突然ですが、休日の過ごし方の理想ってありますか? いつもと同じ時間に起きて、やりたかった事をやり、午前中だけでも充実した感じを味わいながら、昼食を楽しみ、その後ゆったりしながら、お昼寝なんかしても、まだまだ夕食まで時間はたっぷり!なんて具合で時間が過ぎたらいいなぁ~!? と常に思っているのですが、ただただ体が疲れているのか? 脳が疲れているのか? 結構、寝て終わるって事も多い今日この頃…。 それでも、目覚めた時に楽しい夢を見たなぁ~‼と思える日ならまだいい! 今回の休日は嫌~な感じの気分の夢の連続で全く休んだ気がしませんでした‼ ということで今回は悪夢がテーマのお話です! はじまりは…休日前夜 繰り返される悪夢 最初の悪夢 悪夢ふたたび 追い打ちをかける悪夢 悪夢はつづく… こんな日にピッタリのエンディング曲 鴉「夢」 あとがき 悪夢を見る原因 悪夢を見ないようにする方法 ・睡眠スケジュー