2016 - 10 - 31 10/30の食事記録＆運動記録 食事記録 みなさま、ごきげんよう。 「トリック　or　トリート…ではなくて、プロテイン！」 低糖質スイーツかプロテイン下さーいっっ (੭ ˃̣̣̥ ω˂̣̣̥)੭ु⁾⁾ 糖質制限ダイエッターはトリートじゃなくてプロテインを頂きましょう♡ゆで卵とかサラダチキンとか♡…ハートをつけてみたけどときめかないねｗｗまいっかｗ 10/30　食事記録＆栄養素グラフ 朝食　グレープフルーツ、パンケーキ、ヨーグルト、ソイラテ パンケーキは大豆粉・ココナッツ粉・米粉・全粒粉・小麦粉をミックスしました。小麦粉は出来るだけ減らしたくて色々混ぜました。配合はもっと考えたいです。 遅い昼食　リンゴ、ソイジョイ、ルイボスティー 間食　かぼちゃプリン おいしいoff（砂糖不使用チョコ）、ポップコーン少し 夕食　サイリウムおから餅、味噌汁、タラモサラダ、小松菜

こんにちは、斉藤犬子です。 前回の記事にブクマコメありがとうございました！ 後で読み返すと自分でも恥ずかしいくらい落ち込んでましたね。えへへ。 スポンサーリンク 昨日は職場の挨拶用に菓子折を買いに行ったのですが高島屋のお歳暮早期割引が適用され、15%オフで購入できました。 約一万円分は購入したのでめちゃくちゃラッキー！ ちなみに、割引対象は全商品ではなく一部のギフト商品になるそうです。 店舗でぜひチェックしてみてください！ そんなわけで、お得にお買い物ができてすっかり元気になりました。 驚くほど単純ですね。 女性はコロコロ気分が変わるものなので仕方ありません。（開き直り） さて、本日が最終出社日です。 記念に最後のお弁当を写メ。 豚肉とマイタケの中華風炒め ひじき煮 紅生姜入り卵焼き ウインナー&プチトマト いつも旦那弁当の余り物を詰めるだけですが、自分で作ったお弁当の味が一番落ち着きます

大手コンビニエンスストアのFamilyMart（ファミマ）が、『直ちに嫁をハサミで切りなさい！』というQ&Aを作っている…という話題がTwitter上で話題になっていたので、今回はそれを紹介させていただきます*1。 それがこちらのQ&Aです。 質問：ファミマTカード（初音ミクデザイン）の有効期限が切れ、通常デザインのファミマTカードが届きました。デザインが好きなので、有効期限切れのファミマTカード（初音ミクデザイン）をそのまま持っておきたいのですが。 回答：有効期限切れのカードは、そのままお持ちいただくことができません。恐れ入りますが、カードにハサミを入れ、お客様ご自身でご処分いただきますようお願いいたします。 アニメ柄のクレカを選んではいけない？ 意味がわからなかった…という方はほんとすいません。 説明しても面白いものではないので、興味が少しはあるという方はこちらの記事あたりを参照しても

どうもこんにちは、相変わらずスローペースではありますが、ちびちびと新作を描いています。 ８ ９ １０ どこかで売って収益を得たいとか、ましてやデビューしたいってわけでもなく楽しく描いている漫画なので「自分がカッコいいと感じるコマを量産したいなー」なんて思いながら絵を描いたり台詞を考えたりしてるのですが、そうすると、ちょっと気をぬくだけで顔のアップの連続になってしまいそうになるのでビビります。 その結果、切り口を見ただけで相手がどんな人物なのかを推理してしまうような、下手したらギャグととられてしまいそうな、そんな綱渡り間のある展開ですが、引き続き、続きをちびりちびりと描いていこうと思いますのでのんびり付き合ってやってください。 それにしても、馬乗りで口に剣を突き刺すヒロイン…もっとエロ残酷に描けたはず…！ぼくもまだまだ技術と経験がたりませんね。一度、実際に美女にやってもらった方がいいかもしれ

