ 私も元が運が向いてくるよ〜と聞いて掃除を始めたので、一人でコツコツやっていた時はこういう本やネットの掃除したら運が良くなったというエピソードをたくさん読んで気分を盛り上げて取り組んでいました。 昔はファッション誌の挿絵を描くイラストレーターさんに憧れてたので、別冊でお掃除特集ではありますが、宝島社さんのsweetに掲載されてとても嬉しいです！ 掃除で開運エピソード 実はこのお話、先日ちょっと悲しいことがあっ

どうも、すっぴんより素爪の方が恥ずかしいおはぎです。なんで素爪の方が恥ずかしいのかは「断捨離パンダのミニマルライフ」でご紹介させていただきました。 ジェルネイルは面倒くさい？ 昔はセルフでジェルネイルをずっとやっていましたが、この２年程は普通のネイルを使っていました。でもやっぱり乾く時間がだるかったり、アートもしづらくて物足りないな〜と思っていました。でもジェルネイルってサンディング（表面を削ってジェルを定着しやすくする）が必要だったり、未硬化ジェルをふき取ったり、筆や細々とした道具た必要だったり、オフも面倒くさいじゃないですか？気づいたら片手だけで３時間くらいネイルやってることもしばしば…それに素人なので２週間もキープできなかったです。 最近になって、また買おうかどうしようかって考えてたんですが、調べてみると最近のジェルネイルってサインディングなしで拭き取りもなしのものが多いみたいですね

洗剤ってたくさんある 洗剤がたくさんあると掃除が大変！ 以前の失敗談 「使わない」ができないから「減らしたい」 すごい洗剤教えてもらいました！ 洗濯洗剤として キッチン周りの洗剤として 食器洗い洗剤として シャンプーとして 洗顔・ボディーソープとして お風呂場ビフォア・アフター 買う時の注意 《関連記事》 洗剤ってたくさんある 水回りの洗剤って「○○用」と、用途ごとに分かれていますよね。以前はそんな色々ある洗剤をどれを使おうかと試したり、売り場であれこれ効果や金額を見ながら迷うのは楽しかったのですが、どうしても置き場所を取ってしまいますね。 重曹とクエン酸を使うようになって、少しましにはなりました。 そして、重曹やクエン酸でいろんなものを掃除することに慣れ、洗剤って専用のものじゃなくても、掃除できるもんだな〜。今まで当たり前と思っていた洗剤を分けるということを、しなくてもいいんだということ

マイナビニュースさんの記事がアップされました。 news.mynavi.jp マイナビさんでの連載が本になりました マイナビニュースさんで掲載していただいた掃除やミニマリストのコラムが１冊の本になりまいた。その他にもブログで掲載した私がミニマリストを目指すようになった経緯や新しいエピソードも加筆して、全て書き直しています。ミニマリストに興味ある方、部屋の片付けに興味ある方にオススメです。 断捨離パンダのミニマルライフ posted with ヨメレバ おはぎ ワニブックス 2016-02-27 Amazon 楽天ブックス 《関連記事》 節約効果は絶大!? - "ネットスーパー生活"を1カ月かけて検証してみた (1) ネットスーパーで食費○万円節約に成功! 格安SIMのコスト&使い心地は? - 乗り換え3カ月後レビュー (1) 月額料金が7,000円も安くなった!? 格安カット・格安ヘアカラ

新しい財布が欲しい！ 今の財布を使って２年くらいになりました。とても気に入っている財布ではありますが、少しくたびれてきました。どんな財布かは以前にマイナビニュースさんで紹介して頂きました。 news.mynavi.jp 次のものをそろそろ欲しいと思っていても、デザインでピンとくるものがありませんでした。GWにアウトレットモールで見て回りましたが、可愛いと思うのは長財布が多いけれど、長財布は持つと「重い…」となると、とたんに欲しくなくなってしまいます。 軽くて可愛い財布はないかな〜 とここ最近ずっと探していました 新しい財布が欲しい！ 軽くて可愛い財布はないかな〜 とっても軽い紙の財布 かわいい ペーパーウォレットの構造 軽い財布ペーパーウォレットの使用感は？ デザインが豊富 ペーパーウォレットのデメリット 小銭入れスペースがありません 素材が紙です ペーパーウォレットに向いている人 この夏

