当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。 鼻をすする音がストレスで耐えられない|不快な理由と職場の対処法 こんにちは。カイザー人間関係研究所(KRL) 所長の「つむぎ」です。 静かな職場で「ズズッ」「スンッ」と鼻をすする音が何度も聞こえてくると、仕事に集中できないほどイライラしてしまうことがありますよね。一度気になり始めると、次に音がするのを待ち構えるようになり、本人の姿を見るだけで身構えてしまうこともあるかもしれません。 「周りの人は平気そうなのに、どうして私はこんなに不快なんだろう」と感じる人もいますが、音に対する反応にはかなり個人差があります。特に、鼻すすりや咀嚼音、咳払いなど特定の音に対して強い怒りや嫌悪が生じる場合は、ミソフォニアと呼ばれる状態が関係していることもあります。 一方で、音を出している本人も、花粉症や鼻炎、鼻づまりなどで無意識に鼻をすすっている可能性があります。

