camera: OM SYSTEM OM-1 Mark II　lens: M.ZUIKO DIGITAL ED 60mm F2.8 Macro ↑ ハグロハバチの幼虫で、丸まっている姿は直径1cm程度。 カメラを片手での撮影だけど、軽いしブレ補正が強烈に効くので安心。 camera: OM SYSTEM OM-1 Mark II　lens: M.ZUIKO DIGITAL ED 60mm F2.8 Macro ↑ カゲロウは羽化してから数時間しか生きられず、その為　口は無く、水も飲めず腸もない。 camera: OM SYSTEM OM-1 Mark II　lens: M.ZUIKO DIGITAL ED 60mm F2.8 Macro ↑ 最近頻繁に見るアシナガキンバエ、横から見るとやたらと脚が長い。 camera: OM SYSTEM OM-1 Mark II　lens: M.ZUIK

そんな日はとんかつでも食べましょう 今日のご飯 とんかつ 黄身が2個入りポテトサラダ 大根ときのこの味噌汁 とんかつ お肉叩いたり処理したり、好き勝手したら小麦粉つけましょう 小麦粉だけの写真 とんかつの溶き卵は、黄味2個ではなかった 水入れて、かさましで 溶き卵だけの写真 このパン粉サクッとおいしい パン粉だけの写真 リンク パン粉付けられたお肉は、冷蔵庫でしばらく休ませます。 小麦粉と卵残ったので、いんげんでも揚げましょう いんげんの色が違うのは、冷凍庫に生で入れていたいんげんも追加したからです。 適当に揚げ散らかすだけですね 後は、とんかつも適当に揚げ散らかします。 黄身が2個入りポテトサラダ 赤がなかったので、じゃがいもと共に人参茹でます しっかり火が通ったら、潰してマヨネーズとわさびとゆで卵 そんなゆで卵を割ってみたら黄身が2つ わかりにくい 何事もなかったかのように潰して、仕上

ONE PIECE ワンピース　Ｄの一族　クリーナークロス　【トラファルガー・ロー】 ワンピースのDの一族のキャラをまとめてみました！ リボビタンDとコラボしてたんかw D モンキーDルフィ モンキーDガープ モンキーDドラゴン ゴールDロジャー ポートガスDエース マーシャルDティーチ トラファルガーDワーテルロー ハグワールDサウロ ロックスDベージック ざっとこんなとこですね ルフィ一家やエース一家はともかく、他のキャラは共通点ないようにも思えるが Dの謎、気になりますね😊 鬼滅の刃もDなのか！！？違 大正製薬 指定医薬部外品 リポビタンD10本 鬼滅の刃ボトル参/鬼滅の刃コラボボトル heysay.hatenadiary.jp heysay.hatenadiary.jp

昨日（金曜日）は、最終出勤日やったけど、 結局、体調不良のため休んでしまったんやけど、 今日（土曜日）は、11時半に起きて以来、 先週の土日のように、日中眠くなることは一切なく、 今まで（現在20時半）起きています(^^)v ただ、久々に長い時間起きていると、 普段、何をしているのか、何をしたいのか全く思い出せず、 今日は、ほぼ、ぼーー―っとして過ごしてしまいました。 あぁ、、、 昨日（金曜日）、休んでしまったので仕方がないんやけど、 月曜日に会社に行かないとあかんのが すっごく辛い"(-""-)" カードがあるので、そのカードを返さないとあかんので、 なにがなんでも行かないとあかんのよね。 セキュリティカードってめんどくせぇ。 さて、今日も早く寝れるかな？ 次の仕事が決まるまで、早寝早起きの癖をつけようと思っているので、 今日も23時までには寝るぞ！

賞与も出たので、夫婦でステーキランチに行ってきました。 今回は近鉄布施駅前にあるニュー松坂布施本店へ。 布施界隈では老舗のステーキハウスですね。 休日の昼時もあって、多くの来店客でにぎわっていました。 To Instagram 今回はニュー松坂ランチを注文してみました。 前の鉄板には、2人前のステーキや小エビなどの食材が。 食欲がそそられました。 To Instagram ニュー松坂ランチは、まずはメインのステーキに小エビのソテーとサラダ、焼野菜三種と白菜ともやしのソテーの5品。そこにご飯や食後のドリンクが付くコースでした。 その中で小エビのソテーは、白ワインとバターで味付けされ、エビもぷりぷりでとても美味しかったです。 To Instagram メインのステーキは、肉こそ豪州産でしたが焼き加減が良く、塩やわさびなどで美味しくいただきました。 もちろんガーリックチップもしっかりと堪能。 ス

