ブーム再到来してます！？ 最近、近所のスーパーどこへ行っても、サバ缶が品薄です。 あるスーパーには、 「テレビ放映の影響で、只今サバ缶品薄となっております。」 というような張り紙がしてりました。 どの番組で紹介されたのか不明ですが、 サバ缶ブーム再到来しているようですね♪ （いつもボーっとマイペースなので、ブームに乗りきれない女です…） 我が家の定番 品薄と聞くと、サバ缶なんだか気になってきちゃう！ お店の隅に少しだけ入荷してるのを発見し、 品薄→買わねば！という心理に乗っかり、思わずレジへゴー！ 夫の実家から、ちょうど冬瓜をもらっていたので、 毎年定番で作ってる、サバ缶と冬瓜のお味噌汁を作りました。 とりあえず家にあるもので サバのいいお出汁が出るので、ダシはいらないです 大きめに切った冬瓜を投入 冬瓜が柔らかくなるまでよく煮て味噌で仕上げ 少し肌寒い夜だったので、温かいお味噌汁でホッと

キャベツやブロッコリー、ケールなど、アブラナ科の一部の野菜に含まれる、ある成分に結腸ガンを予防し、健康な腸を維持する作用があることがわかってきました。 イギリスの最新、ガン研究を見てみましょう。 キャベツやブロッコリー等は腸の健康を守る？ 結腸ガンは大腸ガンの１種ではありますが、統計上、女性に多いガンです。 また、肉類や乳製品を中心とした食生活を送っていると、結腸ガンになりやすいという報告もあります。 しかし、イギリスのフランシス・クリック研究所の最新ガン研究によると、まだ動物実験の段階ではありますが、キャベツやブロッコリー、ケールなど、一部のアブラナ科の野菜を摂取することで、その予防となり、腸そのものを健康に維持できることがわかってきました。 腸の健康維持、ガン細胞を撃退する成分とは？ その一部のアブラナ科の野菜に含まれる成分とは、「インドール-3-カルビノール」というものです。 難しい

アメリカではスターバックスのような比較的お客さんが多いコーヒーショップに行くと、注文時に名前を聞かれることがあります。　　同じような商品を注文した人がコーヒーを待っている場合、トールラテ出来ました！なんて声をかけたら、自分のだと思って後から来た人が持って行ってしまう場合があるからです。　　名前を書いておけば、誰の注文したものかわかりますからね。 こんな感じですね。　　↓ 私は名前を言うのが好きじゃないんです。　　自分の名前が好きじゃないわけではありません。　　日本ではありふれた名前だけど、アメリカではちゃんと発音してもらえたことが滅多にないからです。　　面白いことに英語以外の言葉を話す人で、一度聞いただけでちゃんと発音してくれる人もいます。　だからもしかしたら英語を母国語としている人には、発音しにくい名前なのかもしれません。　　とにかく名前を言っただけではカップに書くことが出来ないから、ス

子供に大人気のキャラクターおせち！ いたずら好きのミニオンがモチーフのおせちは、毎年大人気のキャラクターおせちです。 ただ、残念なことに、2024年　ベルメゾンでのミニオンおせちの販売は予定されていません。 調べてみたところ、ミニオンのおせちは大丸松坂屋百貨店または楽天公式ショップで購入できるようです。 （＊ベルメゾンのキャラクターおせちではありません。） よかったらチェックしてみてください。

先週末の豊明インター付近での事故の記事を、多くの方に閲覧していただきました。ありがとうございました。 「はてなブックマーク」はそれほど集まらなかったのですが、スマートニュースさんに掲載していただいた効果が大きかったようです。いわゆる「スマニュ砲」というやつです。こちらも感謝します。 つか今回は「はてな」アクセス解析がちょっと変わったグラフになったので、自己満足の観もあるけど記録としてエントリーに仕立てます。 スマホ画面からのスクリーンショット。昨日（9/12）深夜の日付が変わった直後くらいの取得です。あ、そうすると今日か。 うちの pv 晒すのは2年ぶり3度目かな？ 2年前の記事 にも書いたけど、ブログ暦だけが無駄に長くたまに悪目立ちをやらかすので「人気ブロガー」()と勘違いされることがありますが、ご覧の通りの雑記ブログですしSEOとか何か特別なことをやっているわけではないので、普段のpv

