平成から令和へと時代が移り、人々の文化、その中でも食が新しい時代へと向かっていると感じる。その代表例が「完全食」だ。 と言うのも、最近とある完全食ユーザーの男性が「食事は大便を買うことだ!」と言ったり、何かと話題になる「完全食」。 近い将来更に普及して、日常に溶け込んでくる可能性がある完全食、今回はこれについての解説、また今はどんな完全食があるのかをご紹介します。 1.完全食とは?一言で言えば「それを食べるだけで栄養が全て補える食事」のこと。 栄養素に過不足がない完全食と、過不足がある準完全食に別れるが、総称として完全食と呼ばれる。 2.日本における3つの完全食完全食は海外でも流行しており、今は様々な種類の完全食が存在します。しかし、今回は日本で主流となっている3つの完全食をご紹介します。 2-1. COMP寝食惜しんでもやりたい仕事や趣味がある人々の目的達成をサポートするために開発された
![これだけで栄養が摂れる!?次世代の食事「完全食」の3ブランドを比較してみた|小松直生@ikuzeee](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/64778457188a43b26c35046baf2ad22a4d1e6d23/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fassets.st-note.com%2Fproduction%2Fuploads%2Fimages%2F12879748%2Frectangle_large_type_2_994aaab578529513e8ad695d459e8fd7.jpeg%3Ffit%3Dbounds%26quality%3D85%26width%3D1280)