少し前まで、休みが不安で、 とにかく会社にいて仕事をしている方が安心やったんやけど、 色々あった結果、やる気は完全にゼーロー！になり、 さらに、めまいが止まらなくなったので、 もうね、会社に行くのが苦痛になってしまったので、 今は、休みが嬉しい♪ 昨日（金曜日）、疲れすぎて結局、寝たのは朝6時(;^ω^) この会社に入って以来、金曜日に寝るのは朝なので、 昨日こそは遅くても深夜0時に寝ようと思ってたんやけど、 結局朝。 今日は絶対に遅くても深夜0時に寝るぞ！ G・W明け、一切勉強をしていなかったので、 １週間ぶりくらいに英語の勉強をしました。 ふと思いついた勉強方法を今日は試したんやけど、 １週間くらい続けて、結果が出るか試そうと思います！ 今日、試してみたところ感じたのは、 結構いいんじゃないかと。 今の時代、YouTube動画に単語、熟語、英語フレーズ動画がたくさんあるので、 無料で勉

セブンイレブンでコナン！ おにぎり2個買うとカード貰える！ 服部とキッドだけ！ コナンくんと安室さんと赤井さんは売り切れ！ おにぎり選んでる間に怪盗キッドもなくなってたw というわけで西の名探偵GETや！ アプリのクーポンで20円引きだったので、2個とも使い合計40円引でお得に買えました☺️

楠さんのお花さん、満開です　(^^♪ 快晴で 青い空に、新緑の緑、そして楠のお花さん 自然の色　♫ 和みます(*^^*) 春だなぁと。 植物さん、地球さんの力、すごいなぁと。 たくさん・たくさん、私達に、 癒され・心豊かになり、力を頂き、恵みをもたらしてくれています。 地球上のたくさんの生命体さんと一緒に暮らしています。 私達が生きていく為に、たくさんの恵みを頂いてます。 地球さん、地球上の生命体さん、有難うございます。 太陽系の第三惑星、地球さん、元氣になりますように。 地球さん愛してます💖🌏💞 宇宙さん愛してます💖✨💞 「星たちの座談会☆地球号の未来」に、ご訪問・ご乗船頂きありがとうございました。☆☆☆ にほんブログ村

集団行動出来ないことや人の気持ちを考えれないことを クズだと思っていました。 開き直って一人で楽しみを見つけようと思いました。 苦しいことは苦しいから。

今週も あっという間でしたが、 毎日やることが いろいろあって いっぱいいっぱいの 一週間 やろうと思っていた 内職も ほとんどできず。。 来週は もうちょっと ゆとりを持てたらと思います。。＾＾ ・　・　・ 今週 食べたもの ＊ 日曜日 実家で、お昼に おろしとろろ蕎麦を 夏みたいに 暑いと思ったら、 最高気温が ３３℃ まで いってたみたい ＊　月曜日　（🎌） 鶏、ピーマン、椎茸の甘酢炒め あげ、大根、砂糖さやの煮もの 春菊の卵とじ、梅きゅうり ＊　火曜日 豚、ナス、ピーマンのみそ炒め 砂糖さやと卵の炒めもの 春菊と人参のゆずぽん和え きゅうりのキムチ和え ＊　水曜日 豚と大根のキムチ煮 ネギと卵の炒めもの うの花 ＊　木曜日 オヤツに、六星の 抹茶クリームどら焼きを 中に 白玉も入っていて、 だいぶ 贅沢した気分 夜ごはん 糸こんチャプチェ 胡瓜のキムチ和え うの花入り卵焼き ＊　

なんですか？この高原の朝のようなパッケージは・・・ これもまた、ビールっぽくない。 まず酒に見えない。 こういうの、最近の流行りなのかな？？ 飲んでも酔わなそうじゃない？ ザ・プレミア・ムモルツ〈ジャパニーズエール〉そよ風エール 左手メモ さいごに ザ・プレミア・ムモルツ〈ジャパニーズエール〉そよ風エール プレモルのエールビール 左手メモ これ、おいしいねー ねぼけねこさんがサントリーのビール好きかもって言ってたけど（書いてたけど） 同感です。 特に、サントリーのプレモルの エールビールはおいしい。 もうやめちゃったけど ２０才のバイトの子が 香エールは ご褒美ビ―ルだって言ってた。 絶妙な気がする。 苦みとフルーティーさと スッキリ感 ちゃんとビ―ル。 相変わらず、表現力ゼロ 味の想像がつかないよね。 自分で読み返しても分からないもん。(笑) さいごに ダンスのイベントで 次女は終電で帰