アルパカが自分も作って欲しそうにこちらを見ている 先日、羊毛フェルトでパンダを作ったのですが www.ohg.jp アルパカさんが「俺も作ってくれよぉ…」と言ってきてうるさかったので、作ってみることにしました。おはぎパンダより構造が複雑なので、ちょっと心配でした。 完成した羊毛フェルトのアルパカ なんだかんだで作ってあげた私って優しいね。ではこちらです。 モコ毛が大変でした… 頭→おしりの順番で毛玉を埋め込んでいったのですが、飽き具合が毛玉の大きさが物語ってますね。なんとか形になって良かったですが、どちらもちょっと偽物感あって逆に愛しい…。 お外で撮影しよう せっかくの連休でお天気も良かったので、おはぎパンダと一緒に外に持ち出して撮影にいきました。すっかりあったかくなってきて、日向にいると頭皮焦げそうでした。 #羊毛フェルト人形 #奈良 本日１番のお気に入り写真です#奈良 #羊毛フェルト人

キャリーケースは必需品でした 服でパンパンのキャリーカート 現在の旅支度 今後使う予定はないか考えてみた レンタルサービスも充実 「念のため」は手放す 【関連記事】 キャリーケースは必需品でした 以前は年に東京に多くて年に３〜４回行ったり、実家にも３ヶ月に１回は帰っていた時期があり、一度行くと２〜３泊することも多かった私にとってキャリーカートは必需品でした。 服でパンパンのキャリーカート 旅行中、帰省中とはいえ服装に手を抜きたくありません。２泊３泊とある場合は毎日同じ服が着たくないし、その時に得に着たい服もあります。それぞれの組み合わせを考えていると、靴が一足では足らずブーツをキャリーケース入れて東京に行ったこともあります。今思うとアホすぎる…。 現在の旅支度 今は１泊用のボストンバッグを愛用しています。買った時に商品説明に１泊用と書いていましたが今の私には２〜３日分くらい問題なく使えそう

友達にブログで日常ネタもやればいいのにって言われたのでやってみました。 起きてまだぼんやりしてる時に湯たんぽで暖かくなると、すべてがどうでもよくなって寝てしまうから、本当にやめてもらいたいけれど、もう習慣になったようで、やめてくれません。 早く気候が暖かくならないかな…。 立つ湯たんぽ 2.6L 袋付き オレンジ posted with カエレバ タンゲ化学工業 Amazon 楽天市場 関連記事 ほうれんそうって大事だね 春の予感を感じたある日の話 アルパカさんとカメラ

ついに発売日です ついに発売日です 最近の我が家 関連記事 ついに「断捨離パンダのミニマルライフ」が発売になりました！東京では昨日からも店頭に置いていたんですかね？Twitterで教えてもらいました。 今ものすごく緊張してます…。緊張していますが、今これ以上のものはないと思うほど気持ちを込めて気持ちを込めて書きました。手にとっていただけたら嬉しいです。 最近の我が家 彼のパソコンの場所がなかったのと、以前から検討していたダイニングテーブルを買いました。床にそのまま座るのは、ついついゴロゴロしてしまうことが多く、ダラダラ時間を過ごしてしまいがちになるからです。 もちろん、テーブルや机が増えたことで、掃除の手間は以前より少しめんどくさくなりました。ですが、ちょっとずつ掃除をするということに慣れてきた私にはこなせない手間ではありません。掃除の頻度は以前と変わってはいません。 まだまだちょっと改善

ついに現物が届きました ブログの雰囲気を再現する２色刷り 発売日は2月27日 前日はエリサさんの書籍の発売日ですよ！ 関連記事 ついに現物が届きました 校了したり、告知したりしていたのですが、イマイチ現実味が持てなかった書籍ですが、皆さんより一足お先に現物が我が家に届きました！ すげー！！本当に本になった！！！ 紙や印刷に凝ってるかわいい本になって、とても嬉しいです！ ブログの雰囲気を再現する２色刷り 私のブログは黒（グレー）と+１色で描いていますが、その雰囲気を生かすために、本文を２色刷りにしてくれました！多色刷りの印刷が大好きなのでとっても嬉しい！ 色数もこんなにたくさんあるんですよ！かわいい！！ お部屋の写真も載せていただいているので冒頭数ページはフルカラーと、豪華な仕様になっています！ その他にもブログとちがった書籍の魅力は、こちらをどうぞ www.ohg.jp 発売日は2月27日