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みなさまごきげんよう！ 嗚呼蛙でございます！ 通勤路にセブンイレブンがあるので、お昼やおやつはもっぱらセブンイレブン商品のわたくし。 先日書いた２０１６年上半期に食べた商品まとめの作成があまりに大変だったので、今後は豆に書いていこうと思います。 ということで今日は、２０１６年１１月のセブンイレブン新商品ベストです。 ２０１６年１１月第１週の注目新商品 まとめ ２０１６年１１月第１週の注目新商品 ２０１６年１１月第１週の新商品は以下のとおり。 『ふわっとろ　くりぃむわらび（黒蜜入り）』の復活がめっちゃ嬉しいですね。ドラクエのスライムを食べたらこんな感じかなー？みたいな食感と黒みつの甘さが最高なんですよ。 あとは、最近カロリーを気にしている身としては『北海道産玄蕎麦使用石臼挽き蕎麦粉の新そば』が気になります。お世話になりそうで。 ビーフガーリックライスおむすび 手巻寿司 旨辛！キムチ納豆巻 手

なに？この感情の起伏は・・・ 自分の事だけど、客観的に見たら おもしろい・・ こんにちわ、キノです。 アルゴリズムって単語に引っかかり、 ざっくり調べてみたら 調べてみるとなんとなくわかった気が・・・ でも、本当はチンプンカンプンです(笑) アルゴリズム、で検索君・・・してみた。 問題を解決するための方法や手順のこと。 とか 計算可能なものを計算する手続きをアルゴリズムと呼ぶ。 とか ある特定の問題を解く手順を、 単純な計算や操作の組み合わせとして明確に定義したもの。 とか・・・ふむふむ ざっくり言うと 答えを出すための計算式って事ですかな？ と、いう事は良いアルゴリズムってのは 効率よく答えを導くことが出来る計算式ってとこなんですかね？ たとえば、キャベツを千切りする時 １枚ずつ千切りするより 数枚重ねて千切りした方が効率がよい。 そんな感じかなぁ？ 図にしたらこんな感じ。 こういう図、

※こちら９月下旬の釣行です。 さてさて先日も行ってまりました、伊良湖のサーフでマゴチ、ヒラメ狙い。 連続の台風に次ぐ台風で海は大荒れで、ここ２週間以上も釣りに出かけることができませんでした。そして天候はようやく落ち着いてきて、「そろそろいけるかな？」という時にタイミングよく友人から、 「明日はどうですか？」 のお誘い。もちろんここ最近行ってなかったので、誘われて時のテンションはMAXだったのですが、 「明日雨大丈夫かな！？」 …そう、予報では午前中が小雨という予報でした。ただ、友達の釣りに行きたいという気持ちからくる猛プッシュと、僕の気持ちの猛プッシュで「雨なんか関係ない！」と、久しぶりの釣りを楽しむことにしたのであります。 ここ最近天気がなかなかひどかったので、途中の釣具屋に寄って店長さんに話を聞いてみると、 「最近は海が荒れすぎていてまず釣りができない状態だね、ゴミが邪魔で釣りにならな

2016 - 10 - 31 セブンプレミアムのお惣菜とお菓子だけでずぼらパーティーしてみた ごはんとお酒 さなつです。昨日は日曜日だというのに１日中夫と家におりまして、夕方くらいからモンハンをは始めまして、狩り以外のすべての作業がわずらわしくなってしまったので、夜ごはんどうしよう問題が発生しました。（ありがち） そうだ！コンビニで食べたいものを買えばいいじゃないか！ じゃんっ♪ ・５種のチーズ入りハンバーグ　128円 ・北海道カマンベール入りクリーミー６Ｐチーズ　203円 ・そのままでおいしいスモークタン　198円 ・牛すじ醤油煮込　308円 ・ピリッと辛く濃厚なめんたいリング（明太子味）　108円 ・チーズのうま味ゆたかなカルボナーラ　192円 ・あたりめ　311円 ・とろっと卵黄の半熟煮たまご　159円 計　1607円 コンビニでこんなに買ったの久しぶり♪ 学生に戻ったみたいでなんか

