お疲れ様です。うまおです。 最近忙しく、隙間時間がなかなか取りづらい ブログ更新頻度が少なくなってる＞＜ 僕のできる範囲で更新できればと 今後とも宜しくお願いします。 動画 まずはコレを見て！！！ 簡単にまとめる 社会的価値 物事の価値を生むのは人が求める数 クオリティーじゃない、喜んでくれる人の数 誰かが必要としていないものに価値はない 学びは、自分のプレゼント 知らない能力・知識は１日に１０分でも クリケット競技人口１位 トップ平均年収 27億 市場が大きいところは広告の価値が高い 感想 社会的価値が何かをわかりやすく 丁寧に説明していて本当に参考になりました。 まだまだ学ばなきゃいけないこと沢山 自分の為ではなく、周りの人を喜ばせる 最後にもう一度 動画見てみて下さいー

意外に簡単？ブリの照り煮 ブリと言えば照り焼きも最高ですが、今回は焼かない照り煮にしてみました。 砂糖とみりんを使わず甘みはエリスリトールにすることで甘味料のカロリーも糖質も実質ゼロにした糖質制限ダイエット中にもおすすめな照り煮の作り方をご紹介します。 旨い！新鮮なブリなら下処理無しでダイレクトに調理しても臭み無し。新米がススムくんです。 簡単！フライパンで10分で完成煮汁バターソテーして仕上げに醤油と追いバターで絶品に。 ヘルシー！美味しい青魚はタンパク質もEPAもたっぷり。食材費も100円以下と缶詰よりコスパ良い。 それでは、元惣菜屋直伝の家庭で簡単に作れる美味しく痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピ無料配布中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。住まい百貨店でも