ドライバーのティーショットを安定させる ドライバーがそこそこ決まればそんなに大たたきしない ラウンドでドライバーショットを安定させる方法 OBを打たないためにすること まとめ ティーショットはドライバーを多くて14回使います。 たかが14回ですが、それはゴルフを楽しむためにはすごく重要な14回であることに間違いないでしょう。 もちろん打ち直しを選択すればもっと多く使うことになります。 ドライバーのティーショットを安定させる 安定させる？ 飛んで曲がらないドライバー？ それとも距離はほどほどで曲がらない？ にこしたことはありませんが、 私が考えるドライバーの安定はやはり「２打目が打てる」もしくは「２打目、３打目でグリーンが狙える」というのが条件です。 スライスからのＯＢ、ダフリトップのチョロやチィーピン....ではなかなかスコアは作ることができません。 ドライバーがそこそこ決まればそんなに大

camera: LEICA Q2　lens: SUMMILUX 28mm F1.7 ASPH. ↑ 左がLeofoto（レオフォト）MPG-01、Wimberley右が（ウィンバリー ） MH-100。 これは何かというと一脚用のジンバル雲台だ。 望遠レンズを付けたカメラを手持ちするのとで、一脚に付けた時の楽さは別世界。 腕のプルプルとは無縁だ。 camera: LEICA Q2　lens: SUMMILUX 28mm F1.7 ASPH. ↑ 昨年の12月にNIKKOR Z 180-600mm f/5.6-6.3 VRを持って鳥を撮ってたら腕がプルプルして辛かった。 歳を取っているということを生まれて初めて知ったのであった。（by64歳） 一脚(GITZO カーボン 4型 6段 GM4562)にレオフォト付けるとこんな感じだが、興味のない人には意味不明な絵づらでしかない。 これにカメラを

人は、何かを好きになるという性質があって、その事が自分に生きていく力を与えてくれる。そう思います。 人は生きる為に、お金が必要だと思っています。実際のところ、現代社会ではそう言えます。お金が無いと食事もとれないし、健康も維持できないし、家にも住めません。病院にも行けないし、服も着られないし、必要なものは何も買えません。車に乗ったり電車に乗ったりして、どこにも行けません。 とは言え、お金があるからと言って、幸せになれるとも限りません。一定額のお金は生きる為には最低限必要だと言っても、幸せと完全に相関があるわけではありません。 人には、何かを好きになる性質があって、その性質のおかげで人は生きていく事が出来ます。 誰かを好きになる事も好きになる事のひとつですが、それだけではありません。人だけではなくて、たくさんのモノも好きになる対象です。何かする行為も、好きになる事の1つです。人が好きになる対象

いらっしゃいまっせ～。ようこそ当ブログへ。 Welcome to my blog. またこの景色！？ ♪いらかの波と～　おととしの～ アレ？混じってました。。。（汗 波といえば浜辺。。。浜辺といえば美しい波？？ 。。。スイマセン（特定の方を推しているわけではありません）。 へ？「波と言えば波平に決まってるだろ！」と？ そうですね（棒 やはり自分のセンスは「ナミ」だということで。 www.youtube.com ---------- 失礼しました。子供の日とは無縁のオチになってしまいました。 先日、せっかくの休み＆お天気も良好ということで（ここのところ何かと「負」に引きずられている）凝り固まった心をほぐさなくてはならないと思いまして、久しぶりに自転車でグルっと（個人的な）いつものコースを回ってきました。 いつもの。。。といっても自転車に乗ること自体がいつぶりだ？ rising-spirit.

