ご飯はこうして「悪魔」になった〜大ブーム「糖質制限」を考える（磯野 真穂） | 現代ビジネス | 講談社（1/3）
先日ツイッターを見ていたら、ラーメンの写真とともに「こんなの食べるなんて狂気の沙汰！」という投稿が流れてきた。糖質制限を推奨するジムに通い肉体改造に努めていることが投稿者のフィードからわかる。 1ヵ月前には、「白米は太る！」と断言するバリバリの糖質制限キャリアウーマンに出会った。彼女はどうやら「やせること＝健康になること」と考えているらしい（ちなみに彼女はどこからどうみても肥満体型ではない）。 10年前に私は、過食嘔吐を繰り返す24歳の女性にインタビューをした。彼女には、「油ものはOKだがご飯ものは絶対ダメと」いう時期があり、その理由は「糖質は血糖値をすぐ上げ身体に悪く、そして太りやすいから」であった。 その時の私は気づかなかったが、彼女はいまや大ブームとなった糖質制限の先駆けだったのである。 「ご飯」とは何か──命の糖質 私の専門である文化人類学は、人間の多様な生き方を、長期にわたるフィ
歩行時のおしゃべりは後方に飛沫 ソーシャルディスタンス広めに
時速４・６キロで歩きながら会話した場合の飛沫のシミュレーション。後方に長く飛沫が漂っている（理化学研究所・神戸大提供、北翔大・豊橋技術科学大・京都工芸繊維大・東京工業大・九州大協力） 新型コロナウイルスの感染対策についてスーパーコンピューター「富岳（ふがく）」を使って研究したところ、歩きながら会話をすると後方に飛沫（ひまつ）が飛び、止まっているときよりも広い範囲で感染リスクが高まることが分かった。富岳を運用する理化学研究所などが４日、発表した。研究チームは、歩行時は「ソーシャルディスタンス」を広めに取ることをすすめている。 富岳によるシミュレーション結果によると、マスクをせずに止まった状態で会話した場合、粒の大きさが１０マイクロメートル（１マイクロは１００万分の１）程度の飛沫は、話者の前方１メートルの範囲にほとんど落ちるが、歩きながら話すと話者の後方数メートルにたなびくように広がることが分
東京五輪「中止すべき時が来た」 英紙タイムズがコラム：朝日新聞デジタル
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アトラスタワー歯科コラム|歯列矯正なら東京 中目黒アトラスタワー歯科
はじめに 白く輝く美しい歯を手に入れたいと考えている方であれば審美歯科でのホワイトニングを検討しているかもしれませんが、歯を白くするのは自宅でも可能です。 ここでは、審美歯科に通わず自宅で歯を白くする方法をいくつかご紹介します。 ホワイトニング用歯磨き粉 ホワイトニング用の歯磨き粉を使用するというのは、もっともスタンダードな自宅でできる方法です。審美歯科でホワイトニングの施術を受けるのに比べると費用もリーズナブルなため、手軽にチャレンジできる方法ではないでしょうか。現在ではさまざまなメーカーからホワイトニング用の歯磨き粉がリリースされており、一度試してみる価値は十分あります。 実際にどの程度の効果が期待できるかというと、審美歯科でホワイトニングの施術を受けたときほど白くはなりません。どうしても限界はあり、多少白く綺麗になる程度です。ホワイトニング用の歯磨き粉には研磨剤をはじめとする成分が含
クリニカ フッ素メディカルコート｜デンタルリンス・口中剤 | ライオン株式会社
きちんとみがいているのに、ムシ歯ができてしまうあなたに。 1日1回すすぐだけで、フッ素がすみずみまで行き渡り、歯にしっかり留まって歯の質を強くする。 使えば使うほどムシ歯に負けない歯を作る 医薬品「ムシ歯予防薬」。 香味
現役の看護師さんが語る「みんな死に幻想を抱きすぎている」という話
梶本 時代 @uni_iga_iga 看護師やってると思うけど、みんな死に幻想を抱きすぎ。「死んだ方がマシだ」とか「そのうち死ぬから良いんです」とか言って医療者の言うこと聞かずに好き勝手する人が多いけど、今時死ぬのってそんなに簡単じゃない。積極的な治療を拒否しても死ぬまでの期間は昔より長くて本人も家族もかなり辛い。 2021-01-15 11:15:25 梶本 時代 @uni_iga_iga だから健康寿命を大事にしていきましょう。いざとなったら死ねばいい、という考えは後悔を生みます。不健康にはすぐなれるけど健康を取り戻すのは物凄く大変です。不健康な人ほどしんどい死に方をしやすいです。 2021-01-15 11:15:26 梶本 時代 @uni_iga_iga 健康寿命が短く「何で俺こんな身体で生きなきゃいけねえんだよ」と泣きながらズルズル生き続ける人の特徴で意外なのは『自炊が多い』こと
４０代男性、コロナで相次ぎ死亡 重篤な基礎疾患なし
神戸市は３日、新型コロナウイルスに感染した４０代男性が死亡したと発表した。同市では昨年１２月２６日にも４０代男性の死亡が明らかにされ、この時点で兵庫県内発表分の最年少だった。２人とも重篤な基礎疾患はなかったとみられている。 神戸市が３日に発表した死者は６人で、いずれも男性。昨年１２月２８日に４０代と７０代の２人、同２９日に６０代１人、７０代２人、８０代以上１人が亡くなったという。 同市は遺族の了解を得て亡くなった方の死亡日や年代、性別を原則公表しており、死亡日から発表までは数日かかるとしている。 【特集】目で見る兵庫県内の感染状況
BMI
