『2月9日に投稿したなう』
【Ｊ】ゆるゆるジョニサン歩°wご訪問ありがとうございます☆ ネットで、現実で、散歩して目にしたモノや出来事など、様々に書いてます☆ WEBニュースが多いと思いますが、時折日常のことや地元岡山の事も書いてます＾＾ そんな、感じでゆるゆると更新してますのでヨロシクお願いします♪
調理時間を短縮する時短料理のヒント20 | ライフハッカー・ジャパン
キッチンの達人であろうが、お料理の冒険を始めたばかりの初心者であろうが。いずれにしても、コツや秘訣を身につければ、キッチンで奴隷のように働く時間を減らしてくれます。そしてあなたが労力をかけた食事を楽しむ時間を捻出してくれます。 調理の時間を短縮するコツを、食のエキスパートに広く聞いてみました。中には、ご存知のものもあるかもしれませんが、それらの秘訣をひとまとめにして時間節約めのガイドを作成しました。 基本について シェフが教えてくれた秘訣の多くは、繰り返し読む価値のある基本的な事でしたよ。 1. 調理の前にレシピをよく読んで下さい。 夕食を急いで作らなければいけない場合、あるいは既にレシピを知っていると思っている場合、この大切な最初のステップを省いてしまいがちです。Go Burger Bar and Grillの料理長である Emilie Bousquet-Walshe は次のように言って
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カレがアナタに送ってくるLINEメッセージはどれかに当てはまるでしょうか？ 早速、見てみましょう。 ■1：写真を送ってくる 「LINEで、意味もなくその日食べた料理や遊んだ友人との写真を送ってきて、そこから会話を広げようとする男性は多いです。 アナタにもこんな写真が送られてくるなら脈アリ。 ただし、意味もなく無言で送られてくるスタンプなどは、ただ暇つぶしだったり、試しに送っているだけだったり、ということがあるので、そこまで喜んではいけないでしょう」 ■2：LINE通話をしてくる 「夜、なんの前触れも約束も
Q．あなたは、Tバックが好きですか？ 嫌いですか？ 好き……55.8％ 嫌い……44.2％ 好き派のほうが若干多いという結果になりました。では早速、その理由を見ていきましょう。 ■「好き」派／なんといっても…… ・「尻のラインから太ももにかけての部分に興奮するから」（31歳／その他／販売職・サービス系） ・「見ると興奮するから」（32歳／機械・精密機器／技術職） 好き派男性の意見で、もっとも多かったのがコチラ！ なんといってもセクシーだから、好きだということです。清楚そうな女子の下着が、実はTバック！ 
■1：グレープフルーツ 余分な水分を排出してくれるカリウム、便秘解消に効く食物繊維が豊富です。アロマテラピー効果で食欲抑制効果もあると言われています。 ■2：黒糖 自然の甘さには、血糖値の急激な上昇を抑える効果があります。低カロリーでミネラルも豊富なので、料理のとき白砂糖の代わりに使っている人も多いはず。腸内環境を整えるオリゴ糖のほかカリウム、カルシウムも豊富です。東洋医学では体を温める効果もあると言われています。 ■3：豆乳 大豆サポニンという成分が食事前の腸内環境を整え、余分な糖質・脂質の吸収を防ぎま
◆自分に自信がないので、「美男とは釣り合わない」と思うから ・「街を歩いたら、『彼女はブス』とか言われそう」（10代女性） ・「むしろフツメンのほうが気楽でいい」（10代女性） ・「可愛くない自分が嫌になって、卑屈になっちゃいそう」（20代女性） ◆イケメンは女性を見下していそうだから ・「女にちやほやされている男より、やさしいブサメンがいい」（30代女性） ◆イケメンと付き合うと浮気が心配だから ・「ほかの女性も近づいてくるだろうし、疑ってばかりになりそう」（20代女性） ◆好きでいてもらうた
1位 性格が自己中心的 2位 話し出すと残念 3位 話し方が上から目線 4位 不潔 5位 プライドが高すぎる 6位 浮気性 7位 チヤホヤされすぎて気遣いができない 8位 マザコン 9位 神経質すぎる 10位 人見知りしすぎる
気になる男子から「オレと付き合ってほしい」なんて言われちゃったら、チョーうれしい！とくに好きじゃなかった男子からでも、向こうから告白してくるんだったら、「付き合ってみてもいいかも？」って思うこともあるじゃない。 でも、そうやって女の子のほうがお願いされる立場で恋愛が始まったはずなのに、なぜか最後は男子から「別れよう」って言われちゃう・・・そんな「逆転負け女子」にならないように、次の5つのポイントをおさえておこう！ ■1.好きになってくれる人が好き 世の中には、「人を好きになるのが好き♪」っていうタイプのコ
■1：ビニール傘を使ってサウナ効果を得る 半身浴をしながら、体を覆うようにビニール傘をさします。すると、傘に蒸気がたまって湿度が高くなり、ミストサウナのような効果を得ることができます。汗や老廃物を排出することで、肌の新陳代謝が活発になりますので、試してみては？ お湯の温度は38～40度くらいにし、水分補給をすることを忘れずに！ ■2：クレンジングオイルで頭皮マッサージ 週に一度のスペシャルケアとして、クレンジングオイルを使って頭皮のマッサージをしましょう。湯船に浸かりながら頭皮マッサージをすれば、毛穴の詰
ハッピーに過ごすために今したいことって何？ 実はそれは、あなたの心に秘められているのかも。今回は、「あなたの隠れ願望」を、心理テストでチェックしてみて☆ ■質問 ある日、散歩中のあなたは昔の恋人にばったり出会いました。そこであなたに対して、元恋人がとった行動は、何でしょうか？ （1）挨拶をして通り過ぎた （2）握手を求めてきた （3）食事に誘ってきた （4）走って逃げた
【１】飲んでいたドリンクを「ちょうだい」とねだったとき 「思いっきり間接キスでしょ？」（20代男性）というように、単に飲み物を分けてもらうつもりが、特別な要求だと思われてしまったケースです。よほど気のおけない男友達でない限り、やめておきましょう。 【２】自分の「理想の男性像」に、相手が共通点を見出してしまったとき 「俺でもいけるじゃん！って舞い上がってしまう」（30代男性）というように、「身長が高い」「坊主頭」などの「理想像」を話してたまたま相手に当てはまったとき、変に期待されてしまう場合もあります。
■1：ただ注意を引きたいだけ 特に興味のない女性に対してでも、寂しいときに意味深なメールを送ったりする男性はいるものです。ちょっと暇ができたり人恋しくなったりしたときなど、自分の都合の良いときにだけ女性の注意を引こうとするのです。 こういう場合は、あなたが押したら彼が引いて、あなたが引いたら彼が押して、と綱引き状態になりがちです。思い切って、あやふやな態度の彼を切る勇気を持ちましょう。 ■2：あなたはキープされているだけ 「何となく本気になれないけど、かわいくない訳じゃないしキープしておこう！」と彼が思っ
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1．加齢による外見の変化 「美魔女」という言葉がうまれたりと、外見のアンチエイジングにお金をかける女性は後を絶たない。しかし、老化は生きる上で避けては通れないもの。見た目が老けることを恐れることなく、年齢にあったメイクやファッションを楽しむのが大人というものでは？ 2．家が買えないこと 一昔前はだれもがマイホームを持つことを夢に見たかもしれないし、家やマンションを買ってはじめて一人前という考えもあっただろう。しかし、何十年というローンを組んでその返済のために働くことが果たしていい暮らしと言えるだろうか。持
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