こんまりメソッドは世界中で人気の片づけ手法ですが、提唱者のこんまりさんはよく断捨離の人と間違われるのだとか。 今回近藤麻理恵さんご本人が、こんまりメソッドと断捨離との違いを解説。 私もやっと、2つの違いと「ときめき」の意味がはっきり分かりました。 また片づけの手法を選ぶ段階で、すでに片づけは始まっていることも実感。 今回こんまりさん自らが解説されたこんまりメソッドと断捨離との違いについて、ご紹介したいと思います。 こんまりさんがよく断捨離の人と間違えられる こんまりメソッドと断捨離との違い 最後に こんまりさんがよく断捨離の人と間違えられる 片づけのこんまりメソッドで有名な、近藤麻理恵さん。 よくこう言われるそうです。 「こんまりさんて断捨離の人ですよね？」 日本で声をかけられる時、4割の人に言われるのだとか。 これには正直かなり驚きました。 断捨離とこんまりメソッドは、全く別物では。 断

今朝ベランダガーデンで自家製のハーブを摘んで、お茶にするために洗っていた時のこと。 ふとなんて豊かなんだろう、としみじみ感じる瞬間がありました。 豪邸や高級車がなくても、十分幸せだなと。 歳を重ねて感受性が豊かになったのかもしれませんが、無駄なものが減ったことも関係ありそうな気が。 今回50代ミニマリストが考える本当の豊かさについて、ご紹介したいと思います。 今朝ふと感じた豊かな気分 豊かさは自分の心の中にある 最後に 今朝ふと感じた豊かな気分 私は3ヶ月前に引越してから、念願のベランダガーデンを始めました。 ベランダでは、ハーブティーにするハーブや花を育てています。 摘みたてのハーブは新鮮そのもの。 香りがよく、飲むだけで幸せになります。 ハーブには、免疫力を高めるなどの実用的な効能もあります。 自家製だと、無農薬で栽培できるのも安心だなと。 最近は涼しくなってきたからか、ハーブがよく育

3年前に60代の夫を突然亡くした私にとって、終活はとても身近なこと。 50代後半になって、自分のことも生前からしっかり決めておきたいと思うように。 そんな折、メモリアルダイヤモンドというものを知りました。 なんと遺骨や髪の毛から作る、人工のダイヤモンドなのだとか。 今回50代ミニマリストが、メモリアルダイヤモンドに興味を持った理由をお話します。 メモリアルダイヤモンドに衝撃 50代ミニマリストがメモリアルダイヤモンドに注目する3つの理由 1、メモリアルダイヤモンドは小さい 2、葬儀費用と同じくらいの費用で作れる 3、お墓に入らなくてもいい メモリアルダイヤモンドはミニマリストに最適の供養方法 最後に メモリアルダイヤモンドに衝撃 最近ネット上で、「メモリアルダイヤモンド」というものを見かけました。 なんと、メモリアルダイヤモンドは遺骨や遺灰、遺髪から作るダイヤモンドなのだとか。 初めて聞く

離婚した最初の夫には全く未練はありませんが、離婚後にある寂しさを感じていました。 再婚後には感じなくなったので、どうしてなのか自分でも不思議でした。 寂しいと感じるのは、決まって娘のことを思い出す時。 最近、やっとその理由が分かりました。 今回離婚後に感じていた寂しさを手放した話を、ご紹介します。 最初の夫と離婚した 離婚後に感じた寂しさ 寂しい思いを手放す 最後に 最初の夫と離婚した 秋になって、物思いにふけることが増えました。 今まで思いがけず波乱万丈の人生だった私は、いくつかの大きな辛い出来事を経験しています。 そのうちの1つが、離婚。 20年以上連れ添った夫ですが、こちらから離婚を切り出しました。 離婚したこと自体は、あまり後悔していません。 半年間の離婚調停を経て離婚が成立した時は、心底ホッとしたものです。 離婚後に感じた寂しさ 離婚した元夫に、全く未練はありません。 それでも離