初めに こんにちわどうも、てんたまです。 実は今月の２８日に、親の紹介でお見合いをやってきました。 正直な話を赤裸々に語りますと、二次嫁至上主義者の私としてはあまり気乗りはしなかったのですが、せっかく親が持ってきてくれた話ですし、こう言ったらこんな私にお見合いをしてくれた向こうの方には少し悪いかも知れませんが、上手く行く行かない関係なく、後学の為と言う事でやろうと思ったのが一番の強い動機だったかと思います。 まあそんな感じとノリで行ってきましたこのお見合い。 アニ系オタクであります私ならではの感じた体験談などご紹介しようと思います。 ご興味惹かれましたら、是非覗いていてくださいませ。 お見合いになるまでの経緯 とりあえず親がこのお見合いを持ってきた経緯などお話しようかと思います。 そのきっかけは、親はもう定年退職していて毎日悠々自適な老後の生活を送っているのですが、そんな親のライフワークの

2016 - 10 - 30 【うたプリ4期】うたの☆プリンスさまっ♪マジLOVEレジェンドスター第5話感想【セシル超いい子】 うたプリ アニメ感想 スターリッシュのみんな、心広すぎる。メンタル強すぎる。 あぁ、みんないい子すぎて尊いなぁ……。 ※若干ネタバレあるので注意。 天草シオン……こいつは一癖も二癖もありそうやぞ、セシル気をつけてー！ ……って思ってたら案の定でしたね。 シオン、セシルを真っ向から拒絶。 あぁ……思ってた通りのパターンやぞ。 しかも歌うのさえ１度拒絶します。 仕事放棄ですね。プロのアイドルとは一体……。 というか、メンバー以外とコミュニケーションとれへんとか、そんなんでお仕事やっていけるのか？ そして、あんなにわかりやすく拒絶されたのに、積極的に歩み寄ろうとするセシル、ホンマいい子すぎる……！ 先週の翔ちゃんのときも思ったけど、 スターリッシュの精神年齢の高さと言っ

昨日のお話からの続きになります。上野方向にウォーキングしている途中、東京メトロ銀座線の稲荷町付近にある『日高屋』で『炒飯（大盛）』＋『おつまみ唐揚げ』＋『餃子（３個）』のセットを食べてしまい、かなりお腹がキツい状態……。 食べ終わった時点で午後四時、かなりカロリーを消費しないと晩ご飯は入りそうにありません。とりあえず、『上野恩賜公園』内を歩き回りましょう。 すると、たしかに休日ということもあったのですが、ずいぶんと人出が多いような気がします。それに、いたるところで路上の演奏会をしているグループも目につきますね……。噴水前の広場は、この人集りでした!!! どうも、十月二十一日（金）～二十三日（日）まで『TOKYO数寄フェス』というイベントが開催されていたようです。それと並行して『ヘブンアーティストTOKYO』という音楽や大道芸のイベントも行なわれていました。 風船を使ったパフォーマンスなども

みなさまごきげんよう！ 嗚呼蛙でございます！ 連日寒い日が続いたので、我が家ではついにコタツが出ました！ 久しぶりに入りましたが、やっぱりコタツって良いものですね。自分は手先や足先が冷える人なので、手足を暖められるコタツは、冬には欠かせないアイテムです。 そして冬最高の娯楽といえば、コタツでのゴロ寝こと『コタツ寝』。なんですが、実はコタツで寝てしまうと命の危険があるそうなんですよ。 ということで今日は、コタツ寝の便利グッズと危険性についてです。 冬のアイテムについてはこんな記事も書いています。 hatena.aaafrog.com コタツ寝のお供に！コタツ便利グッズ コタツの足の長さを調節するグッズ コタツと一体化する人をダメにするソファ 音がクリアに聞こえるゴロ寝用枕 コタツの切り忘れ防止に！プログラムタイマーコンセント 死亡例もある、実は危険なコタツ寝 まとめ コタツ寝のお供に！コタツ

