こんばんは。 悪い習慣から解放され、良い習慣を増やしていく4ステップ。 昨日はその一つ目について説明しました。 もう一度記載しますね。 1. 自身が思う「自分の習慣」を書き出す 2. 周囲が思う「自分の習慣」をヒアリングする 3. 止めたい習慣をデイリータスクにリストアップし、日々チェックする 4. 手に入れたい習慣をデイリータスクにリストアップし、日々チェックする 今日は二つ目のステップ 2.  周囲が思う「自分の習慣」をヒアリングする について詳しく見ていきます。 一つ目のステップは「書く」ことで自身の習慣を見い出すプロセスでした。頭の中だけで考えるのではなく、思いついた習慣、思い出した習慣を書き出す作業を自分に課すことで、見逃している習慣を一つでも多く認識するステップでした。 これは、頭の中で考え続けるよりかなり有効な手段ではあるのですが、ベターなやり方があるのです。 それが二つ目の

東京ディズニーランドおよび東京ディズニーシーは10月12日（水）14:00より、イベント割対象の日付指定パークチケットを販売します。 チケット対象期間は、2022年10月13日（木）～2023年1月31日（火）。 この期間のチケットが20％OFFで購入できます。 販売数の上限に達した時点で販売を停止する場合があるそうです。 東京ディズニーリゾート販売スケジュールは次のようになり、対象期間ごとのチケットが購入可能です。 たとえば、10月12日14時からは、2022/10/13（木）～2022/10/26（水）のチケットが購入できます。 販売スケジュール購入はオンラインのみ。チケット窓口、ホテル、旅行代理店、コンビニエンスストア、ディズニーストアなどでの販売はありません。 詳しくは公式サイトへ。 新しいiPhoneの情報は新型iPhoneの噂カテゴリーにまとめてあります。 新しいiPadに関す

嫌なことを嫌と言ったからって、悪い人間になるわけじゃないから。 いい人にならなくていいんです ブスっとしているから嫌われるんだ まず幸せになってから行動してごらん 遊びを一つ足せばたちまち仕事は面白くなる いい人にならなくていいんです 以前、ある人が人間関係に悩んでいました。 「相手は良かれと思って世話を焼いてくれるのですが、こちらにとってはそれが迷惑で・・・・・・この気持ちをどう伝えたらいいのかわからず、困っています」 こういうのって、波動の問題なんだよね。 自分がいつも明るくて楽しい波動とか、「嫌なことは受け入れません」っていう強い肌を出していれば、迷惑な相手は自然と周りからいなくなるの。 一人さんの辞書には、「ありがた迷惑」っていう言葉がないんです。 ありがたいと思うことはあっても、迷惑に感じることが起きないから。 たとえおせっかいで過干渉な人がいても、俺はその人の言うことを聞かない

Appleは日本語時間10月12日、「iOS 16.1」「tvOS 16.1」の5番目のベータ版を開発者向けにリリースしました。 同時に「macOS 13」の11番目のベータ版、「iPadOS 16.1」の6番目のベータ版、「iOS 16.1」の5番目のパブリックベータ版も利用可能です。 追記：10月13日：「watchOS 9.1」の5番目のベータ版リリース 新たにリリースされたバージョン 今回確認された新機能や変更点 iOS 16.1正式版の一般公開は今月末 これまでに確認されている新機能 パブリックベータについて iOS 16.1 新たにリリースされたバージョン iOS 16.1 beta 5 (20B5072b) iPadOS 16 beta 12 (20B5072b) ※ iPadOS 16.1 beta 6 macOS 13 beta 11 (22A5373b) tvOS 16