キーワードは“組合わせ”！痩せにくい“お腹周り”を引き締める３つのポイントって？ - きれいのニュース｜beauty news tokyo
冬の間は厚着でごまかせていたボディライン。すっかり緩みきってしまっていて「エクササイズやダイエットに取り組まないと！」と慌てている方も少なくないでしょう。その中でも、特に痩せにくいことで真っ先に挙がるパーツの１つが“お腹周り”。今回はそんな痩せにくい“お腹周り”を引き締めるポイントを紹介します。春夏シーズンに向けて、みなさんヘア、メイク、ファッションと様々と仕度を整えていると思いますが、同時にボディラインの露出も多くなる季節に向けての準備も順調でしょうか？ 冬の間は厚着でごまかせていたボディライン。すっかり緩みきってしまっていて「エクササイズやダイエットに取り組まないと！」と慌てている方も少なくないでしょう。 その中でも、特に痩せにくい（贅肉を落としにくい）ことで真っ先に挙がるパーツの１つが“お腹周り”。今回はそんな痩せにくい“お腹周り”を引き締めるポイントを紹介します。 ｜エクササイズの
朝飲むだけでOK♪ 簡単にできる「脂肪燃焼ドリンク」のつくりかた - きれいのニュース｜beauty news tokyo
朝飲むだけで「ダイエットと免疫力アップのダブル効果が期待できる」と、いま海外で話題のダイエットドリンクがあります。とっても簡単に手作りできるので、忙しい方にも最適なんです。早速レシピを紹介します。 ｜材料｜※１杯分 水もしくはスパークリングウォーター 2カップ、アップルサイダービネガー 大さじ4、ハチミツ 小さじ1/4 ｜つくりかた｜ すべての材料をトールグラスに入れて、ハチミツが溶けるまで良くかき混ぜればできあがり（お好みで氷を2〜3個入れて飲んでください） このレシピのポイントは「アップルサイダービネガー」を使うこと。 日本ではまだ馴染みのない「アップルサイダービネガー」ですが、海外ではホールフーズなどのヘルシースーパーマーケットには必ず置いてある”有機りんご酢”です。購入する際は、オーガニックのリンゴを材料にした、非加熱でろ過されていないタイプのものを選ぶようにしましょう。 このアッ
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