勇敢にローマ帝国に立ち向かったブリタニアの王 カラタクスは約10年にわたりゲリラ戦法を生かしてローマ軍に抵抗をつづけたんだけど、次第に苦境に立たされていったんだ。 同じブリタニアの小国で、現在のウェールズに位置するシルレス族（Silures)やオードヴィセス族（ordovices）とともに対抗したんだけど、ケア・カラドクの戦い（Battle of Caer Caradoc)で敗れ、カラタクスは命からがら脱出したんだ。 脱出したカラタクスはイングランド北部に位置するブリトン人の一部族の国ブリガンテス（Brigantes）に逃れましたが、その国の女王カティマンデゥア（Catimandua）に捕らえられローマに送られてしまったんだ。 ローマに送還されたブリタニア王 カラタクスは軍事戦犯として投獄され死刑宣告を受けたんだ。そして、死刑執行の前にスピーチを行うことを許されます。 ソクラテスは弁明のス

はてなブログにお引越ししてから３か月が過ぎました。 最初は誰も読まないだろうと高を括って適当極まりなく書き散らしていましたが、徐々に読者様が増えて、はてなスターやブクマを頂けて嬉しい限りです。 ブログを書くことは一人で孤独な作業ですが、読者登録頂いたりコメントなど頂くと、脳内でお茶を飲みながらお話しているかのような交流を勝手に覚えるくらい（妄想癖発動！）交流が楽しくて、ずっとはてなブログに入り浸っている今日この頃です。 はてなブログ5周年ありがとうキャンペーンお題第1弾「はてなブロガーに5つの質問」に答えてみます。 1. はてなブログを始めたきっかけは何ですか？ ずはり、面白そうだったから！ それまで使っていたア〇ブロは宣伝とつまらない煽りトピックにイラつくことが多くなってきたので思い切って引っ越してやろう、と。 WordPressでブログを作っているのですが、もっと気楽に記事が書きたいな

インターネット上では楽天嫌いばかりが目立つ状況がありますが、ここ最近はAmazon嫌いもじわりと増加中（楽天が嫌われる理由は下記記事参照）。 楽天市場がガチで嫌いな友人に、楽天を使いたくない理由を聞いてみた。なぜ楽天市場のがお得な場合でも、頑なにAmazonを使い続けるのか？ ではなぜAmazon嫌いが増えつつあるのか。今回はAmazonが嫌いな方の意見を参考に、Amazonが嫌われる5つの理由をまとめてみました。 その理由が気になる方は参考にどうぞ。 Amazonが嫌われている理由まとめ： １．不正レビューが蔓延している： 良い口コミ投稿を付けると対価が貰える： ２．日本に税金を収めていない： ３．プライム会員にさせたがる： 最近ではみんな諦めてプライム会員になった？： プライム会員を止めにくいのも不評： ４．偽物や模造品が流通しはじめている： 買う側からするとドキドキ： ５．ダンボール

どもども(・∀・)ノ物欲王のキュウです(*´∀｀) こんばんわ！ 先日僕が仕事や遊びで使っているリュックサックのチャックの部分が破損しまして１０年間愛用したノースフェイスのリュックサックと泣く泣くお別れしました(TдT) 流石に登山やアウトドアシーンでも使っていたのでもうボロボロだったし仕方ないよね(´・ω・`) というわけで色々とAmazonや楽天で購入したいなと思っているリュックサックを幾つかピックアップして実部を見に行こうと思っているのですが、僕が選ぶポイントをちょっとまとめてみました。 リュック選びのキュウ的ポイント 防水性が良い 結構これ必須ですよね。雨だからリュックで行くのは止めようじゃなくて雨だからリュックで行こうって感じで使いたいです。ザックカバーってのを一緒に使えば更に防水性能アップ！ だから布やフェルト系のリュックは嫌です。 サイドポケットは欲しい ペットボトルや折りた

どうも皆さん。ハロウィンパーティ行きたい、でも一緒に行ってくれる相手がいない、でも一人で行くのは恥ずかしい、だから一人で家で絵を描いて過ごしているiwakoです。 ハロウィンではいろんなお化け達が登場します。 一般的にお化けというと幽霊を指しますが、ここでいうお化けとは化け物であると定義してください。 ハロウィンパーティではではそんなお化け達に仮装しますよね。でも実際どんなお化け達ががいるのかわからないという人もいるはずです。 そこでお化け達の名前と由来をイラストを添えてお伝えします。 ハロウィンのお化け達 ジャック・オー・ランタン ハロウィンと言えばカボチャ！そうジャック・オー・ランタンです。 ハロウィンでは中にろうそくを入れる灯具としてありますが、お化けとしては火の玉のような姿だったり、カボチャを被った男の姿だったりします。 ゴースト 幽霊です。ふわふわした足がないものが一般的に思い描

