photo by filtran グラノーラを作り始めた理由 目覚めた朝が気持ち良いとそれだけで、その日一日が素敵な日の始まりのように思えます。人生に一度しかない今日という日を、あなたはどのように始めていますか? 私がグラノーラを食べ始めたのは、 "朝の生活を変えたいという想いからでした。” 当時、時間に追われる日々を過ごしていた私には、日々の生活は消化するだけのものであり、特に意味もなにも考えていなかったように思います。ベッドの中で時間ギリギリまで睡眠時間を稼ぐため朝食をとらず、朝から深夜まで働いて、夕食も作る暇も楽しむ気もなく、インスタントラーメンや3日連続レトルトカレー。当時の私にとって食事の時間は無駄なもの。食べるものは炭水化物ばっかりで、噛まない飲み込むバタンキュー。zzz 何よりも睡眠が大事!健康も食事も気にしない。そんな日々が1年以上続きました。そして、ある日の午後お腹いたい
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