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こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! そろそろ子どもの冬休みも、終わりが近づいて来ました。 宿題はほとんどないので、あとは用意をするだけです。 小学2年生の次女が、ふと「二重跳びの練習をやりたい」と言い出しました。 確かに、冬休みの運動不足解消にもなる。 子供の冬休みの運動不足は縄跳びで解消 ママ跳んでみて YouTubeによる解説 さいごに 子供の冬休みの運動不足は縄跳びで解消 12月は学校でも縄跳びカードを使って練習をしていたようです。幼稚園でも縄跳びカードでの練習は好きで頑張っていました。 小学校に入ってからは二重跳びも意識するようになるのですが、一年生の時点ではほとんど取り組んでいませんでした。 2年生になると、周りに出来る子が出てくるようになったみたいで、出来るようになりたいみたいです。 そう言えば自分も長女も、2年生の頃から二重跳びの練習を

こんにちは、東京都小平市在住で取材ライターのナスカです。 いきなりですが、私は福袋購入歴はかれこれ25年（笑） そんな私が、福袋を購入するきっかけは… 亡き祖母の教育のおかげです（笑） 関西出身の亡き祖母。 お得が大好き♡で、毎年たくさん福袋を購入していました♪ 亡き祖母に教えてもらった、食品福袋購入のコツはコチラ↓ karadamajikitsui.hatenablog.com 今回は、購入歴5年の「梅の花福袋2023」の中身ネタバレ写真を公開していきます！ 梅の花福袋は、男性も多く購入していましたよ♪ 梅の花福袋2023 ✅ 梅の花福袋2023、中身ネタバレ写真公開！ ✅ 梅の花福袋2022以降は、整理券配布なし （梅の花福袋2021は、コロナ対策で整理券配布） ✅ 梅の花福袋2022、中身ネタバレ写真公開！ ✅ 梅の花福袋2021、中身ネタバレ写真公開！ ✅ 梅の花福袋2020、中身

毎週、日曜日の朝に料理しているお弁当用作り置き。 ¥1,000以内の材料費、低糖質、調理時間1時間以内で4品ということを目標に作っています。 今週はこの4つを料理しました。 【しょうが風味のおから煮】30分 【むね肉の青しそ炒め】20分 【大豆とにんじんのみそ炒め】15分 【酢キャベツもやし】 10分 2021年1st料理を紹介していきます。 おはやはや～☀ 今朝は1週間の 弁当用作り置きを料理🍳 「青黄赤白黒」 この5色を入れると彩りよく 仕上がるという言葉🌈 そのため、私はなるべく赤、緑を 入れています👍 おせちはその典型ですよね⤴️ だから、食べ過ぎてしまう… 今日も寒いですが 元気にいきましょう✨#作り置き#お弁当#朝活 pic.twitter.com/OH5LHBvQE5— はやぱぱ＠朝活🌅家事育児👶 (@hayaoki_papa) 2021年1月2日 【しょうが風味の