1年前に初めてコラボさせていただいた、スウェーデンのバックパックブランド「ガストンルーガ」。 なんと今回、3度目のコラボとなりました。 コラボでは好きなバックパックがいただけるのですが、今回選んだのは「パーラン」というもの。 コロンと丸いフォルムに、一目惚れしました。 それでは早速ガストンルーガとのコラボでいただいた「パーラン」について、口コミをご紹介したいと思います。 ガストンルーガとの3度目のコラボ これまでにいただいた2つのバックパック ガストンルーガのバックパック「パーラン」の口コミ 1、フォルムが丸くてかわいい 2、耐水性のある薄手のナイロン 3、内側にA5サイズの書類用ポケット付き ４、隠しバックポケットがある 5、ロゴマークがかっこいい 6、ミニマリストに都合のいい黒 7、「パーラン」は結構ものが入る ガストンルーガでお得にお買い物をする方法 最後に ガストンルーガとの3度目

昨年は私の人生史上でも、かなりお金を使った1年でした。 ミニマリストになって、持ち物を買い替えたことも大きかったなと。 買い替え以外では、初めて歯の保険外治療をしました。 50代後半の私にとって、健康面のケアは最重要課題の1つ。 昨年歯の治療にそれなりのお金を使って良かった、と思う話をご紹介します。 昨年一番お金をかけたのは歯 ホリエモン曰くお金より健康が大事 最後に 昨年一番お金をかけたのは歯 昨年1年間は、結構いろいろなことにお金を使いました。 ミニマリストになって、買い換えたものも多数。 ミニマリストになりたては、それまで持っていたものに不満を感じることが多いもの。 一時的に、買い替えラッシュがありました。 それ以外に健康面でも、ある程度お金をかけました。 上咽頭炎の治療は保険がきかず、実費で1回3,800円ほど。 さほど負担にはなりませんでしたが、引越し前に検査したところ半年間でか

最近ホリエモンと勝間和代さんが、お金について対談されている動画を拝見しました。 普段から、はっきりとした物言いのお二人。 今回も様々なことを断言されていて、痛快でした。 特に経済評論家の勝間さんは、言葉に説得力があるとつくづく感心。 それでは早速ホリエモンと勝間和代さんの対談について、ご紹介したいと思います。 ホリエモンと勝間和代さんがお金について対談 ホリエモンと勝間和代さんに大変共感する 持ち家が欲しい 最後に ホリエモンと勝間和代さんがお金について対談 最近ホリエモン（堀江貴文さん）と勝間和代さんの、興味深い対談動画を拝見しました。 対談のテーマは「圧倒的自由な人生を手に入れる秘訣とは？」。 中でもお二人の意見が集中したのは、やはりお金。 ホリエモン曰く、ゼロベースで考えれば何もいらない。 家も車もいらないし、なんなら子供もいらないとか。 お金については、次のように断言。 「何を怖が

現在手持ちの靴は4足で、それなりに満足しています。 ただ数は減ったものの、質的にはもっとブラッシュアップできる気が。 私がしたいのは、すべてシーズンレスな靴にすること。 また秋になって、ショートブーツを購入するかどうか悩んでいます。 今回50代ミニマリストが持っている靴4足と、今後の計画についてご紹介します。 50代ミニマリストの靴は4足 グローバルワークのエスパドリーユ ニューバランスのスニーカー ABCマートのモックシューズ マーレマーレの黒いパンプス 雨の日専用のレインシューズ 秋に購入を迷うショートブーツ 靴の収納 靴の数が減った後の課題 最後に 50代ミニマリストの靴は4足 現在私が持っている靴は、レインシューズを除いて4足。 1ヵ月ほど前までは5足あったのですが、青系のパンプスを処分して4足に。 4足の靴でも十分快適に過ごしています。 それでは早速、手持ちの靴4足をご紹介します

