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決して何の目的意識もなく、ごろごろしているわけではない！ - てぬきぐらし〜毎日寝てすごしたい
こんにちは、しましまこです。 私はいつも家事もせず、やらなきゃいけないことも後回しにしてごろごろしてます。でもね、これね、何の意味もなくごろごろしているわけじゃないんだよ。 毎日ごろごろしているのにはれっきとした理由がある 大人のあなた、あなたの夢って何ですか？ ごろごろ族を増やす活動に勤しんでます ゆっくりごろごろできないタイプの人間 今日も明日も大抵ごろついておる 私みたいなのが人間に生まれてきたのが間違いかもしれへん たまにはごろごろ族になってみるのもええんやないやろか 毎日ごろごろしているのにはれっきとした理由がある 大人のあなた、あなたの夢って何ですか？ 小さい頃は、将来の夢ってしっかりあったのです。お花屋さんだったり、学校の先生だったり・・・でも、悲しいかな、大人になるとなかなか「夢」って持たなくなるのです。家事だー、仕事だー、日々の生活に追われて、すっかり夢を持つことを忘れて
「睡眠不足」「食事の乱れ」「手洗い・うがいができていない」…。乱れた生活習慣を正してコンディションを整えよう！ | ジュニアサッカーを応援しよう！
ジュニアサッカーを応援しよう！ コラム 「睡眠不足」「食事の乱れ」「手洗い・うがいができていない」…。乱れた生活習慣を正してコンディションを整えよう！ 「睡眠不足」「食事の乱れ」「手洗い・うがいができていない」…。乱れた生活習慣を正してコンディションを整えよう！ 2017年05月26日 コラム 風邪を引かない為に…免疫力を高める方法とは 試合前は練習内容がいつもと違い、緊張するもの。それによってストレスがかかることで、免疫力が低下して風邪を引きやすくなることも考えられます。しかし、毎回試合前に体調を崩していてはメンバーに選ばれなくなったり、万全のコンディションで試合に出ることが難しくなります。試合になるといつもの力が発揮できない、ということもなりかねません。 風邪を引いてしまうのは「免疫力が低下しているとき」と考えられます。チームメイトに風邪を引いている人がいても、うつる人とうつらない人が
ロザケア（酒さ）の原因と治し方とは？白ワインとリキュールを控えよう - PEAKを生きる
「甘い酒」はロザケア（酒さ）を引き起こすかもしれない。ロザケア（酒さ）とは、赤ら顔や敏感肌などが症状として現れる皮膚病のことである。炎症性の皮膚病だ。アトピーやアレルギー性の皮膚炎と症状が似ている ロザケアは様々な要因が関わっていると言われている[1]。しかし、新しく出た研究では白ワインとリキュールが、女性のロザケアのリスクを一番高めるかもしれないということがわかった[2]。「甘い酒はダメ」と覚えておくと良いだろう。 なぜ白ワインだけがダメなのか なぜ白ワインはダメなのに、赤ワインは良いのだろうか。ロザケアは、炎症性の皮膚炎だ。炎症性なので、免疫の暴走が原因だ。つまり免疫の制御機構が上手く働かないため、肌に症状が出てしまってる状態である。 赤ワインは腸内細菌を活性化させることがわかっている[3]。腸内細菌はTレグ細胞を活性化させ、Tレグ細胞は免疫の抑制をする。なので、ワインでも赤ワインは影
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