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食生活に関するicecream1975のブックマーク (6)

  • 静電気は、体調不良や肌荒れのサインかも!? 静電気が起こる、意外なメカニズムを知ろう(季節・暮らしの話題 2016年02月24日) - tenki.jp

    不意にバチッ!!とくる静電気。イヤですよね〜。 実はこの静電気、一瞬の痛みだけでなく、体の不調を訴えるサインだということを知っていましたか? 「静電気、けっこう起こりやすいんだよね」という人は要注意! 生活が乱れている……、睡眠不足気味……、ストレスを感じている…… こんなことに心当たりがありませんか? 静電気が起こるメカニズムを理解すると、自分の体の状態を知る手がかりになりますよ。

    静電気は、体調不良や肌荒れのサインかも!? 静電気が起こる、意外なメカニズムを知ろう(季節・暮らしの話題 2016年02月24日) - tenki.jp
    icecream1975
    icecream1975 2016/02/26
    静電気すごい!痛くて嫌だ、食生活が良くないからだと自分では思います。まさか関係があるとは思わなかったです。
  • harold-spm.com

    icecream1975
    icecream1975 2016/02/20
    コンビーフポテトサラダ食べてみたい、コンビーフをサラダに入れるって発想なかった。サラダあまり好きじゃないけど、これなら食べれそうです!
  • WooRisサイトクローズのお知らせ - WooRis(ウーリス)

    約3年間にわたって、「身近な悩みを解決する主婦の味方」を掲げ、コンテンツを配信してきました「WooRis」は、10月2日をもって、記事の更新を停止し、サービスを終了させていただくことになりました。 長きにわたってご愛読いただきましたユーザーの皆様、誠にありがとうございました。 WooRis編集部 お知らせ 2017年10月4日より、主婦に向けて情報発信をしてきた「WooRis」と、姉妹サイト「BizLady」がコンセプトを統合した新メディア「kufura(クフラ)」がスタートします。 「kufura」は、仕事と家庭を両立する女性に向けたメディアです。毎日の生活に役立つ情報を記事や動画で配信しています。 kufuraのWebサイトはコチラ

    WooRisサイトクローズのお知らせ - WooRis(ウーリス)
    icecream1975
    icecream1975 2016/01/27
    うつ病ではないけれど、ストレスは溜まるし自分もいつなるかわからないので、覚えておこうと思います。
  • 老化を招く食品と食事法。美人とおブスは食べ物で差が出る!

    ダイエットのためにべ物を制限する人は多いですよね。ですが、老化という観点からべ物に気を使う人は少ないのではないでしょうか。 甘いスイーツにバターたっぷりのパン、無性にべたくなるラーメンにボリュームたっぷりの揚げ物など、たまにべるには良いのですが、それが頻繁だと太る原因になるだけではなく、肌をはじめとする体の老化を促進させてしまいます。 今回こちらの記事では老化を招く品と事法についてご紹介していきます。アンチエイジングのために外からのケアには気を使っているという方は、べ物にも気を配るだけで周囲の人に大きく差をつけられますよ! べ物と事方法が老化にもたらす影響 アンチエイジングためにスキンケアに気を配っている人、ダイエットのために材を選ぶという人は多いですが、「老化」という観点からべ物を意識して選んでいる人は少ないようです。 また、何気無くべているその「べ方」自体が老

    老化を招く食品と食事法。美人とおブスは食べ物で差が出る!
    icecream1975
    icecream1975 2016/01/07
    将来のことを考えて今から食生活を変えないと。お菓子たくさん食べちゃうし、ファーストフードもやめられない。どうすればいいんでしょう…。
  • ニキビに“効く食べ物”と“原因となる食べ物”をまとめました

    ニキビケアをしているのに、なかなかニキビが治らない。そんなお悩みはありませんか?そんな方は生活に問題がある可能性が高いです。実は繰り返すニキビには事療法はとても有効。今回は、ニキビに効く栄養素やべ物、ニキビの原因となるべ物をご紹介します。意識して生活を改善して体質改善を試みてくださいね。 ニキビと事の関係 ニキビに事療法は効かない、べ物とニキビは関係ないとおっしゃる方もいますが、生活を意識してニキビを克服した方も多くいらっしゃいます。 ニキビ・肌荒れの飲み薬が存在することからも分かるように、ニキビに良い栄養素を取り入れることはとても大切です。 ニキビの発生は毛穴の詰まりから始まります。その毛穴の詰まりは皮脂の過剰分泌が主な原因ですが、皮脂の過剰分泌には事が影響していることも。このようにニキビとべ物は大きく関係しています。ニキビの原因をつくらないためにも、できてしまった

    ニキビに“効く食べ物”と“原因となる食べ物”をまとめました
    icecream1975
    icecream1975 2015/12/23
    マルチビタミンのサプリだけじゃだめですよね。食事からもとらないと、やっぱり。あと甘いものが止められない!毎日チョコは食べないとだめなんです。だからニキビがなくならないんだけどね。
  • 納豆を毎日食べる納豆主婦が気になる7つの成分

    ご無沙汰してます。@カオジロです。 授業参観とかPTA役員会議、子どもの学校行事やお稽古事に顔出しするなんて事、小学校では親の出番が多々あります。ちょっとした手提げやトートバッグがあれば良いな〜っていう時、ありますよね。 たまに学校からプリ...

    納豆を毎日食べる納豆主婦が気になる7つの成分
    icecream1975
    icecream1975 2015/12/12
    納豆は好きですね。一番好きな食べ方は食パンに醤油をかけて納豆を乗せて焼く。これが一番好き!
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