生きている以上ストレスと無縁の生活はありえません。自分の体調、家族や恋人、子供の問題、会社同僚、上司への不満、友人の人間関係など…。地球レベルの環境問題など将来の不安や過去へのこだわり…。挙げればキリがありません!そこで今回はストレス社会を乗り切るためのテクニックを2つ厳選してご紹介します。せっかくですから、幸せに生きていきましょう! 私たちが、毎日を生活している以上ストレスと無縁の生活はありえません。 まずは自分の体調や、身近のことなら家族や恋人、子供の問題、会社同僚、上司への不満、友人の人間関係などなど。そして地球レベルの環境問題や、これらを含めた将来の不安や過去へのこだわり…。もう書ききれないことばかり! ストレスを無くそうとするあまり、人との関わりや環境の変化を求めない場所で身動きせずにジーと生きていくことは、不可能!というより、ただ生きているだけですよね。生きているだけなら世界と