どうもじぇふです。 2016年10月30日の情熱大陸に 漫画家、原泰久が出演し、処女作のキングダムに注ぐ情熱を放送しました。 キングダムってなに？中国の過去の書物、史記に沿って主人公の信と王の政のサクセスストーリーを描いた中国史マンガだ！ これの一巻を読んでハマらなかったやつを今まで見たこと無いくらい本当に面白い。 兎に角登場する全てのキャラクターがアツい。王の中華統一という信念を果たすため、または自身の目的を達成するため。全霊込めて戦場に向かう様は圧巻の一言だ。 また、作画も全く抜かりが無く細かい描写まで書き込んでいて、あらゆる戦闘シーンが躍動感抜群で伝わってくる。 王騎のカッコよさ王騎がめちゃんこカッコいいのだ！ 王騎ってどんな奴かって言うと 北斗で言えばラオウ ガンダムで言えばシャア マリオで言えばクッパ ワンピで言えば白ヒゲ なのだが、それが仲間にいるのだからそりゃあもう最高に頼り

1日1万と言うアクセス数 ボクの個人的なことですが、このブログのアクセス数って、1日あたり、およそ1万なんです。 月間でおよそ30万です。 でもそれは平均値。 日によって、だいたい8000から12000の間くらいで変動します。 ボクの中長期の大きな目標としては、月間のアクセス数100万を掲げているわけですが、それ以前に、達成したい目標があります。 それは、1ヶ月間毎日、アクセス数1万以上を得ることです。 31日間連続で1万以上。 つまり、8000から12000の間で変動するのでは無く、一度も1万を切らないこと。 これ、達成したことが無いんですよねえ。 今まで、必ず月に何度かは1万を切ってしまうんです。 例えば先月の9月。 アクセス数は305,595で、確かに1日平均では1万を超えているんですが、1万を超えた日は17日間のみ。残りの13日間は1万を切っています。 特に9月22日から9月29日

秋アニメが始まって既に1ヶ月程が経ちます。レガリアを覗いて大体のアニメが4話までが終了したところでしょうか。 今期のアニメは割と良作が多いなぁという印象を受けているのですが、何よりも「魔法少女もの、もしくはそれに類似した作品が多いよなぁ」というのが正直な感想です。 中盤での感想をただ述べるのも色気がないので、今回は今期アニメの中で「魔法少女もの」、もしくは「魔法少女っぽいもの」の感想について書いていきます。 参考サイト：【2016秋アニメ】1ヶ月経つので、観てる14作品の感想をざっくりと - ぐるりみち。 終末のイゼッタ (C)終末のイゼッタ製作委員会 魔法少女ではなく魔女ものではありますが、同類推の枠として抜擢。 大国の軍勢と魔女を有する小国との戦記もの。ファンタジーではありますが、戦車や戦闘機が出ているので「第二次世界大戦」を彷彿とさせる作品のように見えますね。*1 この作品は設定も含

こんにちわどうも、てんたまです。 食べる日食べない日を決めまして行いますプチ断食ダイエット４ヶ月目。 今月６回目の食事とダイエット成果をご報告します。 今回は２８日にちょっと家の用事で食事取らないといけなかった為、一日しか断食出きず、もう食べてしまったからしょうがないと思って食レポも行ってきました。 うーんダメな大人の良い訳ですが…お許し頂きたい（汗） とりあえずダイエット成果ですが…前回断食終了直後に量った体重が７４キロ。 そして食事の解禁日のこれだけ食べて変動した体重は…。 tentama315.hatenablog.com ７４・９キロ…！　０・９キロ増えてしまいました…如実に爆食した結果が出てしまったと言う感じですね＞＜ 断食も１日しかやっていないし、うーん本当に増えて当然と言う感じでした。 まあ家の用事で食事を取らなきゃいけなかったのでしょうがない。 …と言う事にしておき…つつ！