2006.12.04 弱った体に最も良い食べ物「生姜」食べ方によって効能が違う! (4) テーマ:ダイエット!健康!美容!(44201) カテゴリ:あるある大辞典 あるある(2006/12/3放送)より 師走!あなたの体弱っていませんか? 弱った体に良い食べ物グランプリを行ったところ 1位 しょうが 2位 ニンニク 3位 ネギ 4位 みかん 5位 豚肉 ショウガを選んだ専門家はは50人中44人! 冬はしょうがパワーが最も発揮される。 日本最古の医学書にも生姜は風邪を治すと記載され薬効が認められていた。 薬味という言葉は生姜から生まれた言葉なのだ。 漢方の世界でも「生姜無くして漢方は成り立たない」と言われ 医療用漢方薬の70%に含まれ 滋養強壮などたくさんの効能があるとされてきている。 世界で言われている「生姜の効能」 体を温める 免疫力を高める 発汗・去痰 咳を抑える 解熱 鎮痛