今年もあと幾日か、そんな折に白髪に黒縁めがねの松本淳二被告(60)は福岡地裁の証言台にいた。酒店の“業務用冷蔵庫”から2人の遺体が見つかり世間に衝撃を与えた事件の容疑者として起訴された男だ。起訴罪名…
だいぶご長寿なんですが、踏み面の広さ、安定感、耐久性、リリースのしやすさ等もペダルと言ったらLOOK!BLADE2!こんな感じです。 しかしです。 最近ローラー台でトレーニングをしていると何やら不穏な感じが、、、 右側からカチャカチャ言うんですネ。 (・_・)......ンッ? ということでまた観察です。 完全に遊びができています。 クリートはもちろん0°のブラックです。 (ー'`ー;)ムムム… やはりと言えばやはりなんですが、この遊びのせいでなんか嫌な感じとカチャカチャ動くような感じがしていたわけです。 クリートのセッティングこそ気を使いますが、バッチリでてしまえば遊びは一切いりません。 むしろ邪魔になってしまうので0°を使用していたわけですが、 では遊びが増えてしまった原因を探るために更に観察を続けます。 LOOKのクリートの遊びを調整するための構造はこの部分の構造です。 赤>グレー>
Windows11へのアップグレードの準備ができました Windows Updateの画面に以下のようなメッセージが表示されました。 Windows11へのアップグレードの準備ができました-しかも無料です! Windows11にアップグレードしたいところなんですが、そのパソコンは業務用でした。もし、アップグレード後に起動できなくなるような事態になると困るので、今回はアップグレードを見送ることにしました。 現在のWindowsのバージョンは Windows10 Pro 21H2 です。 アップグレードをブロックする方法 Windows11を自動的にインストールおよびアップグレードさせないようにする方法がいくつかあったのでメモ。 GUIでブロック 「今はWindows10の使用を継続します」をクリック。 後日、Windows10を起動してサインイン前に以下の『お使いのデバイスにはWindows
糖質制限の歴史(1)1825〜1960年 糖質制限食は、肥満に悩む欧米の富裕層の間では、少なくとも19世紀には知られる存在だった。 その証拠の一つが、著名な美食家ブリア=サヴァランの代表作『美味礼讃』に残されている。この本は「どんなものを食べているか言ってみたまえ。君がどんな人か言い当ててみせよう」という金言で知られる。そこで彼は肥満に2章を割いており、「脂肪太りの主たる原因はデンプン質の食品の食べすぎにある。デンプン質の摂取を多少なりとも減らせば、肥満を抑制できる」とはっきり指摘している。言うまでもなく、デンプン質は糖質のことだ。 糖質制限食ブームの立役者・ウィリアム・バンティング。 その数十年後、糖質制限食がヨーロッパで大きなブームを巻き起こす。張本人はロンドンの葬儀屋ウィリアム・バンティングという人物だ。 ウィリアム・バンティング/当代一流の医学専門誌『ランセット』に掲載を拒絶された
» 【サクッじゅわ~】オレンジページが紹介してる「フライド大根」が禁断すぎた🍟 もうフライドポテトじゃ満足できなくなるかも ジャガイモを揚げたフライドポテトが美味しいのは周知の事実。 ですが、大根を揚げるとジャガイモに負けないくら激ウマらしいのです。実はこの「フライド大根」、7年前にオレンジページで紹介されて以来 “大根の最強メニュー” の異名を持つほどなんだとかっ。 たしかに美味しいとは聞いたことあるけれど、味の想像がつかなすぎて挑戦しそびれていた私。 意を決して作ってみたら、サクッじゅわ~からの大根の甘みが永遠に食べられそうな最強メニューというのはホントだったということを実感いたしました。しかも、とっても気軽に作れちゃったのでご紹介します♪ 【「フライド大根」初挑戦!】 オレンジページのレシピを参考に大根、醤油、すりおろしにんにく、小麦粉、片栗粉、油を用意しました。 【下味つけてじゅ
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