「老後はひたすらゲームして過ごしたい」という遠い将来の希望を抱きながらアラサーと呼ばれる歳になりました。子どもが２人になり（２才＋０才）、いよいよゆっくりゲームができる時間がないです。 そういうわけで、ゲームは「老後にやろう」と思うことがよくあります。 老後というか、リタイア後？ 「仕事と子育てに投下する時間がなくなったら」か。さっさとリタイヤしたいです。１日８時間を週５はキツイって。あと子供たち早く自立して欲しい。 今は30年前の「スーパーマリオブラザーズ（1985）」だって、インターネットでダウンロードして遊べるからすごいですね。昔のゲームを手軽に遊べることは、私がリタイアするさらに30年後でも同じでしょう。安心して歳がとれるってもんです。 そういうわけでリタイア後にやりたい（やりなおしたい）ゲームを並べてみました。思いついた順です。ちなみに87年生まれです。 リタイア後にやりたいゲー

みなさんはお肌の乾燥対策にはどんなものを使っていますか？冬の寒い時期や夏場はエアコンなどの影響もあり、スキンケアは常に保湿を心がけることはとても大切。 特に、お肌が敏感な人やアトピーなどの症状がある人は、なるべく刺激の少ない天然素材のものを使用したいですよね。乾燥対策ならワセリンがオススメですよ！純度の高いものを選べば、乾燥肌の人や赤ちゃんでも使えます。 皮膚科でも処方されているワセリン。種類や正しい使い方についてご紹介していきます。乾燥以外にもいろいろ使えるので、一つあると便利ですよ。ぜひ使ってみてください♪

アツアツの料理が楽しめるホットプレート、活用してますか？今、人気沸騰中のBRUNOホットプレートは機能が優れているだけじゃないんです！毎日でも使いたくなるキュートなデザインや、種類豊富なプレート＆セラミック鍋で、メニューの幅が広がります。 お家パーティーに活躍してくれるのは勿論、毎日の食卓を楽しくしてくれるBRUNOホットプレート。テーブルを囲む皆が笑顔になる事間違いなし！そんなお手軽レシピやオシャレメニューをご紹介します！

どうして更年期にめまいが起こるの？ 40代の半ばから50代半ばぐらいにかけて、女性はホルモンのバランスが崩れてきます。更年期障害は女性ホルモンの一種、エストロゲンの急激な減少によって引き起こされます。 脳の視床下部の働きによって、女性ホルモンの分泌が多い時は抑えて、少ない時は分泌を促すようにバランスが保たれています。更年期にさしかかると、月経が乱れることによって、このホルモンのバランスも乱れてきます。そのような状態が続くことで、指令を出している視床下部が混乱してしまい、自律神経にも影響が出てきます。 自律神経が乱れると、血管の収縮や拡張の神経にも影響が出て血圧が安定しなくなります。そしてめまいや立ちくらみといった症状が現れるのです。 これらの変化が原因で更年期の症状は出るのですが、めまいと言う症状がなぜ起きるのかは、実はまだはっきりとは解明されていません。ですから、残念ながら決定的な治療法