腹いっぱい食って痩せる方法
http://anond.hatelabo.jp/20160111054109 デブがよく勘違いするんだがメシだけでは基本的に太らん。 ヤバいのは 精製された砂糖（果糖ぶどう糖液糖など）が入っているお菓子やジュース スナック菓子、スーパーの惣菜、冷凍食品など極端に油の多い食品 この2種類だ。 体脂肪30%超えるような極端なデブは、必ず2種類の内どちらか、或いは両方を好んで食ってる。 とりあえず、油をカットして菓子類を食わずジュースを飲むな。これだけ守れば必ず痩せる。 流行りの糖質制限は、知識と自制心の無いデブがやった所で継続しない。 特に女の糖質制限はカタボリックを起こしやすくリバウンドが激しい。 トレーニングしながら糖質制限出来るならやればいいが、怠惰なデブに出来るとも思えない。 PCFバランスと言われても、何の事かわからんだろう？ なので、日常生活から菓子、ジュース、油を抜け。 揚げ物
｢1日1万歩で健康になる｣は大きなウソだった | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準
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乾燥肌には4つの種類があった！タイプ別乾燥肌対策まとめ｜ゼロズミ｜色素沈着による肌の黒ずみを予防･対策するため情報メディア
「乾燥シーズンになると顔や身体が乾燥して痒い」「頭皮の乾燥から頭にフケが…」 そんな経験で悩まされたことがあるのではないでしょうか？ 乾燥肌には4つの種類と対策がありますが、肌に欠かせない成分やスキンケアに大きな違いはありません。 今回は、自宅で簡単に出来る乾燥肌のセルフケアと、乾燥肌の方がぜひ摂取しておきたい成分についてご紹介しています。 乾燥シーズンに関係なく、いつもぷるぷるとした『うるおい肌』で過ごしたい方にとって、非常に参考になりますので、ぜひご覧ください。 1.乾燥肌の4つの種類 乾燥肌には大きく分けてアトピー性皮膚炎、脂性乾燥肌、老人性乾燥肌、一般的な乾燥肌の4つのタイプに分けることが出来ます。そのなかで一般的に皆さんがいわれている乾燥肌とは、肌表面の水分が不足し日頃からカサつきやすい肌のことを言います。 その直接的な原因は、加齢、睡眠不足、ストレスにより、皮脂分泌量の低下や、
「吸えるスマホ」、電子タバコ内蔵のAndroidスマートフォン「Jupiter」
バッテリーで駆動する「電子タバコ」をスマートフォンに内蔵し、電話やメールをしながらいつでも好きな時にお気に入りのフレーバーをふかすことが可能な、吸えるスマートフォンが「Jupiter」です。 Jupiter™ Cellular Vaping - Vaporcade™ https://store.vaporcade.com/collections/jupiter CES 2016でThe Vergeの記者が実際にJupiterを吸っている様子をムービーで公開しており、以下から見ることができます。 I just smoked a smartphone —CES 2016 - YouTube 男性が手にしているスマートフォンがJupiter。 本体から伸びたアンテナのようなものが吸い口になっており、吸引すると中に入れているフレーバーを蒸気化して吸うことができます。 電話をしながらササッと一服する
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