ナスは切ってすぐに使えば夏バテ防止！旬のナス人気レシピ♪ - ダイエット＆美容情報で美活♪
毎日暑いですね～ 夏バテしてませんか？ 1歩外に出ると、焼けるような暑さですが、 室内に入るとすご～～く寒くて凍えそうに なりますよね。。 寒暖の差が激しくて、いくら元気な人でも ちょっとバテてしまいますよね(^^;; そんな、夏バテ気味の体を助けてくれる 夏野菜があるんですよ。 それは、ちょっと意外な野菜、 『ナス』なんです！ ナスって淡泊で水分が多いので、 あまり栄養価が高いイメージが ないのですが、調理法を変えるだけで、 抜群の夏バテ効果を発揮するそうですよ。 今日のテレビ朝日「林修の今でしょ講座」 「体に良い夏野菜!その食べ方 『もったいない』講座」の中で、ナスの 効果を高める使い方が紹介されていました。 やっぱり、旬の野菜というのは 体を元気にしてくれる素晴らしい 食べ物なんですよね♪ この夏バテ対策に効果があると 言われている「ナス」について お伝えします！ ナスは切ってすぐに
夏野菜の栄養を余さず摂りたい！夏野菜の上手な取り入れ方 - ちょうどいい時まで
おはようございます。 昨日は二十四節気の一つ、【処暑】だったんですね。 朝晩はいくらか過ごしやすくなり、だんだん秋に向かっているんだなと感じます。 暦の上では秋に向かっているとは言え、体感はまだまだ夏！ たまたま見たテレビで、夏野菜の上手な取り入れ方を紹介していました。 見た方もたくさんいらっしゃると思いますが、 テレビ朝日「林修のいまでしょ！講座」より自分の覚書の為にも内容を引用させていただきました。 オクラの水溶性食物繊維 水溶性食物繊維とは オクラの食べ方 枝豆のオルニチン オルニチンとは 枝豆の調理の仕方 トマトのリコピン 紫外線に負けない肌を作るリコピン トマトの選び方 ニンニクのアリシン アリシンとは ニンニクの簡単な皮むきの方法 ナスで夏バテ予防 ナスの効果 油の吸収を抑えてカロリーダウン 最後に オクラの水溶性食物繊維 水溶性食物繊維とは 水溶性食物繊維は、不溶性食物繊維よ
【高コスパ】激安天国「砂町銀座商店街」は1000円持っていけば豪遊できるぞォ！
地元ならではの楽しさや人情が漂う商店街。近年はシャッター通りとなった場所も増えてはきたが、まだまだ活気に溢れた商店街はたくさんある。 東京都江東区にある「砂町銀座商店街」もその一つ。何を隠そう、ここには安くて美味しいグルメが数多くあり、お財布にやさしい金額で腹いっぱい、胸いっぱいの幸せ気分を味わえるのだ。実際に1000円を持って検証しに行ったところ、ハンパないほど食べ物を買うことが出来た！ 豪遊、バンザーイ!! ・空腹を刺激する 砂町銀座は都営新宿線「西大島駅」から徒歩20分ほどの場所にあり、決して交通アクセスが良いとは言えない。だが、午前中から多くの買い物客で賑わっていて、地元民から「安くて新鮮」と評判の魚屋には長蛇の列まで出来ていた。 商店街は全長610m、約80店舗が軒を連ねていて惣菜屋がとても多い。揚げ物や焼鳥など、歩いていると美味しそうな匂いがプ～ンと漂ってきて、空っぽなお腹を刺
【100均】セリア/キャンドゥで買って良かったもの 知育玩具編 - スッキリ暮らしてしあわせ貯金を増やす