毎日新聞さんにインタビューしていただきました。 本日、２月８日の毎日新聞さんの夕刊で月１回の連載「現代女子論」で取り上げていただきます。急な変更がなければ予定通りのはずです。 近畿で発行されてる毎日新聞のみの掲載です。ご注意を！ 近畿にお住まいの方は良かったら見てくださいね。 晒すよ アルパカさんと一緒に実写と実名で載ってます。パンダじゃなくてごめんね。ギリギリまでやだーって言ったけれどね。なんかもういいや。 ネットでも見れるみたいだよ 近畿外の方も夕方以降に毎日新聞さんのサイトで見れるそうです。 現代女子論　第３６講　片付け　手放して手にする幸せ よろしくお願いしまーす！ インタビューにきっかけになったミニマリスト ミニマリストという生き方のメリットや、ずぼらな私でもできた物の減らし方や厳選の仕方を書籍にまとめました。掃除嫌いの自分には無理だな〜と思ってる方にこそオススメです。 断捨離パ

パンダが書籍デビューします マイナビニュースさんで連載させて頂いた「断捨離パンダのミニマルライフ」が本になります！私のブログ「モノクロ家計簿」の記事も収録、書き下ろしもプラスしてワニブックスさんから２月２７日に出版されます。 断捨離パンダのミニマルライフ posted with ヨメレバ おはぎ ワニブックス 2016-02-27 Amazon 楽天ブックス 全ページ、書き直しましたよ あのね、本当にここ、声を大にして言いたい。だからも一回書きます。 全ページ書き直しましたよ！！ 正しくは、原稿作業が長期戦だったので２ページくらいは書いてる途中でブログに使いました。元データやコマ数の関係で漫画はネームからやりなおし、文章は長すぎるので抜粋や書き換えをしました。 「せっかく書き直すしな…」と思って、もう一度同じ内容で漫画を描くにしても、今の自分だともっとこうなった、もっとこういうことが言える

１周年ありがとうございます 《追記》文字間違えてるよね １周年ありがとうございます 絵が全てでした 描かない方が楽なのにとも思いました。 ブログで再び絵を描くようになった ミニマリストになって本当に大事なものに目覚めた 関連記事 丁度今日でブログを始めて１周年になりました。立ち上げた当初からは予想もできない程、大勢の方に見てもらえるブログに育ったこと、以前よりも広がった人間関係にただただ感謝しかありません。自分自身も何かを書き上がる、取り組むといったアウトプットを重ね、少し成長できたのではないかなと感じています。 もちろん、そういったことは本当にありがたいですし、日々PVやコメントを見ながら嬉しく思っていますが、その他にも個人的にとても嬉しいことがブログを続けることで起こりました。 絵が全てでした ２０代前半くらいの頃までイラストレーターを目指していました。絵には自分のどうしようもない気持

年賀状企画にご参加ありがとうございました。 １０月に募集したこちらの企画に参加してくださった皆様ありがとうございました。 www.ohg.jp 総勢90名のご参加ありがとうございました！ 年賀状に50人、メールの方に40人。両方申し込んでくれた方も中にはいらっしゃいましたが、こんなにたくさんの方に年賀状を送ったのは初めてでした。とても楽しかったです！ もらってくれる人いるのかなぁと思いながらもドキドキと始めた企画でした。ミニマリストやシンプルライフに興味ある方が多いでしょうから微妙かと思った企画ですが、意外にも年賀状の方が人気で人数制限の枠も早々に埋まってびっくりしました。とても嬉しかったです。 ウェブポも初めて使ってみたのですが、特に問題なく届いていたみたいですね。これから積極的に使用したいサービスですね。年賀状のみのサービスのようですが、通常の郵便サービスでもやってほしいなぁ。 ウェブ

