お前ら、借金だけは絶対するなよ。:ハムスター速報 ２ろぐ
お前ら、借金だけは絶対するなよ。 カテゴリ☆☆☆ 1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/06/06(土) 03:24:45.49 ID:RWrNETnj0 これを読んでみろ。 http://www.geocities.jp/shun_n395/file/mi-shakkin.txt 15 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/06/06(土) 03:58:37.26 ID:BUjyqEBe0 マジレスすると、今金なくてアコムとかで借りようかと思ってたから ありがとうとしか言えない 13 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/06/06(土) 03:38:43.74 ID:RWrNETnj0 借金の額が１万だろうが１００万だろうが、そんな数字よりも、 自分が借金している額が本当に返済可能な額なのかどうか、が
亀田興毅『減量・ダイエット』
亀田興毅オフィシャルブログ「今」Powered by Ameba 亀田興毅オフィシャルブログ「今」Powered by Ameba ボクサーの減量と、 みんながやろうとしてる減量は違う。 でもボクサーの減量でも２通りあって、 脂肪がある選手は、 １か月、２カ月かけてカロリーを計算して、 低カロリー、高タンパクの食事をしてゆっくり脂肪を落としていくやり方。 これはみんなでも出来るし、 リバウンドをしにくい体を作るやり方。 もう１通りは脂肪がなく、 落とすところがない選手の場合は水分で落とす。 これはまた言うけど、 まずみんなでも出来るダイエット。 １キロの脂肪を落とすには、 約７２００キロカロリーの消費が必要。 ちなみに７２００キロカロリー消費するには、 結構運動が必要。 １キロ走って、体重が５０キロの人で約５０キロカロリー消費。 １０キロ走って約５００キロカロリーの消費。 １時間走ってたら
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お母さん、結婚したら一緒に住む話は考えてくれた？ : 2chコピペ保存道場
