みなさん天機です٩(ˊᗜˋ*)و 今回は、時間と空間、願いと退屈、 というテーマで記事を書いてみたいと思います。 これについては、 以前にも似たような記事を上げた気がしますが、 今回もまた考察してみましょう。 さて。 この世界には、一般に 時間と空間という２つのものが存在するように 考えられていると思うのですが。 この、時間と空間。 じつは、人間の願いとか、退屈とかいった 観点からみると、 対照的な性質を持っているようにも思うんですよ。 まずは、時間から見ていきましょう。 時間というのは基本的に、 あればあるほど、人間の願いは叶いやすくなるように 思うんですね。 なかなか解けない詰将棋の問題とか、 科学上の難問とかも、 時間をかければ解けることがあります。 一度には運べないような重いものでも、 分割して、何回かに分けて、時間をかけて運べば 運べることがあります。 人間の文明そのものも、 数

健康 ４回目の「腸内フローラ検査」を受けました( ^o^) 「腸内フローラ」というキーワードもかなり定着してきた感じですね。健康オタクを自認している為、腸内環境もきちんと把握しておきたいと思っています。毎回、人間ドックの際に検査を申し込んでいて、その結果が届きました。昨年は「C」判定平均的となり、一昨年の「B」判定から1ランク下がってしまいました。今年はリベンジの年ですが、どんな判定となっている？結果を記録しつつ、ご紹介します。興味を持たれたら、お付き合いください。 目次 検査キットの概要 ４回目の腸内フローラ検査結果 ３.終わりに 検査キットの概要 今回も、検査キットは「MyKinso(ﾏｲｷﾝｿｰ）」です。 株式会社サイキンソーという2014年に設立されたベンチャー企業が提供するサービスです。 ホームページはこちらになります。 mykinso.com MyKinsoの検査キットの中身は

７年前に初めて描いたコミックエッセイのテーマが夏のツーリングでした。当時から考えてることが変わっていません。（いいことなのかどうか分かりません。） スクランブラー400Xが納車されてから２カ月あまり、まだまだ乗るのが楽しくてたまりません。（それでコミックエッセイを描いてる時間がなかったという） 2024年9月23日（月）曇り/晴れ

はてなブロガーのみなさん。 こんにちは。こんばんは。 ハマサンスです！ いつも『ハマサンスコンプリートライフ』にご訪問いただきありがとうございます！ いきなりですが、ブログをしばらくお休みすることをご報告いたします！ 僕が所属している職場の訪問看護ステーションが大本の会社が変わって別の病院にそっくりそのままステーションごと買い取られる形になりまして。 そして業務のシステム、規則などいろいろなものが変更となり、いそがしくなっちゃいまいして。 ちょっと仕事に追われておりブログをする余裕がないため、ちょいとお休みします！ 復活はいつになるかわかりませんが、ちょっと長めになると思います！ 僕は寂しがり屋なので、なるべく早く再開したいとは思いますが。 僕が記事を書くことはしばらくないとは思いますが、ちょっと暇ができたときに、みなさんの記事にお邪魔することはあると思います。 その時は、「ああ、ハマサン

こんばんは～！ハマクラシー君！ 九州はまだまだ暑いぜ！ こう暑くちゃ、もう怖い話でも聞いてゾッとしないといかんぜよ！ ってことで、稲川淳二さんのライブに行ってきました！ 北九州は黒崎市にあるひびしんホールだ！ お客さんもたくさんいたぞ！ オイラ、稲川淳二さんの怖い話は大好きだが、ライブは初めてだ！ 楽しみだぜ～！ チケット受け付け場所にもこんな提灯なんかが飾ってあったぞ。雰囲気ありますのう！ サインもあった。 全席指定なので、会場前から並ぶ必要はないと思っていたら、30分くらい前からホール扉前に行列が並び始めた！ なんでだ？ なんでそんな急いですでに決まっているであろう席に座りたがるのだ？ と思ったら、ホールの扉が開いてすぐ隣がグッズ売り場だったのだ！ なるほど！そういうことか！ オイラもあわてて列に加わる。 １５分くらい待ってグッズ売り場で買い物ができたぜ！ クリアファイルとDVD買った

こんばんは～！ハマクラシー君！ 三連休を一日ずらして今日まで休みだったハマサンスだ！ オイラの無敵時間はこれにて終了。 明日からまた汗水流して働きますぅ～！ よし！ trfの話しようぜ！ ハマクラシー君も高校の時お互いtrf好きでお互い持っているCDを貸し借りしていたよな～！懐かしいぜ！ まあ、trfの素敵な歌は数々あるが、今回はしみじみ～と聞けるスローテンポの歌をランキング形式で発表しよう！ trfと言えば、ノリノリの歌ばかりだと思われているかもしれんが、なんのなんのスローバラードもいい歌があるんだよな～！ よし！じゃあ・・・ 第５位：teens www.youtube.com BRAND NEW TOMORROW アーティスト:trf,DJ KOO エイベックストラックス Amazon 森永チョコレートの「ジョイム」「チョコブロッキー」のCMソングでもある『teens』を第５位にしてみ

