ハムともやしのさっぱりサラダのレシピ・作り方【簡単＆時短】 - レタスクラブ
ハム ３枚 卵 １個 もやし １袋(約200g) サラダ菜 適宜 いりごま(白) 大さじ１と1/2 塩、こしょう、サラダ油
キャベツ・ハム・もやしのごまマヨあえのレシピ・作り方・献立｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : キャベツやもやしを使った料理
1キャベツはラップで包んで電子レンジ（６００Ｗ）で約４０秒加熱してしんなりさせ、 せん切りにする。もやしは電子レンジで約４０秒加熱する。
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