「コーヒーは肝臓がんのリスク下げる」ウソ・ホント？ - 日本経済新聞この記事では、今知っておきたい健康や医療のネタをQ&A形式で紹介します。ぜひ、今日からのセルフケアにお役立てください。【問題】最新の研究により「カラダにいい」ことが続々と明らかになっているコーヒー。「がんに効果がある」という報道も耳にするようになりましたが、肝臓がんのリスクを下げる効果が期待できるというのは本当でしょうか。（1）ホント（2）ウソ正解は、（1）ホント です。今や「がん」は、日本
ローソンのブランパンシリーズのレギュラー商品「ブランのスィートチョコロール」【糖質オフレビュー】
ローソンのブランパンシリーズのレギュラー商品になるのは意外と難しいのかも 今回ご紹介するのは「ブランのスィートチョコロール」です。 今まで様々なブランパンの種類が出ていますが、生存競争は厳しいようで、なかなかレギュラー商品になるのは出てこないんですが、この「ブランのスィートチョコロール」は息の長い商品です。 ブランパンって食感がもきゅもきゅしてて、喉につっかえるから余程美味しくないと残れないんですよね。 そういうダイエットしてる人なら売れるだろうって考えの商品は淘汰されるべきと個人的には思ってるんで、このブランパンシリーズの生存競争は実に興味深く、楽しく見てる私なのです。 それでは生存競争を生き抜いてきた「ブランのスィートチョコロール」レビューです！！ ローソンのブランパンシリーズのレギュラー商品になるのは意外と難しいのかも ブランのスィートチョコロール 栄養成分表示 味の方は？ リメイク
【ダイエット・健康】寝ないと太る！？
最近、気になる本はとにかく読んでみる想です。 ちょっと気になる事が書いてあったので紹介します。 「寝ないと太る」 逆じゃないの？っと思ってただけに、ビックリしました。 では、”何故”寝ないと太るのか。 調べてみました。 寝ないことで、 食欲が増える 身体の代謝機能が落ちる この2つが主な原因でした。 食欲が増える原因 と 代謝機能が落ちる原因 睡眠時間が短いと、食欲を増やす”グレリン”というホルモンが増えて、 食欲を抑制する”レプチン”が減ってしまうとの事。 ホルモンバランスが崩れていっぱい食べて太ってしまう。 その結果太ってしまう。 この説明だけだと、”グレリン”が悪者に聞こえますがそうでもありません。 ”グレリン”は、成長ホルモンの分泌を刺激してくれるということ。 成長ホルモンが刺激されることで 身体の細胞を活発にしてくれる（アンチエイジング） 細胞が活発になる為、エネルギーをいっぱい
在宅医療 | オドルアホウ
昨日の記事は途中になってしまい申し訳ないです・・・後日必ずリライトします！ そして本日以降の記事はしばらく父の闘病記がメインになりそうです。 私の父は【癌】と戦っている まぁ過去記事にも書いてはいますが、私は少しでも闘病中の父の助けになるべく沖縄での安定生活から飛び出し、生まれ故郷の千葉県へと移りました。 そもそも私の父親は私が中学1年生の頃に「大腸がん」その後期間は空きましたが「舌がん」「リンパ」と色々なところに転移し、放射線も抗がん剤も経験し、今現在在宅で闘病生活を続けています。 2017年6月現在、58歳。 なんだかんだまだ若いよね。 息子として抱いた危機感 中学生のころ、父が癌だと聴いてそごくフワフワ？していたのが記憶に残っている。 中学生独特の思春期に「癌」という強烈なキーワードが重なってなんか現実のような、そうでないような・・・「なんかよくわからん！」という状態のまま手術日に姉
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