1食130kcal以下なのに満腹！2ヶ月で6kg痩せに成功！？の超簡単レシピ | エピメン
誰でも簡単に作れる、低カロリーなのに満腹感が得られる、そして痩せられる、一緒に正月太りも解消できる！ そんなダイエットにうってつけのズボラメニューで年末年始に太った体重をリセットしよう！ 日頃の生活と正月太りにより体重MAXだった私が実践してきた秘蔵のダイエットレシピを伝授する。 2ヶ月で6kgの減量に成功！？私がダイエットを始めたきっかけ 「お前めっちゃ太ったな！」 2016年1月。中学の同窓会で、そこそこのデブにこう言い放たれた。 だが、こう言われるのも仕方ない。中学を卒業して5年間で6kgも太ってしまっていたからだ。 おかげで顔はアンパンマンのように膨れ上がりパンパン。ジャムおじさんもびっくりの”新しい顔”ができあがってしまった。 しかし！デブで！デリカシーのかけらもない男に！「太ったな」と言われてしまったことは、さすがに私のプライドが許さなかった。 だから、そのデブを見返してやろう
ビクターエンタテインメントとフォーライフミュージックエンタテイメントの楽曲やアルバムをAmazonの聴き放題・音楽配信サービス「Prime Music」にて提供開始
Amazon は、Amazon プライム会員向けの聴き放題・音楽配信サービス「Prime Music」（読み方：プライムミュージック）にて、株式会社JVCケンウッド・ビクターエンタテインメントと株式会社フォーライフミュージックエンタテイメントが提供する音源の聴き放題配信を開始いたしました。 昨年11月に1周年を迎え、日本の主要な音楽配信サービスの1つとなったPrime Music。現在では多くのプライム会員に幅広いミュージック・セレクションやプレイリストをお楽しみいただいております。そしてこの度、日本の音楽史に新風を吹き込んだフォーライフミュージックエンタテインメントと、時代の変遷と共に進化し、歴史を刻んできたビクターエンタテインメントの音源がさらに加わることとなりました。本日より音楽コンテンツに広瀬香美、松本伊代などのビクターエンタテインメントアーティストや、吉田拓郎、杏里、今井美樹など
読書猿名義で『アイデア大全』という本を書きました。1月21日書店に並びます。
アイデア大全 単行本（ソフトカバー）336ページ 判型：A5変形 寸法: 21 x 14.8 x 2.5 cm 出版社: フォレスト出版 ISBN-10: 4894517450 ISBN-13: 978-4894517455 発売日： 2017/1/21 書き下ろしです。 タイトルどおり、アイデアのつくり方、発想法の本です。 このトピックに関する限り、知ってることは全部書いたので、ブログでおなじみのトピックも、一度も書いてないことも、すべて盛り込みました。アイデア、発想法関連の集大成になってます。 無名の新人ですので、情報拡散や感想、書評などでご支援いただけると幸いです。 読者予定者の方へ 表紙も背表紙も小口もページもみんな黄色です。 リアル書店での捜索にご利用ください。 この本を読んで欲しい人 想定読者は、いままでの考え方を変えたい人やアイデアを必要としている人ですが、実は、発想法なんて
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