モーニングページというものをYouTubeで初めて知り、実際に始めてみました。 ぼくは、このモーニングページというものを推奨している本を読んだことがありません。 ただ、A4のノートに毎朝起きてすぐに思いついたことを３ページ書くことと、その内容は何でも構わないこと、そして誰にも見せずに自分でも読み返さないこと、というポイントだけを動画で聞いて始めたのです。 隠居してからは、ノートというものはルーズリーフばかり使っています。 ちゃんとしたバインダーじゃ無くて、ルーズリーフの穴が開いている厚紙か樹脂板を表紙にしてルーズリングという開閉できるルーズリーフ用のリングでリフィル用紙を綴じているのです。 カール　ルーズリング　14mm　6本入（ブラック） 価格: 610 円楽天で詳細を見る ちなみに、このルーズリングてのは柔らかめの樹脂製でハサミで切れます。径も色々サイズがあります。 ぼくはリングが３つ

ここ最近の有名人の訃報を見るたびに、強く感じることがありましてね。 それが、ここから先の人生は、知っている人が亡くなっていくということなんですよ。 以前は高齢の方が亡くなっても、それが自分の世代にはあまり馴染みががなかったりして、知らない人であることが多かったんですけど。 でも最近亡くなって報道される方っていうのはほぼ100%知ってる、テレビで見ていたあのお馴染みの人達なわけですよ。 曙が出るK1めっちゃ楽しみだったな、とか。 ドラゴンボールめっちゃ読んだわ、とか。 ちびまる子ちゃんの声、よく聞いたなとか。 そんなことを色々と思い出して、自分も年齢を重ねてきていることを実感してるわけです。 改めて人間の健康寿命が70歳位だということを考えると、自分の30代半ばというこの年齢は、ちょうど折り返し地点に来ていると感じますね。 なので、残りの人生をどう生きていくか、最近よく考えるようになりました

色んな事をしたい。人は楽しい事をしたいわけで、何かをやっていたいわけです。そして、何かを作っていたいし、形にしたいわけです。 それはモノでもいいし、コトでも良いんです。何でもいいから、何かを作っていたいんです。 作っていたいわけですから、それは続けていたいんです。何でもいいから作り続けていたいんです。 でも、それは何でもいいわけでもなくて、好きなものを作っていたいんです。価値あると思っているものを作っていたいんです。 また、作る事にコミットしていたいんです。集中していたいんです。集中する事は心地良いし、実際集中しないと何も作り出せません。ですから、集中は大事なんです。 そして、何かに向かっていく事も大事なんです。何かに向かって何かをする事が大事で、その意味で、ベクトルは大事です。方向性は大事です。それは言い方を変えると、何らか自分なりの方向性を持つ事が大事で、だから、「道」を進んでいく感じ

ビビンバと言う食べ物は韓国に一般的な 食べ物で、代表的な、日本でいうならば 「窯炊きご飯」と似ているように思えます。 例えば取り釜めし、鮭釜めし、浅利、豚キムチ 釜めしに似ています。 正式には「ビビンバ」とは、 正式には韓国語では、「ビビンパブ」と 言うらしいです。 ビビン（混ぜる）とパブ（ご飯）を表し ていて直訳すれば単純に「混ぜご飯」と 言う。つまり完成後には混ぜて食べる ことになるからこの 名まえになったのでしょう。 ビビンバはスーパーで、ついでに 買ったものでした。 またキムチもやしは、その出棺が好きで、 ビビンバに合わせて購入したものです。 炊きたてのご飯にこのｒｅｔｏｒｔ「ビビンバ」を 開封してのせ、さらに「ビビンバもやし」を くわえて。調理しました。（調理とは言わないか（笑）。 出来上がったら混ぜながら食べました。 キムチもやし足す 豚肉と刻みネギの塩味のｽｰﾌﾟ レトルトの

こんにちはベルです フラメンコは情熱的な踊りとして知られていますが、僕の知り合いがやっている大阪・福島区にある森川やすこフラメンコ教室では、体験レッスンが1,000円なので初心者でも気軽に始められます。（さらに記事を読みすすめていくとお得なキャンペーン情報がありますよ） スペインの伝統芸能を体験したい方は、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。教室では、経験豊富な講師が丁寧にフラメンコの基礎から指導してくれます。 レッスンを通して、フラメンコの魅力に触れるとともに、スペインの文化に親しむことができます。曲に合わせて全身を使った踊りは、ストレス発散にもなる事でしょう。 この記事はこんな人向け ・大阪市福島区周辺に在住で、フラメンコに興味がある人 ・ダンス教室を探している人 ・フラメンコを始めたいが、初心者で不安な人 ・年配の方でも通えるダンス教室を探している人 ・単に趣味として何か新しい