今日の明け方に見た夢が、とてもショッキングでした。 娘が死ぬ夢で、本人のことが少々心配になったほど。 ただ夢占いを調べたら、全く別の意味だったことが判明。 私自身が大きく変化する時期だったようです。 今回身内が亡くなるというショッキングな夢が、私自身の変化を表していた話をご紹介します。 今朝見た夢がとてもショックだった 夢い占いではいい意味だった 最後に 今朝見た夢がとてもショックだった 今回の話は、私が見た夢の話です。ご興味のある方だけご覧頂ければと思います。 今日の朝方、とても衝撃的な夢を見ました。 それは、私の娘が死ぬという夢。 夢に出てきた娘は、現在アラサーの次女。 夢の中の娘は、幼稚園児くらいの子供でした。 夢の中で、私は娘と車の後部座席に座って移動中。 同乗の身内から、○○ちゃん（娘の名前）気を付けてと声が掛かった途端。 なんと娘側のドアが突然開いて、娘だけが下に落ちてしまいま

最近は昼間でも涼しい日が増えて、秋らしくなりましたね。 10月も3分の1が過ぎましたが、今月着回す服を改めてチェックしました。 これから秋が深まるにつれて、じわじわと涼しさが増していくこの時期。 気温の変化に対応できる服を、12枚ピックアップすることに。 今回50代ミニマリストが10月に着る予定の服12枚と、新たなチャレンジについてご紹介したいと思います。 10月は気温の変化に対応できる服がいい 体温調節で使うのはロングカーディガン 私がロングカーディガンを選ぶ理由 50代ミニマリストが10月に着回す12枚の服 トップス5枚 半袖白Tシャツ2枚は秋に初チャレンジ 長袖カットソー2枚 ノースリーブのブラウス ボトムス4枚 デニムワイドパンツ2枚 コーデュロイパンツ2枚 ワンピース 最後に 10月は気温の変化に対応できる服がいい 10月になって朝晩だいぶ涼しくなりましたが、昼間はまだ暑い日もあ

数日前当ブログのお問い合わせフォームから、1通のメールが届きました。 メールの内容は、とある大学生からのアンケート依頼。 ミニマリストに関する質問だったのですが、なんと大学の卒業研究テーマなのだとか。 社会的にも認知度が上がっているミニマリストですが、大学の卒論にも取り上げられるとは。 今回大学生から依頼されたアンケートについて、ご本人の了解を得た上でご紹介したいと思います。 大学4年生からのアンケート依頼テーマが「持たない暮らし」 ミニマリストは災害に弱い？ 1、ミニマリストは防災意識の高い人が多い 2、ミニマリストは少ない物でやりくりするのに慣れている 最後に 大学4年生からのアンケート依頼テーマが「持たない暮らし」 数日前のこと。 当ブログのお問い合わせフォームから、1通のメールが届きました。 メールの差出人は、大学4年生と名乗る男性らしき名前の方。 私のブログを見て、アンケートに答

最近急に気になり始めたフレーズは、「持たない暮らし」。 多くのミニマリストさんも、よく使われますよね。 数日前知らない方の車を見かけて、急にこのフレーズが頭に浮かび自分でもビックリ。 改めてミニマリストになったんだなと、感慨深い思いがしました。 今回今さらながらに「持たない暮らし」を意識した話を、ご紹介したいと思います。 最近「持たない暮らし」という言葉がお気に入り 「持たない暮らし」をしみじみ実感したこと 一瞬だけ以前の暮らしが懐かしくなった 最後に 最近「持たない暮らし」という言葉がお気に入り 私がミニマリストを目指すようになって、2年以上が経ちます。 その間私なりの片づけやミニマルライフについて、ブログで発信してきました。 ブログでよく使っていた言葉は、「ミニマリスト」や「ミニマル」、「必要最低限」など。 「持たない暮らし」は聞いたことがあっても、あまり使おうとは思えない言葉でした。

