測量野帳の使い方・活用方法 | next-action!
スポンサード リンク 今日は私なりの測量野帳の使い方を紹介します。 自分の場合、PoICのサブシステムとして使っています。サブシステムは通常、外出時などの野外で活用する事が多いのですが自宅でもメモを取る時にはたまに使用しています。 自分にとっての測量野帳は簡単に言ってしまえば「アイデア収集ノート」みたいな位置付けです。場所を問わず、思い付いた事や発見した事を書き殴ります。浮かんだ事を逃さないのが大事です。う～ん。アイデアって仕事をしている時にはあまり出ません。自宅でリラックスしている時や、外出時にふと目に止まった物に対してインスピレーションみたいなものが生まれます。その時にいかに素早くアイデアを活字に出来るか、測量野帳はこんな場面で役に立つんです。 少々カスタマイズして使っていますので写真も入れてご紹介します。 表紙にはシールを貼っておき、通し番号を記入しておきます。コンパクト
お風呂タイムがもっと楽しくなる！オススメのグッズ＆入浴法を紹介 - はてなニュース
汗を落とし体を綺麗にするのはもちろん、リラックス効果や血行促進など、さまざまなメリットがある入浴。現代人の生活には欠かせない習慣になっていますが、“ただ入るだけ”になっていませんか？今日は、半身浴やマッサージの方法、オススメのグッズなど、毎日のお風呂が楽しくなる方法を紹介します。 ■入浴の効果は？ ▽http://www.furo-good.net/ こちらのサイトによると、入浴で得られる効果は以下の3つ。 温熱効果・・・温かい湯に体を浸けることで、交感神経や副交感神経が働いて体に良い効果をもたらす。 水圧効果 ・・・お風呂をに体を浸けると水圧により内臓や血管が圧迫され、湯船から上がった時に水圧の影響を受けなくなることで、手足の先まで血液が行きわたり血行が良くなる 浮力効果・・・浮力により、普段体を支えている関節や筋肉への負担が軽減される。また、浮力により体が軽く感じることで、体をリラック
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