こんばんは～！ハマクラシー君～！ 暑い日が続くぜ～！ 大分の日田市は数日前まだ３８℃とかなってたぜ！ そんなに熱いと頭がおかしくなっちまう！ 一昨日は１３日の金曜日だっただろ？ オイラ、ちょっと気になって子供たちに「１３日の金曜日って知ってる？」 って聞いたら、「なにそれ？」だって。 今の子供たちは１３日の金曜日を知らないみたいなんだよ。 オイラは「ええ？１３日の金曜日だよ？１３日の金曜日ってなんか不気味な怖い感じしない？」って子供たちに言ったら、子供たちは 「何月何日だろうが、金曜日は休みの前の日だからうれしい。」だって！ へ～、なるほどね～。 そんなことで、今回は、オイラが子供のころ怖くて見れなかったホラー映画を発表だ！ きゃああああああ！！ 別にこの絵は関係ないぞ。 オイラ達が子供の頃は夜にテレビでホラー映画普通に放送されていたよな～。 オイラ子供のころあれが超おっかなくてよ～！ 大

家 今日は我が家に咲いた花たちをご紹介します。庭いじりが苦手で無精モノの家に住み着いたことをモノともせずに、頑張って咲いてくれた花たちです。 正直に言うと、ただいま絶賛仕事多忙中に加え、ブログのネタ不足、モチベーション低下に困って苦し紛れの記事です(^0^;) お時間があったらお付き合いください。 目次 今咲いている花 タマスダレ ハブランサス その他の花たち 花桃 シャクナゲ クレマチス モッコウバラ クチナシの花 グラジオラス おわりに 今咲いている花 狭いながら小さな花壇があります。家を建てた当時にせっせと庭仕事をして手作りしました。当時は、まめに手入れをしていましたが、最近は夏場の水やりと、伸びた枝などのカットや草取りを、ちょちょとするだけでほとんど手をかけていません。 それでも頑張って咲いてくれる花たちがいます。 タマスダレ 6月くらいから、ポツポツと咲き出して、たぶん今が絶頂期

こんばんは～！ハマクラシー君！ 虎ハンター、小林邦昭さんが亡くなってちょっと悲しい気持ちになっているハマサンスだ！ ハマクラシー君はいかがお過ごしかな？ 今日はオイラの双子の娘たちの作品を見せようと思うよ。 オイラの親馬鹿っぷりを思い切り堪能するがよか！ まずは二人の描いた絵だ！ 最初に長女が描いた絵をご覧いただこう！ 素敵な絵だろう？ 色んな果物たちにかわいい顔がついて何やらにぎやかな雰囲気だ！ かわいいね～！ 木の幹の色遣いが見事だと思うぜ！ 次はハニワ大好き次女の絵だ！ こちらはすごく静かな雰囲気がする絵ですのう～！ 星空に浮く十字架がなんとも幻想的ぃ～！ こちらも十字架の色や夜空のグラデーションが見事ですわい！ では次は長女が作ったこちらをご覧あれ！ 穴の開いた靴下に縫物をして作ったんだって。 ハマクラシー君。 これが何かわかるかい？ わからない？ じゃあ、これを見てくれ。 いっぱ

こんばんは～！ハマクラシー君～！ いかがお過ごしかしら？ オイラんとこは朝はだいぶ涼しくなったけど、昼はまだあっちいぜ～！ でも台風が去るとほんとにちょっと涼しくなるよな～。 そうだ。 台風で思い出した。 オイラこの前台風１０号が来た時に宮崎県で竜巻が発生したというニュースを聞いて、頭の中にいくつか竜巻を起こす技を思い出したのだよ。 何を考えてるんだと思うだろうが、まあこういう風にオイラはできているのさ。 ちょっと竜巻の技ランキングを作ってみたので聞いてくれ。 今回は漫画の仲だけで選んだぜ！ よし！じゃあいくぞ！ まずは第５位だ！ ５位：忍法竜巻火輪／こいつら１００％伝説 技の話題なのにいきなりギャグマンガで驚いただろう？ ハマクラシー君。君の嫌いなギャグマンガだよ。ハッハッハ！ 竜巻火輪はハチャメチャ忍者３人組の先生の技だ。 これは主人公たち３人と３人が守る姫が敵の忍者に囲まれてピンチな

