【歯列矯正レポ】リアルな経過記録から医療費控除や食事まで、気になる歯列矯正にまつわる記事を集めました！ - 週刊はてなブログ
人生100年時代といわれ、健康寿命への関心が強くなる中で、歯科治療の重要性は年々高まってきています。その中でも近年、特に注目度が高くなっているのが「歯列矯正」です*1。 歯列矯正は歯並びや噛み合わせを良くしてくれる、という効果はもちろん、人によっては輪郭や横顔が大きく変わることもあるそう。 しかし歯列矯正治療の道のりは長く、全体矯正の場合は短い人でも1〜2年ほど、長い人だと5年以上かかることもあります。また、ほとんどの場合、保険が効かないため、治療費も高額になりやすく、治療中は口内炎や歯の移動に伴う痛みに悩まされる人も少なくありません。 そんな大変な治療を乗り越えるモチベーションの一つとなるのがブログやSNSで発信される「歯列矯正レポ」です。 そこで、今回は歯列矯正に取り組むブロガーさんのレポから、医院の決め手、気になる医療控除や抜歯後の食事についての記事など、さまざまな角度から「歯列矯正
世界のアウトドアメディアが選ぶ2015年ベスト・アウトドア・ギアまとめ - Outdoor Gearzine "アウトドアギアジン"
UCO, berghaus, SCARPA, THE NORTH FACE, Sea to Summit, KEEN, Arc'teryx, Big Agnes, LEATHERMAN, おすすめ, JetBoil, BIOLITE, Patagonia, deuter, Boreas, OSPREY, adidas, thumbs up, Mountain Hardwear, Salomon, Hoka One One, BLACK DIAMOND, NEMO, Sony, Rab, THERM-A-REST, LOWA, GIRO, Salewa 新年あけましておめでとうございます！アウトドアの世界にとって、1月はもう来シーズンの新製品が全世界に向けて続々とお披露目されていく季節。ウィンタースポーツも真っ盛りで、お正月気分でいられる時間はほんの一瞬です。 世界中から素晴らしい山道具をピ
”簡単”なのに”ほどけない”靴紐の結び方3つを解説【動画付き】 | YAMA HACK[ヤマハック]
月間350万人が訪れる日本最大級の登山メディア『YAMA HACK』の運営＆記事編集担当。山や登山に関する幅広い情報（登山用品、山の情報、山ごはん、登山知識、最新ニュースなど）を専門家や読者の皆さんと協力しながら日々発信しています。 登山者が「安全に」「自分らしく」山や自然を楽しむサポートをするため、登山、トレイルランニング、ボルダリングなどさまざまなアクティビティに挑戦しています。 ...続きを読む YAMA HACK編集部のプロフィール
![”簡単”なのに”ほどけない”靴紐の結び方3つを解説【動画付き】 | YAMA HACK[ヤマハック]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/2daf17b1499fe1dddafde245491e50e524eaecfa/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimages.yamahack.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2F6b35550eba507275445f1b08c44950a1.jpg)
震災のときにあったほうがいいものまとめ
椿ヨネ子 @yoshimicov 私ね、阪神大震災の被災者なのよ。毎年1月17日と、誕生日（7月初旬）のあとの年2回、備蓄のチェックしてる。旦那は自衛官だし、防災関係はバッチリよ。震災のときにあったほうがいいもの、ちょっと書いてく。興味ない人はスルーして。
少しでも安く賃貸物件を借りるための交渉の手順
前回の引っ越し記事 にもあるように、賃貸において、ことごとく失敗しているぼくですが、今回の引っ越しでは色々と勉強になりました。引っ越しの猛者が周りにいたので、色々と聞きながら引っ越しができたからです。特に賃貸にかかる費用の交渉については、今までロクにやってきませんでしたから、驚きの連続でした。 そこで学んだ、これだけ知っておくと大分安心できるなあ、ということを後々のためにも書いておきます。これで不動産関係の人に怒られそうで、若干ヒヤヒヤしてます。。 しかし、ぼくのように賃貸リテラシー（？）がない人は、騙されて食われる一方ですので、そういう人が身を守るための知識として、知っておいてもらえればとおもいます。 これから引っ越しをする人や、引っ越しを検討している人は、是非参考にしてみてください。 交渉できる項目として何があるか あまり金額的に大きくない項目を交渉する 金額的に大きい項目を交渉する
暮らしの情報サイトnanapiはサービスを終了いたしました | nanapi [ナナピ]
2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。 約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。 掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。 長きに渡りnanapiを応援してくださり、本当にありがとうございました。
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まとめ：脱・旧生活！ 引っ越しをするときの心がけ15選 | ライフハッカー・ジャパン
3月になりました。来月から新生活が始まるという人も多いと思います。いまのうちから転勤を告げられている場合は良いのですが、辞令は突然やってくるもの。引っ越しの準備をする時間がほとんどない...という経験をされた方もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、「引っ越し」と「そうじ」に関するアーカイブ記事を集めてみました。優先順位を立てて無駄のない引っ越しの準備をしましょう。 Photo by Thinkstock/Getty Images.
