「乾燥シーズンになると顔や身体が乾燥して痒い」「頭皮の乾燥から頭にフケが…」 そんな経験で悩まされたことがあるのではないでしょうか? 乾燥肌には4つの種類と対策がありますが、肌に欠かせない成分やスキンケアに大きな違いはありません。 今回は、自宅で簡単に出来る乾燥肌のセルフケアと、乾燥肌の方がぜひ摂取しておきたい成分についてご紹介しています。 乾燥シーズンに関係なく、いつもぷるぷるとした『うるおい肌』で過ごしたい方にとって、非常に参考になりますので、ぜひご覧ください。 1.乾燥肌の4つの種類 乾燥肌には大きく分けてアトピー性皮膚炎、脂性乾燥肌、老人性乾燥肌、一般的な乾燥肌の4つのタイプに分けることが出来ます。そのなかで一般的に皆さんがいわれている乾燥肌とは、肌表面の水分が不足し日頃からカサつきやすい肌のことを言います。 その直接的な原因は、加齢、睡眠不足、ストレスにより、皮脂分泌量の低下や、
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