こんばんは～！ハマクラシー君！ 元気にしているか～！ オイラはまあ元気だ・・・。 さあ、今日は約２か月ぶりにオイラのジャカジャカオリジナルソングを聴いてもらいたくてのう！ よかったらまた聴いてほしいのほほ～う！（茶トラっTさんのブログの影響） タイトルは『FORTUNETELLING WITH BONE』だ！ ボーンとついているが、ブリンバンバンボーンじゃないぞ。 フォーチュンテリングウィズボーンと読むのだ。 これもオイラが２１歳くらいに作った歌なのだ！ よかったら聴いてちょんまげ～！ ではいくぞ！ うらあ～～～～！！ www.youtube.com 一見難しい英語で書いてあるタイトルだが、意味は『骨占い』だ！ 当時、「あ～、なんか適当に沖縄民謡みたいな曲調で歌作ってみたいな～」と思って作った歌なのだ！ これが割と自分で気に入っていて、２０年以上たった今でも、子供たちと楽器を掻き鳴らす時に

健康 毎年恒例の人間ドックを受診してきました。今年もDの精密検査要がなく良好でした。(^0^)/ 良かった。振り返る時の記録用に、受診の様子や結果概要を残しておきます。良かったらお付き合いください。 目次 人間ドックの結果 各項目の結果 体重とBMI 腎機能 眼科の所見 骨密度 腸内フローラ検査 人間ドックの結果 受診したのは8月の前半です。それから、約４週間して結果が封書で送られてきました。こちらが、全体の結果です。 評価項目２２項目中、 Ａの異常なしが１３→１４ Ｂの所見ありだが日常生活はOKが４→４ Ｃの経過観察後再検査が ４→３ Ｄが０→０ という結果になりました。 昨年、体重が増加して身体計測がCとなりましたが、今回はBに戻りました。 また今、Dの精密検査がゼロで良かったです(^0^) とはいえ、C：経過観察がまだ３つあります (^◇^;) 注意と指導事項の内容です。 ・体重が標

みなさん天機です٩(ˊᗜˋ*)و 今回は、イーロンマスクと、火星、 というテーマで記事を書いてみようかと思います (この記事の字数　約２８００字） イーロンマスクさんと言えば、 電気自動車をつくっている会社、テスラの創業者で、 最近はX(旧ツイッター）も手中におさめた人。 世界一の大富豪とも言われていて、 いろんな話題を提供してくれていますね٩(ˊᗜˋ*)و そんなイーロンマスクさんですが。 いまから７年ほど前に、 こんなネット記事があがっていました。 gigazine.net どんな内容の記事なのか、簡単に紹介しますと。。。 どうやら、世の中には 「地球はじつは丸くない。平面なんだ。」と主張する、 いわゆる「地球平面論者」と呼ばれる人たちが いるようなんですね(;´∀｀) そこでイーロンマスクさんは、地球平面論者に対して、 「地球が平面だということなんだけど、それなら、なんで 火星は平面

こんばんは～！ハマクラシー君！ 五島のかまぼこを食べながら、白霧島を飲んでいるハマサンスだ！ フッフッフ！ 今夜は特に大した話題もないから、天からお題をいただこうか。 わたしは〇〇恐怖症 なるほど。恐怖ね。 オイラは恐怖症とまではないが、恐怖を感じるもの、そして意識的に避けているものはけっこうあるぞ。 まずはセルフだ！ セルフのガソリンスタンドが苦手だ！ 入れてもらった方がいい！ レジも最初はセルフのところは避けていた！ でも今はレジの方は克服してどっちかっていうとセルフの方を選んでいるくらいだから、ガソリンスタンドも慣れたら全然オッケーなのかもしれないな。 あと、遊園地のお化け屋敷がダメだ。 子どものころに遊園地に家族で行って、お化け屋敷に入ろうと親が言うのだが、オイラは断固拒否したのだが、父親が強引にオイラを一緒に連れて行ったのだ！ そして中でオイラは恐怖のあまりお化け屋敷の中で半狂乱

健康 筋肉を減らさないためにタンパク質の量を減らさないように心がけています。最近、高タンパク質をセールスポイントにした商品が多くでています。そこで今回は、BASE FOODが販売を始めたタンパク質が沢山摂れるソース焼きそばを試食してみました。ネットの噂では味が…。百聞は一見にしかずです。興味を持たれたらお付き合いください。 目次 BASEPASTAーソース焼きそば 日清UFO完全メシソース焼きそば 終わりに BASEPASTAーソース焼きそば 私は、BASE FOODが販売するタンパク質の摂れるパンを定期購入して食べています。主に朝食にですが、朝のタンパク質補給に役立っています。 そんなBASE FOODが、タンパク質の摂れるソース焼きそばを出しました。販売は24年の4月からでしたが、当初は人気が高くなかなか購入出来ませんでした。 やっと一段落したらしく、最近購入できました。 それが、こち