引越し 手続き＆引越し 準備 手順 ガイド
引越し手続き＆引越準備手順ガイドは、当サイト管理人による経験を基に、引越し時に必要となる「手続き・準備」などを具体的に、分かりやすくまとめたサイトです。 人生の中でほとんどの人がそれほど多くは経験しないイベント「引越し」。 また一口に引越しといっても「大学進学、就職(新社会人)により一人暮らしを始めるため」、「転勤のため」、「結婚のため」など、人によって引っ越しをする理由はさまざまで、それぞれの思い、ドラマがあり、1つとして同じ引越などありません。 しかし引越をし、新しい生活を始めるためにはいくつかの手続きや準備をしなければなりませんが、ほとんどの人が引っ越しをそれほど頻繁にするわけではありませんので、引越しに伴う手続や準備について何をすればいいのか？どのような手順で行えば良いのか？が、分からない場合が多いのが現実のようです。 そこで当サイトの管理人である私は、宅建取得者（宅地建物取引主任
引っ越しでやらないといけない25の手続き！引越しやることリストまとめ - 引越しハック
転居届（市内の引っ越し） 今住んでいるところと同じ市区町村へ引っ越すときに必要です。 新しいところに住みはじめた日から14日以内に出しましょう。 転出届（市外へ引っ越し） 今住んでいるところと違う市区町村へ引っ越すときに必要です。 届出先 ： 今まで住んでいた市区町村 届出日 ： 引越しする日の14日前〜引越し当日 転入届（市外から引っ越し） 今住んでいるところと違う市区町村へ引っ越すときに必要です。 届出先 ： これから住む市区町村 届出日 ： 引越しした日から14日以内 マイナンバーカード マイナンバーカードは転居届や転入届を出すときに一緒に渡せばオッケー。 忘れた場合は後日でも大丈夫です。 国民健康保険・介護保険 同じ市区町村へ引越ししたときは、14日以内に住所変更をしましょう。 違う市区町村への引越しは、今住んでいる市区町村で喪失届を出し、これから住む市区町村で転入届を出した後、保
トラブル回避のための「引越しやることリスト」 業者選び～引越し後に必要な手続きまで
引越しは、単に「新居を見つけて、そこに荷物を送れば終わり」というものではありません。実際に引越し作業を行う約1カ月前から動き出して、業者探しや不用品の処分、各種契約の解約、住所変更……など、やらなければならないことがいくつもあります。 そこで今回は、やり忘れやトラブルを回避し、スムーズに引越しできるように「引越しでやることリスト」をまとめました。筆者の実体験も踏まえた内容になっているので、ぜひ参考にしてください。 カレンダーに書き込むと、こんな感じでタスク整理できるはず（画像はクリックで拡大） くらしのマーケットマガジン https://curama.jp/magazine/ ハウスクリーニングやエアコンクリーニング、家事代行、不用品回収まで、暮らしにまつわるさまざまな「こまった」をくらしのマーケットマガジンが1つ1つ丁寧に解決します。 1カ月前までにやること 引越し業者を探す 賃貸契約解
2021年住宅ローン控除の条件をわかりやすく説明｜新築,中古,増改築【令和3年度税制改正を反映】 - 千日のブログ 家と住宅ローンのはてな？に答える
最終更新2021年4月1日 令和3年度所得税改正を反映しました。 2021年コロナ対策で拡大される住宅ローン控除の条件をしっかり把握しておこう どうも千日です。住宅ローン控除は、年末ローン残高の1％を上限として最長13年（または10年）にわたり所得税から還付する減税制度です。 政府は新型コロナウイルスの感染拡大を受けた緊急経済対策で、住宅ローン控除の優遇条件を緩和するようです。 現行制度では、減税を受けられる期間を10年から13年に延長するには2020年末までに入居する条件がありますが、令和3年度税制改正では2022年12月までの居住に延長されることになりました。 なお、住宅ローン控除の「1%控除」については会計検査院が低金利時代に合わないと問題視しており、過度な恩恵を受ける人が出る可能性があるためで、2022年度以降の見直しを視野に入れています。 住宅ローン控除は住宅を取得した年の年末調
