『用意した水にサイリウムを入れたら、シェイクしてすぐ飲む!』を毎日続け8月15日で、ちょうど11か月になりました。 今回は『サイリウムを飲み始めて、11か月での効果と体調の変化』について、まとめてみたいと思います。 サイリウムを飲んでの効果は個人差があると思われますが、一つの例として参考になれば幸いです。 【サイリウムの効果と体調の変化】11か月のレビュー 目次 【サイリウムの効果と体調の変化】11か月のレビュー 目次 この1か月の効果と体調の変化 ポイント 飲んでいるサイリウム 11か月飲んでみての効果と体調の変化 サイリウムを11か月飲んでみての感想 この1か月の効果と体調の変化 この1か月で体重は-1.1kg 安定して排便がありました。サイリウムを飲み始めて、一番うれしい効果です。 1か月間で下剤の内服は2回 毎日暑いので水分補給を気にかけて過ごしました。できるだけ早寝早起きをするよ