こんばんは～！ハマクラシー君！ 九州は台風が近づいとうとです！ でも進路が意外とちょくちょく変わったりしてるので、今後もどうなるかわからんとオイラは見ているよ。まあ、最低限の備えはするけどね。ハハハ。 まあ、台風の話はいいや。 ガチャガチャの話しようぜ！ オイラこの前子供たちとオイラの職場に近いデパートでガチャガチャの森という夢のようなゾーンへ足を踏み入れたのだ！ ここもすごい数のガチャガチャであふれかえっているぜ！ お客さんも子供からお年寄りまで（！）大勢のお客さんで賑わっていたぜ～！ 子ども達に小銭を与えて、オイラもいくつか買ってみたよ。 まずはガンダムのまちぼうけのやつを一つ！ うる星やつらのもぐもぐ隊も一つ買っておこうか。 小竜・・・これもなんか魅かれるな。買おう。 ケローネン、なんだこれは？たまらない魅力を放っているぜ。これも一つ所望するよ。 ひとつ１０００円～１５００円するやつ

こんばんは～！ハマクラシー君～！ いかがお過ごしでしょうか？ 元気にしているか～？ 最近、夜を見ていたらよぉ～！ 月がきれいだなぁ～！ まあ、これはぱくたその無料画像だが、月がきれいなんだよ。 だから・・・そうだな～。 今日はタイトルに「月」が入っている歌でハマサンスの好きな歌トップ5を発表だ～！ いやあ～、これは悩みましたなぁ～！ いっぱいあんだもん！月が！ もういっぱいあるからよぉ～！ 今回は１０位から６位までとりあえず発表しちゃうぜ、オイラはよぉ～！ 10位：月／桑田佳祐 9位：今宵の月のように／エレファントカシマシ 8位：月の歌／THE YELLOW MONKEY 7位：月下の夜想曲／MALICE MIZER 6位：月に降る雨／THE BOOM う～ん、この辺もかなり好きな歌だぜ！ じゃあ、オイラの断腸の思いで決めたトップ5を発表だズラぁ～～～！ 5位！ 月が近づけば少しはましだろ

こんばんは～！ハマクラシー君。 ちょっとだけ朝は涼しくなってきたかな？ でも昼はまだまだあっついぜぇ～！ 今日はいのちのたび博物館に行った話の帰りの話だ！ 話を伸ばすぜ・・・伸ばすぜぇ～～～！ オイラ達は、いのちのたび博物館の展示観覧を終えて、最後にお店に寄ったのさ！ オイラは恐竜のフィギュアがめっちゃほしくて、何個も買いまくろうと思ったが、サブマシンガンを持った嫁が銃口をこちらに突き付けていたので断念したのだ。 その代わり、子供たちにそれぞれ1000円分くらいずつほしいものを買ってあげたよ。 まあ、それは後ほど・・・。 帰りにラーメン食べに行きました！ 長浜らーめん とん平 小倉東インター店だ！ 何年振りかな・・・。 www.xn--vcki8dycvf.jp 2019年だって！ あれから5年近く経つのか・・・。 5年前はめっちゃお客さんがいて込み合っていたが、今はスッとは入れたぜ。 フ

ダイエット 基礎代謝の詳細内訳が分かる資料を見つけました。せっかくなので、自分の為に消費エネルギーに関する知識と共に整理してみました。ダイエットなどをしている方で、興味を持たれたらお付き合いください。 目次 ダイエットの基本 消費エネルギー 基礎代謝 筋肉つけても基礎代謝はそう増えない 身体活動による消費 DIT（食事誘発性熱産出） 消費エネルギーを求める まとめ おまけ（基礎代謝算出法） カニンガムの式 国立健康・栄養研究所の式 ダイエットの基本 ダイエットをしている方なら、体脂肪を落とす基本はご存じの通りです。 摂取エネルギー＜消費エネルギー で、体脂肪が減ります。 シンプルですね。とはいえ、その実現は中々困難です。 今回、入手した資料をベースに基礎代謝と消費エネルギーについての、その少々複雑な内容を確認していきたいと思います。 消費エネルギー 消費エネルギーは次の３つの足し算です。

こんばんは～！ハマクラシー君！ 君の住む茨城県で地震があったそうだが、大丈夫かい？ 最近、君の住む地域は台風や地震など大変だな。 重々気を付けてくれよ。 オイラはのんきに酒飲んでますよ。 ムハハハ。 この焼酎すごくイモイモしているな～！ かなりのイモ強者だぜ～！ さて、今日はオイラの４コマ漫画見てちょんまげ～！ 頑張って描いたぜ！ ではいってみよう～！ うらあ！！ よ～し！ ウムウム！よ～し！ じゃあ次じゃい！ うらあ～～～！！ よし！ 今日はこれで終わり！ また書いたら見てもらうからよ～！ 楽しみに待っててちょんまげ！ よし！ じゃあ、おやすみなさ～い！