ダイエット心理分析【パターン別痩せ方法】――自分に適したダイエット - ズボラさんにおすすめ！効率よく痩せる為のテクニック
「痩せられた！！」 「痩せられない……」 ――何故、人によって、痩せられる人／痩せられない人に分類されてしまうのでしょうか？ いいえ、そんなことは当たり前のことかもしれません。 運動ができる人 勉強ができる人 人付き合いがうまい人 発想力が優れている人 歌が上手い人……など 人には、それぞれ才能というものが備えられています。 その才能に合わせて、能力を伸ばしていくことが人生を歩む上で、最も最適な生き方となり得るわけです。 できないものはできない、それで良い。 できる方法で持って、活路を見出すればよいのです。 ――それは、「ダイエット」も同じこと。 自分に合った……そう、等身大のダイエット方法、を見つけることこそが痩せるための近道なのです。 そこで、今回は心理分析のもと、それぞれの脳の働きにおける、最適なダイエット方法をご紹介します。 心理分析【痩せパターン】 【問題】 とても仲の良い友達か
日本すっぴん協会 | すっぴんの楽しみ方やすっぴん美肌づくりのお作法を探る
髪悩み別にカスタマイズ！話題沸騰中の新ヘアケアブランド「アンドビーヘアー」 ヘアメイクアップアーティストの河北裕介さんがプロデュースする「アンドビー（＆be）」から、ヘアケアブ…
【本気ダイエットレシピ】簡単で美味しい「ササミスティック」の作り方
本気でダイエットをしようとしたら、筋トレや有酸素運動と合わせて、食事制限も欠かすことは出来ない。炭水化物（糖質）や脂質の摂取を抑えつつ、タンパク質を多く摂るのが基本とされているが、その際に便利なのが鶏のササミだ。 価格も手頃でタンパク質も豊富と、ダイエッターにとって文句なしの食材だが、「毎回茹でるのがめんどくさい」「茹でるとカチカチになって美味しくない」という意見もチラホラ耳にする。そこで今回はおいしく簡単にできて、しかも4.5日は保存可能な『ササミスティック』のレシピをご紹介したい。 ・ダイエット食の軸になる存在 今回ご紹介するレシピは、筆者が4.5年前に知人から伝授されたものである。それまでは火が通るまでガンガン煮ていたのだが、肉が固くなりすぎて正直ウマいとは言えなかった。だがこの方法なら、しっとりやわらかく仕上がるぞ。 しかも冷蔵庫で保管すれば4.5日は余裕だから、「ちょっとタンパク
一人暮らしが寂しいので「レーザーライト」を買ったらスゴ過ぎた - ソレドコ
こんにちは、ARuFaです。 季節は冬！ 「クリスマス」や「大晦日」を目前に控え、いよいよ年末ですね。 年末年始には様々なイベントがあるため、家族と暮らしている方や、恋人がいる方はさぞワクワクしているのではないでしょうか。 …でも、ちょっと言わせて下さい。 一人暮らし、メチャクチャ寂しい そう、実家を離れて一人暮らしを始め、さらに恋人もいない僕にとって、この時期は己の孤独さをひたすらに再確認する『孤独の強化月間』でしかないのです。 …思い返してみると去年もこの時期は、ただただ壁紙をなでて「ザラザラする」とつぶやいていたり、『独寂 涙叫（どくじゃく るいきょう）』という名でチャットをしていたりと、悲しい思い出がたくさんありました。 さて、そんなこともあり年末に対してトラウマを抱えている僕ですが、 今回は、そんな悲しみを繰り返さないためにもこんなモノを購入してみました。 「レーザーライト」と「
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スター・ウォーズ筋書き教えた友人を脅迫 米１８歳逮捕：朝日新聞デジタル
