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ある意味ダイエットは人生のテーマ、美味しいものには目がない食いしん坊ライターのかごめです! 今回は美味しいのにちょっとの工夫でカロリーオフできるレシピを集めてみました♪ ホント、カロリーの高いものほど美味しくって仕方無いんですよね。 太るのが嫌だからといって、高カロリーの料理や甘い物を我慢している人も多いのでは? でも高カロリーの食事だって工夫次第で簡単にカロリーオフができちゃうなら話は別ですよね! ダイエット中だからと諦めていた大好きな高カロリーメニュー、どんな工夫で低カロリー化できるか実際にやってみました! もうあの大好きなデザートだって我慢しなくて大丈夫! もちろん味に妥協はしていませんから、是非ご覧くださいね♪ なお、今回は以下のサイトを参考にしてカロリー計算をしました。 ※カロリー計算参考サイト:eatsmart.jp/ (記事中のカロリー表記は1人前の参考値です。) 1.豆腐を
今年一番面白かった、辺見マリのしくじり先生【5億を取られた洗脳】 おもしろすぎた。しくじり先生を毎週録画しておいて本当によかった。バラエティの底力を見た気がする。1日何番組かを見ているが、今年で一番面白かった。 しくじり先生は藤崎マーケットや、堀江貴文、猿岩石森脇など神回を立て続けに放送している、バケモノ番組だと思っているが、今日放送された辺見マリの洗脳地獄で5億失った話が一番面白かった。面白いというか、震えた。怖過ぎた。 しかし、この放送で素晴らしいと感じたことは、「バラエティ」の手法による「ドキュメンタリー」である点である。テンポよく、笑いを取りつつも、ストーリーにそった展開であった。題材は「洗脳」。 他人事じゃない、洗脳方法とその手口 辺見マリは、洗脳を受けやすい性格だったと分析している。 責任が強いしっかり者 頑固で負けず嫌い 完璧主義 このような性格が災いして、洗脳を受けたという
今週のお題「思い出の先生」。 大学時代の恩師は、口癖で「お金で解決できることはお金で解決するのも手だよ」と言う人で、電車やバスを乗り継ぐ必要がある時はタクシーを使いたがるし、何箇所も書籍をコピーする必要がある時はその本を購入する人です。 ノイズが増えることでチャンスを見逃すのを嫌っていて、私は恩師から将棋の格言「ヘボ将棋玉より飛車を可愛がる」を習った気がします。飛車が強力な駒であっても、これを気にしすぎて玉が取られては勝負が終わってしまう、というものですね。 目先の損得に囚われて大事な本質を失ってしまいかねないのは、どの場面だってあることです。一言で言うなら本末転倒。 ...まぁ正直、バイトしないと立ち行かない貧乏学生の身からすれば「究極的なシンプルはお金をかけないと追求できないよねぇ」という僻みばかりでしたけど。 いくら新幹線の方が早く地元に帰ることができても、先立つものがなければ18切
すいません、もうタイトルで言い尽くした感全開です。 今日ね、服を買ったんですよ。 仕事用の服、そろそろ秋冬に切り替えてもいいかなーと思って。 整理整頓してたら服自体は思いの外量があった。 仕事用のシャツ・ワンピースで8着、パンツが4本。 不便はないんだけど、パンツがそろそろ寿命を迎えるタイミングなので良さげなのを見繕ってたところ、そこそこしっかりした素材で前後にきっちりポケットも付いてる*1パンツを発見。 面倒だったので試着はせずご購入。 きついのはウエストじゃないで、帰って着てみたわけですよ。 ふくらはぎぱっつぱつや(´・ω・`) 太もももやばかった。でもなによりふくらはぎ。 なんじゃこりゃあといいたい。 おかしい、Mサイズだよな? 別に浮腫んでる感じもしないし(ほんとに靴を変えたら劇的に改善した。詳細はこちら)… まさかの肉ですか?(´・ω・`) …違うもん、筋肉だもん(´・ω・`)
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