メンタリストDaiGoを救った睡眠管理の極意 | Fuminners | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準
日本唯一の「メンタリスト」として現れ、フォーク曲げをはじめとするパフォーマンスで一世を風靡したDaiGoさん。一時期はテレビで見ない日はないほどでしたが、あるとき突然TV出演の引退を宣言。現在はパフォーマーからも引退し、ニコニコ生放送（ニコ生）に開設したチャンネルで、心理分析を中心にさまざまなライフハックや教養を披露しています。 「今の僕の優先順位は、まず読書、次に睡眠、最後に仕事なんですよ」 そんなDaiGoさんが突然TV出演から身を引いた裏側には、実は“睡眠”が深く関わっていたのです。 睡眠改善で仕事の決断力・判断力がキレキレに！ DaiGoさんの現在の睡眠時間は8時間。執筆活動や講演、企業のアドバイザーなどをメインに仕事をしており、海外出張も少なくありません。そんな中でも睡眠時間はしっかり確保できているそう。 「睡眠時間がとれないとき、僕は仕事の量ではなく、時間を削ります。時間をかけ
「まだ東京で消耗してるの？」イケダハヤト氏に突撃訪問しに高知行った話 - まじまじぱーてぃー
2016 - 06 - 20 「まだ東京で消耗してるの？」イケダハヤト氏に突撃訪問しに高知行った話 ブログ 人生 Twitter Google Pocket 「 稼いだお金を何に使うか って重要です。ぼくはもっとリアルなプロダクトを生み出していきたいし、 消耗している人たちが人生をやり直せる拠点 も作っていきたいですね」 わたしも現在「 ハイパーリバ邸計画 」という拠点づくりに挑戦しているが、この考えはわたしにも共通するところがあった。 そしてイケハヤさんは実際に拠点を作るために広大な土地を手に入れたのだ。 そうそう、やってみてうまくいかなかったら、それも発信しますよ〜。「よそ者が田舎の山奥の土地を買って何かをする」ということ自体、ほとんど情報がないんですよ。道作りとか、電柱の立て方とか、電気・水道のインフラの整え方とか、倉庫の作り方とか、全部まとめて発信していきます。 — イケダハヤト
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