奈良の社労士、ツカモト労務管理事務所さんのサイトで連載中の「しゃろパカさんの労務コラム」が更新されました。 《マイナビニュースさんにもしゃろパカさんが登場しました》 海外に住んでいる人のマイナンバーってどうなっているの? - 社労士に聞く 《過去記事リスト》 請負契約について 在職老齢年金と社会保険 就業規則がないと優秀な人材が集まらない理由 マイナンバーの提供を拒否された場合 給与と外注費について 退職金の活用による節税 パート106万円の壁 サービス残業について 賃金支払時期にご注意を！ 給与明細の落とし穴 会社役員でも傷病手当金が貰えるって知っていましたか？ 社会保険料って絶対払わないといけないの？ 給与計算ソフト導入を検討してみませんか？ 社労士にお願いするタイミングって？

大好きな宝塚スペースを手放しました 以前にこちらの記事で紹介した私の部屋の一番好きな部分 断捨離で余ったスペースに大好きなものを贅沢に飾ろう こちらを考えた末に手放しました。私が何を取捨選択したか、またそれに至った経緯をご紹介したいと思います。 所有することが心地いい物は手放さない 部屋の整理や断捨離について相談を受けたりTwitterやブログでよく見かける悩みで「趣味のものをどうしても捨てれない…どうしよう…」というのを見ます。そういう人には相談受けた時はいつも「自分が大事って思ってるなら捨てなくていいよ」とアドバイスしています。生活に必要と思ったものも積極的に取り入れています。 物を減らすことが目的ではなく、快適に生活するため、生活の中の煩わしいことを最小限にするために、本当に大事にしたいことに集中するための取捨選択です。 憧れだったコレクションスペースが苦痛に… たくさんのコレクショ

この企画の募集は終了しました。 年賀状を久々に書いてみよう 前にもちらっとどこかで言った気がしますが、友達いなさすぎて年賀状送る相手がいません…いません…。今年の分の年賀状は去年思い立って作ろうとしたのですが、実家と祖母までカウントして１０枚なかったので作るのを諦めました…。今年はたくさんの方と出会えたし、せっかくだから作りたいなと思ったのでブログで受け取ってくれる方を募集することにしました！ ①住所を知らなくても！年賀状が送れる「ウェブポ！」※応募締切ました ネット上でのやりとりで一番気をつけなくてはいけないのが「個人情報」特に本名や住所なんて一番軽率に教えてはいけないですよね。そんな個人情報を守りながら年賀状が遅れるサービスがウェブポです。 webpo.jp お互いの住所を交換しなくても年賀状が送れるシステムです。メールアドレスやTwitterアカウントでOK！年賀状用に書き下ろしたイ

初主催オフ会無事終了 楽しかった初オフ会主催 企画した時はまだまだ先だな〜と思っていたオフ会も無事終了しました！参加者の皆様、楽しい時間を本当にありがとうございました！挨拶でも言わせて頂きましたが、普段は生での交流に飢えているので、あのような場は本当に貴重でたくさんの刺激を頂きました！今後の活動に生かしていきたいと思います！ 初めて会う方に「お会いしたかった」と言っていただくのが、恥ずかしいようなくすぐったいような、でも光栄で、ずっとにへにへ笑ってました。 参加者リスト www.ohg.jp オフレポありがとうございます。 おはぎに言及かIDコール頂きましたら随時ここに掲載させていただきます！ kumitch935.hatenablog.com 素早いオフレポありがとうございます！慣れてない方がオフ会参加というのは本当に勇気ある一歩だと思います。 an32.hatenablog.com あ

「「何もない部屋」で暮らしたい 」 取材終了ー。詳細はまた後日(っ´ω`ｃ) pic.twitter.com/ANzJP9IESW— おはぎ＠本出たよ (@ohg0524) September 5, 2015 こちらでツイートしていた件の詳細です。 宝島社さんから発行される「「何もない部屋」で暮らしたい 」という書籍でうちのお部屋の写真とインタビューを掲載していただくことになりました。 漫画家のゆるりまいさんのお家とインタビューも掲載されています！ なんと！私の部屋が裏表紙です！ ミニマリストたちのインテリアが一同に集結！ ミニマリストやシンプルライフをされてる方がお部屋の写真を、お部屋のこだわりについてのインタビューと共に紹介している本になるそうです。宝島社さんといえば雑誌のイメージだったので、雑誌のいちコーナーか特別号的なものかと思ってたら、書籍だったのでちょっとびっくり。たくさんの方