コンビニ出金無料＆他行振込手数料無料のネット銀行をランキングしてみた！ - サラリーマン休日副業で月10万円以上目指すページ
ネット銀行の魅力 副業を始める前にまずはネット銀行に口座を開設しましょう。ネット銀行は下記のような面で非常にメリットがあります。 １．コンビニ出金無料 窓口業務を持たずに人件費を削減し、出金手数料や振込手数料無料というネット銀行が増えています。全国にあるセブン-イレブンなどのコンビニチェーンで休日でも２４時間無料で出金できるのは非常にありがたいことです。 ２．他行振込手数料無料 月あたりの回数は制限されていますが、他行への振込手数料が無料なのも魅力です。副業では商取引が増えますので、少しでも手数料負担を軽減したいものです。多くの口座を開設しておけばそれだけ月あたり振込手数料無料回数を増やせますのでオススメです。 ３．自宅にいながら資産状況把握可能 ２４時間いつでも自宅からインターネットを介して資産状況を把握できるのも魅力の一つ。MoneyForwardという連携サービスを使えばたくさんの口
続き）手取り16万で毎月貯金を増やしていく方法
まとめブログに取り上げられて1000ブクマ行ってて驚いた。 http://masuda.livedoor.biz/archives/51358450.html 前に書き忘れたことを、まず。 大前提）自分の月の手取りのだいたいの最低額を知っておくこと。半年から一年くらいの手取り推移を見返して、だいたいの最低額を把握しておく。人によると思うけど、私は忙しさによって残業代で手取りが1,2割ちがってくるのでいちばん少ない月（たとえば16万）をみて計画を立てた。 残業が多い月は多く残る。あればあっただけ使ってしまう人にお勧めな方法なのです。 で、続きというか、前に書いたところから変わったことを書く。 みずほ銀行に生活費を入れる→24時間ATM手数料無料だから新生銀行でも無料だが、ATMが限られる。いっぽうでメガバンクならコンビニ(ローソンファミマセブン)どこでもおろせる。みずほ銀行ならば、24時間手
力尽きレシピ〜簡単ズボラ飯のレシピ集〜
夜遅く仕事や学校から帰ってきたときや、料理のやる気が出ないとき、時間がないときのための簡単レシピ集です。混ぜるだけや電子レンジでチンするだけで出来上がるようなズボラ飯の作り方を中心に紹介していきます。 簡単レシピの探し方 料理に必要なHPとは、その料理を作るのに必要なエネルギーのことです。このパーセンテージが低いほど「料理を作るのが楽」ということを表しています。 作るのにそこそこ体力が必要です。それでも、比較的カンタンなレシピが中心です。複雑なレシピや作るのに何時間もかかるようなものはありません。 体力が尽きかけているときでも作れる料理です。必要な食材も少なめです。 「今すぐベッドに飛び込んで寝たい…！」という力が尽きてしまったときのための超カンタンなズボラ飯です。ヘロヘロになりながらも作ることができます。 ズボラ飯でも美味しい
【2017】Amazonで「本当に買ってよかった捗るもの」をまとめて紹介 - +ログ