BMI（BMI） / Body Mass Index / ボディ・マス指数 / 体格指数 / ［体重（kg）］÷［身長（m）の2乗］で算出される値。肥満や低体重（やせ）の判定などに用いられる。 体格を表す指標として国際的に用いられている指数で、［体重（kg）］÷［身長（m）の2乗］で求められます（身長はcmではなくmで計算します）。BMIチェックツールでも算出できます。 計算方法は世界共通ですが、肥満の判定基準は国によって異なり、WHO（世界保健機構）の基準では30以上を”Obese”（肥満）としています。一方、日本人は欧米人よりもBMIが平均的に低いことが特徴であり、日本肥満学会の基準では25以上を肥満と定義しています。肥満だけでは治療の対象とはならず、治療が必要な「肥満症」とは区別されます。また、18.5未満は「低体重」（やせ）に分類されます。 なお、メタボリックシンドロームの診断基準
GitHub - CSSEGISandData/COVID-19: Novel Coronavirus (COVID-19) Cases, provided by JHU CSSE
On March 10, 2023, the Johns Hopkins Coronavirus Resource Center ceased its collecting and reporting of global COVID-19 data. For updated cases, deaths, and vaccine data please visit the following sources: Global: World Health Organization (WHO) U.S.: U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) For more information, visit the Johns Hopkins Coronavirus Resource Center. This is the data re
[拷問75]姫様“拷問”の時間です - 春原ロビンソン/ひらけい | 少年ジャンプ＋
姫様“拷問”の時間です 春原ロビンソン/ひらけい <毎週火曜更新！最新3話無料>各動画サイトでアニメ大好評配信中！ 囚われの身になった姫、その身に魔王軍から容赦ない拷問が執行される！ [JC15巻発売中]
![[拷問75]姫様“拷問”の時間です - 春原ロビンソン/ひらけい | 少年ジャンプ＋](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/4c5e550dee9a5c6ae9560be83dad0c3a7e14fc52/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fcdn-ak-img.shonenjumpplus.com%2Fpublic%2Fseries-thumbnail%2F10834108156649530406-dea1e97d5b839a0e2590e0ffb2173b35%3F1714576454)
マルチビタミンを飲んでも健康には特に寄与しないという研究結果
2018年に発表された論文で、心臓病や脳卒中にまるで効果がないことが指摘されている「マルチビタミン」サプリメントについて、新たな調査が行われ、「病気予防に効果がない」どころか、そもそも健康に一切寄与するものではなく、よい影響もないことが指摘されています。 Self-reported health without clinically measurable benefits among adult users of multivitamin and multimineral supplements: a cross-sectional study | BMJ Open http://dx.doi.org/10.1136/bmjopen-2020-039119 Multivitamins' 'benefits' are all in your head: study https://medic
家の中で｢着込まず｣に過ごすと､物忘れが減り､脳が衰えづらくなる 高知県梼原町の寿命が延びたワケ
寒い家に住む人は、脳神経の質が低下する 室温は、脳の若さに影響を与える――。 そう知ったら、とても驚くのではないでしょうか。 慶應義塾大学の伊香賀俊治教授率いる研究チームが40代から80代までの約150人の脳を特殊なMRIで調べると、「寒い家に住む人」は「暖かい家に住む人」と比べて、脳神経の質が低下する傾向にあったのです。 伊香賀教授と、星旦二医師らは、2002年から高知県梼原ゆすはら町で全町民のおよそ3分の1を対象に、「住まいと健康」に関する大規模疫学調査を行ってきました。なぜ梼原町なのかというと、この町では高齢者が40％以上を占め、“日本の2050年の姿”とされているためです。国土交通省は梼原町の調査で得られた成果を、これから高齢化を迎えようとする都市部を含めた全国へ応用したいと考えました。 調査の結果、驚くべき事実が次々と明らかになりました。 「調査を始めた当初より寿命が延びている」
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レストランで水飲んだら、のどに焼けるような痛み…「薄めた漂白剤そのまま提供」（読売新聞オンライン） - Yahoo!ニュース
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