昨日突然飛び込んできた女優の竹内結子さんの訃報は、とてもショックでした。 奇しくも昨日、私の娘が第二子を出産。 竹内さんが産後うつだった噂を聞き、娘も気をつけなければと気が引き締まりました。 またツイッターで炎上している橋本琴絵氏についても、違和感しかないなと。 今回産後うつだった可能性のある竹内結子さんの訃報と、出産直後の娘についてお話したいと思います。 竹内結子さんの訃報にショック 橋本琴絵氏の産後うつに対する暴言 奇しくも娘が出産したばかり 私が産後に体験した実母の行動 産後うつには周りのサポートが必要 最後 竹内結子さんの訃報にショック 昨日女優の竹内結子さんがお亡くなりになった報道に、ショックを受けています。 竹内結子さんは大好きな女優さんの1人で、NHKの朝ドラ『あすか』でファンになりました。 清楚な雰囲気の中にも凛とした意思の強さが感じられる、美しい女性だなと。 同性の私でも

数日前から2年半ぶりに、念願のガーデニングを始めました。 植物と触れ合える毎日はとても楽しいのですが、ベランダではなんだか物足りない。 やはり直接地面に植えたいなと。 そのために、畑を借りることも検討中です。 今回ベランダガーデンでは満足できないことと、現在育てている植物をご紹介したいと思います。 ベランダガーデンを始めた 今育てている花とハーブ ジニア　プロフュージョン ハーブ 1、ミント3種 2、レモンバーム 3、ローマンカモミール 4、スイートバジル 5、ローズマリー 6、パセリ 最後に ベランダガーデンを始めた 私は10年以上前から、ガーデニングが趣味です。 ガーデニングや田舎暮らしに興味を持ったきっかけは、ターシャ・テューダーさんとベニシア・スタンリー・スミスさん。 お二人の素敵な田舎暮らしに憧れて、せっせと植物を育てたものです。 庭のある家に住んでいた頃は、バラやハーブなどを育

最近、朝晩が涼しくなってきましたね。 それでも昼間はまだ暑い日もあり、体温調節のために上着が欠かせないのでは。 初秋の現在、家でのコーディネートにカーディガンが加わりました。 もう少し涼しくなったら、夏服を重ね着したいとも考えています。 今回50代ミニマリストが今一番お気に入りのコーディネートと、重ね着する予定の服についてご紹介したいと思います。 初秋にお気に入りのコーディネート 涼しくなったら着る予定のコーディネート 最後に 初秋にお気に入りのコーディネート 高知では、朝晩だいぶ涼しくなりました。 長袖のトップスも時々着るようになりましたが、昼間はまだ暑い日も。 そんな時は、半袖トップスにカーディガンが快適です。 カーディガンで体温調節がしやすいですよね。 秋になったばかりの現在、私が1番気にいっているコーディネートがあります。 それは半袖Tシャツにデニムワイドパンツ+ロングカーディガン

2ヶ月前に引越した新居は、部屋も収納スペースも以前に比べてだいぶ狭くなりました。 大きな脚立や鉄のフライパンなどは、残念ながら収納できないことが判明。 脚立はコンパクトなものに買い替えましたが、鉄のフライパンはかなり迷っていてまだ購入していない状態。 それでも鉄のフライパンの収納場所だけは、先に確保しました。 今回鉄のフライパンの購入を迷う理由と、購入前に定位置を決めた話をご紹介します。 新居は収納スペースが狭い 鉄のフライパン購入を迷う理由 フライパンはまだだけど収納場所は確保した 最後に 新居は収納スペースが狭い 2ヶ月前に引越した高知の部屋は、以前に比べてかなり収納スペースが減りました。 リビングは押し入れ1つ分ほど収納が少なくなり、キッチンの収納スペースも縮小。 キッチンにはあるはずだと思っていた、引き出しや包丁スタンドもなくビックリ。 仕方なく、代用品をニトリで購入しました。 さ