【更新:2019年7月10日】 自分は2010年からAmazonプライム会員になって買い物を続けていますが、2017年にいくら使ったのか調べたところ、102万円使っていました。 注文履歴を見ていると、「これ無駄だったなー」、「これは今でも継続して購入してるから誰かに教えたい！」など7年間を振り振り返れたのは良かったのですが、無駄が少し多かったかなと反省しました。 それでは、Amazonで「本当に買ってよかった捗るもの」をまとめて紹介したいと思います。 Lomicallフレームスタンド the RIDGE スマートフォンよりも薄い財布 日本製 本革 ラウンドファスナー小銭入れ Canbor VRゴーグル エス・ハート・エス スカルプブラシ Bose SoundSport Free Beatsx NOKIA Steel HR Syncwire iPhone Lightningケーブル dodo
いくつ覚えてる？懐かしの伊藤家の食卓の裏技１７個まとめ
今の10代は知らないお茶の間の超人気番組『伊東家の食卓』すぐにでも使える家庭の裏技が紹介される人気番組でした。 そんな伊東家の食卓で紹介されたあっと驚く裏技をまとめてみました！ （※伊藤家→伊東家の間違いでした。申し訳ございません。7月10日修正） 伝説の番組『伊東家の食卓』から日常で使える裏技を紹介！ 1997年から2007年までの10年間放送された大人気番組『伊東家の食卓』 伊東四朗さんらが扮した家族が次々に紹介する日常で使える裏技を覚えている人も多いのではないでしょうか？ 私自身、毎週どんな裏技が紹介されるのかワクワクしながら見ていました！ そんな『伊東家の食卓』で紹介された裏技の中から現在でも使える裏技をまとめて紹介します！ 主婦必見！料理で使える裏技７個まとめ！ まずは毎日の料理で役に立つ裏技です。 使うことで料理の時間が短縮されたり面倒な下ごしらえがパッと終わるものが多数ですよ
ベビー用品で必要だったもの・いらなかったものまとめ - 息子のつむじは左巻き。
さんざん雑誌とかで、 出産準備BOOKとか、いらなかったものリストとか見てきたのに、 やっぱり失敗しました。 ベビー用品を妊娠中に買うのは楽しみでもあるけど、 あとで無駄な出費が続いたりしてしまって、もうちょっと考えておけばよかったなと。 やったことない経験について準備するってとても難しいですよね。 登山準備とかもそうかも。杖はいるの、いらないの、２本がいいのどうなの？みたいな。（そして持って行かず後悔） 出産準備をするうえで、いろんなものをそのまま参考にする前に、 頭に入れておかないといけないことがあります。 ・自分の家の生活スタイル ・出産後の手助けがどれだけあるか そのうえで、出産してから買えばいいものは、 出産してからの方が絶対いいです。 買いなおす無駄もはぶけるし、金銭的な負担も減らせます。 私の経験から、残しておこうと思います。 ※追記 なぜか今更すごくアクセスされてしまったの
簡単にもらえる手当金22選｜知らないと100万円損する！
無料で簡単にもらえる手当金、一つでも多くもらいたいですよね？ 実は、国や地方自治体からもらえる手当金は、100以上あります。 このページでは、過去に3つの手当金を100万円以上受け取ってきた筆者が、簡単にもらえるのにもらい忘れてしまいがちな手当金を全て紹介します。 どんな人が手当金をもらえるか子供が産まれる人がもらえる手当金2選子供がいる人がもらえる手当金3選お金がない人がもらえる手当金1選病気をした人がもらえる手当金5選会社を辞めた人がもらえる手当金2選再就職する人がもらえる手当金2選家を買った人がもらえる手当金1選学びたい人がもらえる手当金2選家族の介護をした人がもらえる手当金1選家族に不幸があった人がもらえる手当金3選全て読めば、あなたが受給対象の手当金をすべてもらうことができるので、タダでもらえる手当金を絶対にもらい忘れないようにしましょう。 1. どんな人が手当金をもらえるかどん
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