夏野菜の栄養を余さず摂りたい！夏野菜の上手な取り入れ方 - ちょうどいい時まで
おはようございます。 昨日は二十四節気の一つ、【処暑】だったんですね。 朝晩はいくらか過ごしやすくなり、だんだん秋に向かっているんだなと感じます。 暦の上では秋に向かっているとは言え、体感はまだまだ夏！ たまたま見たテレビで、夏野菜の上手な取り入れ方を紹介していました。 見た方もたくさんいらっしゃると思いますが、 テレビ朝日「林修のいまでしょ！講座」より自分の覚書の為にも内容を引用させていただきました。 オクラの水溶性食物繊維 水溶性食物繊維とは オクラの食べ方 枝豆のオルニチン オルニチンとは 枝豆の調理の仕方 トマトのリコピン 紫外線に負けない肌を作るリコピン トマトの選び方 ニンニクのアリシン アリシンとは ニンニクの簡単な皮むきの方法 ナスで夏バテ予防 ナスの効果 油の吸収を抑えてカロリーダウン 最後に オクラの水溶性食物繊維 水溶性食物繊維とは 水溶性食物繊維は、不溶性食物繊維よ
【メイク】エトヴォスのミネラルファンデお試しセット。使ってみたので正直にレポします。 - ちょうどいい時まで
おはようございます。 気温が高くなってくると、化粧崩れが気になりますよね。 ミネラルファンデは、肌に優しいとされていて、石鹸で落とせるのも特徴のひとつ。 少し前の事ですが、エトヴォスのミネラルファンデーションお試しセットを購入していました。 エトヴォスのミネラルファンデを暫くつかってみたので、簡単ですがレポします。 商品内容 スキンケアの使用感 ファンデーションの使用感 ブラシがおすすめ こんな人におすすめ まとめ 商品内容 購入したのはこちらのお試しセット。 てっきり、ブラシとファンデだけだと思っていたのでちょっと得した気分。 ファンデーション 下地パウダー メイクブラシ 化粧水 美容液 クリーム 洗顔 アルガンオイル 8点セットでした。 日頃のスキンケアは良く言えばシンプル、悪く言えばズボラな私ですが、1週間ほどは真面目にこのセットを使いました。 ズボラなお手入れはこちら スキンケアの
【無印良品】スキンケアはシンプルに。使っている化粧品と収納場所 - ちょうどいい時まで
おはようございます。 しつこくまだまだ続きます。ブログ無印良品週間。 以前お手入れを減らした記事を公開しました。 akisan01.hatenablog.jp 今回はスキンケア関連で使っている無印良品を紹介します。 基礎化粧品 朝のみ使っているのはこちら www.muji.net www.muji.net 化粧水はしっとりタイプですが、乳液は重たいのが嫌いなのでサッパリタイプ。 大きいボトルの方がお得ですが、あまり減らないのと収納スペースの都合上、小さいサイズにしています。 化粧水、乳液ともにコットンでつけます。 www.muji.net クレンジング www.muji.net メイクを落とした後はガーゼでなで洗いしています。洗顔料は基本使わず。 化粧水等と同じ理由で小さいサイズを。 日焼け止め www.muji.net 首まわりと腕に。サッパリとしたつけ心地。 日焼け対策はこちら。シミ断
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