カピバラのやさしさにホッコリ！背中にいろんな動物を乗せた写真16枚 : らばQ
カピバラのやさしさにホッコリ！背中にいろんな動物を乗せた写真16枚 カピバラは性格がとても穏やかなため、他の動物が乗ってきても嫌がることがありません。 特に鳥は、害虫を食べてくれる共生関係にあることから、背中に乗せて仲良く過ごすことも多いそうです。 カピバラが背中に動物たちを乗せた、ほのぼの写真をご紹介します。 1. 特等席にすわる小鳥。うらやましいな。 2. 群れ単位でカピバラ・クルージング。 3. 大きな水鳥まで乗せてあげちゃうカピバラさん。 4. 花畑にいると、いっそうほのぼの。 5. ちょっと強そうな鳥。 6. 「鼻のところに虫がいるの、取ってー」 7. 「あっ、そこは…」 8. ジブリやディズニーアニメのような雰囲気。 9. 発射台にされたって気にしない。 10. さすがにちょっとは気にした方が……。 11. 亀たちもカピバラのそばがホッとするようです。 12. あ、やっぱり乗る
患者さんの93％がスッキリ | 首こり解消専用ストレッチ | 【元整骨院・院長の本音】頚椎椎間板ヘルニア完治を求めて日記
頭痛や吐き気をともなう首こり。痛みも訴える方が多く、わたしも数多くの患者さんを診てきました。 整形外科で出されたクスリも「首のコリ・張り」に対してはあまり効かないので、みなさん満足していません。 縮んで硬くなっている筋肉は 「深層筋」という筋肉へアプローチすることが良く、この筋肉は、マッサージでは届かない深いところにあります。 「ストレッチ」が一番良いです。 「とにかく、このつらさを無くしたい！」と悩んでいらっしゃいますので、根本的な治療（生活背景や食事）と平行して、即効性のあるストレッチのアドバイスを行った所、 「パソコンを見ている途中にやると、首周りがリセットされるようで気持ちいいい」 「つらい時に、どこでもスグ出来るのでいいですね」 「肩甲骨周りもほぐれます」 との声を頂きましたので、ここでシェアしたいと思います。 即効性のある首コリ解消３選 以下の３つを順番に行います。 首のストレ
肩甲骨ストレッチ完全版！効果的なシーン別肩甲骨ストレッチ９選
「肩甲骨がガチガチで…」「肩甲骨を柔らかくしたい！」と思うことがありませんか？ 肩甲骨周りの筋肉が固くなってしまうと、肩こりや四十肩などのトラブルになりやすくなります。肩甲骨は特殊な骨で、その動きをイメージしないと効果的なストレッチができません。 この記事では、米国公認アスレティックトレーナー監修のもと、効果的な肩甲骨ストレッチ方法や、シチュエーションに合わせて適切なストレッチを紹介します。 【PR】１日わずか5分の極上セルフリラクゼーションで、あなたのツラい肩こりを解消し、揉みほぐしにサヨナラする方法をお伝えします。 この記事は石塚利光が監修しました。 日本コアコンディショニング協会コアコンディショニングリサーチディレクター/東京大学女子バレーボール部トレーナー/米国公認アスレティックトレーナー (BOC-ATC) /日本トレーニング指導者協会・認定上級トレーニング指導者（JATI-AA
下北沢のグルメスポットまとめ。和食からエスニックまで豪華３０選！ - Find Travel
下北沢はグルメ、カルチャーのホットスポット！音楽、ファッション、サブカルの最先端を常に発信し続ける、個性豊かな街。カフェもレストランもユニークなお店が集まっていて、散策しているだけで楽しいです。また、ライブハウスや劇場も多く、芸能人がしばしば訪れ、サインが飾られている飲食店も！そんなこのエリアで、特におすすめの３０店をご紹介します！ランチにもディナーにも、どんなシチュエーションもお任せあれ♪永久保存版ですよ！ １．スナガ 若者の多い下北沢において、大人の舌をも満足させる名店です！特に名物「フォアグラ餃子」は人気メニュー。本格的かつ斬新な料理の数々は、一度食べたら忘れられません！ 東京世田谷区、北沢エリアのマウントハウスビル１階にあります。創作料理がメインで、新しいインスピレーションを与えてくれるメニューがいっぱい。今までに食べたことのない味の小旅行に出かけましょう。日曜日以外営業していま
ジブリ公認！口コミ全国No.1の「トトロのシュークリーム」が素敵すぎる！ - Find Travel
ジブリが大好きな人！トトロが大好きな人！シュークリームが大好きな人！必見。超かわいいトトロシュークリームがあるって知ってましたか？それが食べられるのは全世界でたった一店舗。その名も「白髭のシュークリーム工房」についてご紹介します！
Google Cloud-powered Pokémon Go struggles under heavy demand
Participants in the social phenomenon that is Pokémon Go have suffered from downtime and dropped connections after the game saw unprecedented demand. Developer Niantic Labs has delayed the title’s global roll-out to ensure that existing players can access the free-to-play augmented reality game. Datacenter Dynamics believes the game is hosted on Google Cloud Platform, which has been looking to nab
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ガンコな首こり解消は「全方向伸ばし」！今すぐ実感7つのストレッチ