どうも。ソルティー（Solty_gn）です。 ADHDと診断されてから病院でもらうお薬がコンサータです。 [su_note note_color=”#fff7c4″] 【診断までの流れを見てない方はこちらどうぞ】 ▶「ADHDかも」と言われ大人の私が診断しようと思った理由 [/su_note] ADHDは病気ではないものの、治療の手立てがあり、診察、薬の服用を薦められます。 そこで使われるのがコンサータなのです。 でも、ADHDだからと言って本当に薬に頼らなければならないの！？ そう思って今回はADHDの治療薬と言われるコンサータを実際に飲んでレポートをしてみます。 コンサータの効果のほどは？ ネットの情報ではスッキリしたとか、何か不調があるとかいろいろ言われています。 人によって効果が違うようで、僕も実際に飲んでみなきゃ分からない。 調べたって正確なことは体験しないと分かりませんからね。

最近、自粛太りが少し気になってきたので、小腹が減ったらプロテインを飲むようにしています。 私が普段飲んでいる甘くておいしいプロテインをご紹介します。 甘くておいしいKentai パワーボディ100%ホエイプロテイン ミルクチョコ風味 今飲んでいるプロテインはKentaiパワーボディミルクチョコ風味です。 むっちゃ甘いですｗ 甘いものを飲むと空腹も落ち着きますよね。 甘いものが好きな方にはお薦めです。 20グラムのプロテインに200ccの水（または牛乳）を入れて、チャチャっと振れば出来上がり。手軽に飲めます。 私は少し多めの水で薄めで飲んでます。濃いと甘すぎる。（＾＾； 味は美味しいのですが、ちょっと臭みがあるので飲む時は息を止めて飲んでますｗ プロテインは運動をしないと筋肉が付かないので、私の様なインドア人間には効果は薄いかもしれませんが、甘いおやつを食べてしまうよりはいいかなと思っていま

私はプログラマーではないですが、最近、業務でForkというGithubのツールを使用しています。 これが非常に便利で、プライベートの開発でも使えるのではないかと思い、備忘録として使い方を残そうと思います。 前提として、Githubを使っていることを想定していますので、そもそもGithubって何？という話にはあえて触れません。 Githubについてはウェブ上にかなり纏まった記事が沢山あります。 私のおススメはサル先生のGit入門です。 めちゃくちゃ分かり易いのでとてもお勧めです。 Github自体に疑問がある方は是非、上記のリンクも参照しながら読み進めると分かり易いかと思います。 FORKについてはいろいろ検索して調べたのですが、網羅的にクライアントツールとしてのFORKについて書いていブログが少ないと思い、この記事を書くことにしました。 私はプログラマーの背景を持たないため、Github特