１ヶ月たって、なしには過ごせなくなった iPhone アプリ10 選
発売から１ヶ月がたち、ずいぶんと入手しやすくなった iPhone ですが、まだまだ利用方法を模索しながら遊んでいます。 iPhone は携帯であって携帯でなく、ノートパソコンのようであってノートパソコンではない、第三のプラットホームのような存在です。その証拠に、最も使っているアプリを選んでみると、iPhone だけで完結しない、ウェブと連携したツールが多数入っています。 というわけで１ヶ月たって、自分の生活の中で欠かせなくなった iPhone アプリ10個を、いつもの通り Mac OS X に偏り気味にご紹介します。 多くのアプリケーションは iPod touch でも使えますので、iPhone ユーザーでない方もぜひお試しください。 OmniFocus：GPS によるロケーションベースのタスクの振り分けはやり始めるとクセになります。主立った店やロケーションを登録して、簡易な買い物リストも
乳酸菌でインフルエンザを予防
インフルエンザの予防に、乳酸菌が有効だといわれています。 2011年、調査目的でR-1乳酸菌が入ったヨーグルトを食べていた山形県と佐賀県の学校では、周りの学校が相次いで学級閉鎖になる中、山形県では感染報告ゼロ、佐賀県では5名のみの感染ということでその有効性が発表され注目を浴びました。 それ以降、各企業では乳酸菌のインフルエンザに対する予防効果の研究が進み、現在ではいくつかの乳酸菌においてはその効果が実証されています。 ●乳酸菌はなぜインフルエンザを予防できる？ では、なぜ乳酸菌を摂取することでインフルエンザを予防できるのでしょうか？ 乳酸菌が体内に入って直接インフルエンザウイルスに作用するわけではなく、乳酸菌が持つ免疫賦活作用により、免疫力が活性化されるからです。 免疫力アップが予防のカギ 体内では免疫システムによって、病原菌が入ってきた場合に攻撃して感染を防いでくれる免疫細胞が働いていま
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