【公式】管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba 管理栄養士という立場から、健康にこだわる世代など幅広い年齢層に「健康&キレイをコンセプトに輝く人生を送るための食とライフスタイル」を発信させていただいております。 知ってた っていうか果物摂取やめると 体重減量するケースあるので 医療法人社団 松寿会 松山医院/群馬統合医療センター 松山医師からのシェアを 「果糖ヤバし! 果糖の摂取量の増加が 過剰なカロリー摂取の不存在下で 肥満に寄与する=果糖を過剰摂取すると 過剰なカロリー摂取しなくともデブになるという結論だよ! 論文の結論で、「フルクトース給餌マウスは、 グルコース給餌マウスと比較して有意に体重増加、 肝臓質量(脂肪肝による)、及び脂肪増加を示した。」 さらに、「フルクトースの消費は、体重増加、 脂肪沈着及び認知機能障害に関連している」という論文さえあ