東京に住む次女とは、数年間なかなか連絡がつかない状態でした。 最近になって、やっと何とか連絡をくれるように。 数日前のやり取りで、実は娘も先月引越していたことが判明。 娘が引越した話を聞いて、やっと数年来の心配を手放すことができそうだと感じています。 今回娘の引越しで、かなり気が楽になった話をご紹介します。 東京に住む娘から1ヵ月半ぶりの連絡があった 東京の娘が引越していた 娘を心配することを手放した 最後に 東京に住む娘から1ヵ月半ぶりの連絡があった 数日前東京に住む次女から、1ヵ月半ぶりに連絡がありました。 娘は仕事が忙しかったらしく、なかなか連絡できなかったとのこと。 娘の体調を心配していた私は、彼女が元気そうでホッとしました。 それでもアラサーでまだ未婚の娘は、親としてはまだまだ心配な存在。 いつまた具合が悪くなるかわからない。やはり近くにいたほうが、何かと安心だなと。 長女の産後

最近拝見したミニマリストしぶさんの動画で、興味深いものがありました。 不安があると人はものを収集したくなる、というもの。 コロナや台風で食料品などの買い占めに走った方は、根底に不安があるとの分析に納得。 動画を拝見していて、ふと逆もしかりかなと。 今回不安とものの関係について、ミニマリストしぶさんと私の考えをご紹介します。 不安があると物を集めたくなる？ ものを手放すと不安が減る 最後に 不安があると物を集めたくなる？ 最近拝見した、ミニマリストしぶさんのyoutube動画が印象的でした。 物欲は不安の表れという言葉に、ドキッ。 近頃は台風も多く、コロナ自粛の時期も横行した買い占め。 しぶさん曰く、人は不安になった時にものを集めるのだとか。不安がものを増やすとも。 災害時にものを買い揃えておかないと死んでしまうという不安が、買い占めに走らせるそうです。 同様に孤独な人も、ものを増やしがちだ

2年前にミニマリストを目指し始めた頃、服の片づけ基準は「今着ない服は手放す」。 それなりに服の数は減って、快適でした。 最近になって、手持ち服をさらに減らしたいと思うように。 アイテムごとに分けることで、やっと納得のいく処分基準が決定。 先日のシーズンごとに服を手放す話から、さらにバージョンアップした服の管理方法についてご紹介したいと思います。 2年前に決めた服のルールが曖昧だった 最近決めた服のルールは「1年間着なかったら手放す」 最後に 2年前に決めた服のルールが曖昧だった 私は2年前ミニマリストを目指すようになって、持ち物を徹底的に見直し始めました。 きっかけになったのは、ミニマリストの娘に片づけを手伝ってもらったこと。 1日かけて部屋の片づけにつきあってもらったのですが、2通りの方法がかなり勉強になりました。 最初は、あまり考えずに直感で手放すかどうか選択。 2回目に実践したのが、

ミニマリストしぶさんはミニマリストになりたての頃、バスタオルなど持ち物のダウンサイジング（小さくすること）を知り衝撃を受けたのだとか。 ダウンサイジングが初心者にも取り組みやすいというのは、私も実際に経験したので大変共感します。 ただしぶさんがおすすめの7つ全部というわけではなく、私個人の事情であえて実践しなかったものも。 快適な暮らしは千差万別なので、いいと思うことだけ取り入れればいいのでは。 今回ミニマリストしぶさんが初心者におすすめな、ダウンサイジングについてご紹介したいと思います。 ミニマリストしぶさんが初心者におすすめな7つのダウンサイジング 1、バスタオルからフェイスタオルに 2、ベッドからマットレスに 3、冷蔵庫より保温サーバー 4、収納を減らす 5、長財布をミニ財布に 6、テレビを手放す 7、家のダウンサイジング 最後に ミニマリストしぶさんが初心者におすすめな7つのダウン