最近100均で買って良かったもの、今回は知育玩具を紹介します。 夏休みのお家遊びで活躍してくれました。 【セリア】お風呂パズル セリアで買ったお風呂パズルです。 カラフルでかわいい。 いろんな種類があったのですが、動物を選びました。 水に濡らすとお風呂の壁にピタッとくっつきます。 これ、息子がすごく気に入っています。 お風呂だけでなく、ベランダでのプール遊びで使ったり、お部屋で動物を歩かせて遊んだり。 型の方を使って「これ、どの動物が入るんだっけ？」と質問してみたり。 動物の他にもフルーツやひらがなのパズルがありました。 またセリアに行ったら買おうかな。 【セリア】数字のブロックパズル 数字のパズル。 先程の動物パズルと同じような素材です。 サイコロのように組み立てたり、 中の数字を取って遊ぶこともできます。 ちょっと型から外れやすいですが、いろんな遊び方ができて良いですね。 【セリア】こ
【医師監修】美肌菌（肌の常在菌）を増やす７つの育菌スキンケア方法
今回のテーマは、美肌菌を増やす育菌スキンケアについて！ 私たちの肌には、美肌菌と呼ばれる無数の肌の常在菌が棲んでいるってご存じですか？ しかも、その数はなんと200種類以上、1兆個にもおよぶんだとか！ 菌なんて聞くと、汚いイメージがありますよね？ でも、じつは肌の常在菌の中でも「善玉菌」や「美肌菌」と呼ばれる菌は、肌の強い味方！ バリア機能の最前線で、「肌を守り」「みずみずしく保つ」という重要な役割を果たしています。 トラブルに強く美しい肌を保つためには、そんな菌を育てる「育菌」がカギになりそうですね？ そこでこのページでは、お医者さま監修のもと、美肌菌（肌の常在菌）を増やす「７つの育菌スキンケア方法」を紹介します！
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
「AI利き酒師」に日本酒を選んでもらった お味はいかに？
伊勢丹新宿本店地下1階の和酒売り場に、人工知能（AI）搭載アプリを利用したサービス「AI利き酒師」が登場した。3種類の日本酒を試飲後、感じた味覚を店頭のタブレットで選択すると、30種類の日本酒の中から好みに合う1本をAIが選んでくれるという。利用は無料。これはITmedia ニュースの酔いつぶれ担当として試してみなければと使命感にかられ、行ってきた。 店頭には、カラフル・ボードが開発した独自の人工知能アプリ画面を開いたタブレット端末が数台置かれ、その前には1～3と書かれたコップが用意されている。 お酒は1番から甘味の強いもの（節五郎 出品酒）、スッキリとしたもの（越野寒梅 白ラベル）、コクのあるもの（大七 純米生もと）の順。これら3種類の日本酒を試飲し、「甘味」「酸味」「旨味」「芳醇（コク）」「余韻」をそれぞれ5段階で評価すると、自分の味覚を分析したグラフが登場する。 最後に、日本酒と一緒
自由ヶ丘で最高のかき氷を！ 都会の田舎「古桑庵」で夏を思う - No think!
2016 - 08 - 24 自由ヶ丘で最高のかき氷を！ 都会の田舎「古桑庵」で夏を思う シンプル＆ミニマル シンプル＆ミニマル-食事 夏と言えばかき氷である。 ひまわりとかスイカとか色々あるが暑い中で食べるかき氷に勝る物はないだろう。 イチゴ、レモン、メロン、ブルーハワイ。 かけるフレーバーによって味を変えられる懐の深さ、器の広さがかき氷にはあると思う。 反面、ただの「氷に味付けシロップかけただけやん」と言われればそれまでだ。 材料と言って良いのか解からないが、氷を削った物に味をつけて食べる訳だから見た目の大部分が「水」である。 この夏、そんなかき氷のイメージが一転した。 自由ヶ丘に古民家がある、と言う話を聞いた。 自由ヶ丘自体はお洒落な街のイメージがあるが歴とした東京都である。 それも23区内だ。 古民家と言うとなんとなく奥多摩とか青梅とかそっち方面を連想する。 高水三山とか行った時は
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男子も女子も大好物！15分以内で出来る簡単美味しいオムライスレシピ 10選