9/21発売予定『星ダイアリー2019』、見本が届きました！ カバーは２枚重なってまして、 上のをとるとこんな感じに。 手帳っぽい！文具感！ すでにシリーズ12冊目、 毎年少しずつバージョンアップしてきている『星ダイアリー』なのですが、 今回の一番大きな変更点はこの、 マンスリーページの左端です！！ 実は毎年、「日曜始まりのバージョンが欲しい」というご意見を ちらほら頂いております。 月曜始まり・日曜始まりは、どちらが正しいということもなく、 利用者の割合も半々くらいということで 大変悩ましい問題です。 両方のバージョンを出せればこれ以上のことはないのですが まだまだそれほどたくさん売れているわけではなく、、 将来的に、バーティカル版とかも色々出せるような大人気爆発売れ筋商品になる・・・ といいな・・・・・ なんて思っておりました。 ですが先般、 「日曜始まりにならないなら、せめて左端をあ

Sagamihara 欅(けやき)@小田急相模原の生姜にんにく醤油らーめん C。 好きなので（以下ｒｙ なんか「基本の醤油にすりおろしたショウガとニンニク落としてみました」という感じなのかなぁって事前に想像していたのだが、おおむねそれで合ってるような気がする。 もしかしたら細かい変化があるのかもしれないが（そういえば以前、醤油を食べたときに感じた香味油？っぽいテイストがなかった気もする。間違ってる気もする）、あまり気づかなかった。 メニュー説明を見る限り、麺も通常醤油と同じっぽかった。 ショウガとニンニクは少しずつ様子をみながら溶かしていったのだが、途中からまだるっこしくなってきてしまい、一気に溶かしたところ、予想通りのガツン系に激変。 でも、豚骨系、家系のような粗野さのあるラーメンと違って、高品質な醤油スープなので、どっか上品さを保ってる感じ。 いいね、こういうアプローチもありだな。 物

ずいぶんと過ごしやすくなってきましたね まだ残暑厳しい先週、軽井沢に行って来ました 子供たちが社会人となり、なかなか一緒に旅行も行かれませんが年に一度、皆が夏休みを調整して軽井沢に行きます 4日間の旅行ですが参加できる時に参加する毎年恒例のレオンと楽しむ夏休み トロちゃんはピーちゃん家でお留守番🐦 北軽井沢のペット可の貸別荘…いつも同じ所ですが今年は新棟が夏にオープンということで、のんびり過ごして来ました 北軽井沢は標高が高いので天気が不安定です 気持ちいい青空が広がってたかと思うと小雨が降り出したり…BBQを楽しみたいので屋根付きテラスが安心です レオンが走る姿を見られるプライベートドッグランつき🐶 軽井沢と言っても北軽井沢なので華やかな雰囲気ではなく緑の森の中です 深呼吸〜❤️ …経済状況が許せば、ここに住みたいくらいのお気に入り 夜は、やっぱり BBQ〜 独立して暮らす息子と、も

こんばんは、ブルワリーです。 先日の道東ドライブの番外編です。 夜編はこちら minimalistblog.hatenablog.jp 早朝編はこちら minimalistblog.hatenablog.jp 大平高原で美しい早朝の風景を堪能した後は、丸瀬布を少しうろうろ 大平高原の登り口にある「マウレ山荘」 絵になるホテルです。 なんだか良い感じのオブジェ 一緒に行く人が見つかったら泊まってみたいかな(^^♪ お次は 滝の裏側にまわれる珍しい「山彦の滝」というところに行ってみましたが、「熊に人間の存在を知らせてください」的な完全に熊がいる前提の看板があり、怖かったのでやめました。 今度、週末に他にも観光客がいる状況の時に再チャレンジしたいと思います。 次に、前から気になっていた、丸瀬布いこいの森オートキャンプ場に行ってみました。 ここは、本物のSL「雨宮21号」に乗ることが出来るので人気

はむすた母、 咳風邪ひいて寝込んでます 「ちょっと体調が、まずくなってきてるなぁ」 と思いながら、 娘の運転免許試験場で送迎したら 帰宅後、寝込んでしまいました 娘の運転免許合格に、 皆様からたくさんお祝いの言葉を頂き ありがとうございました 本人は、教習車と勝手が違うのが怖いのか、 未だ我が家の車のハンドルを握っておりません 母としては 「怖がるくらいがちょうどいいんだよな」 と思って見ています さて、私の方は やっと熱が下がって ほんの少しご飯が食べれるようになってきました くいしんぼのはむすた母が 一食分のお米を 3回に分けて食べてます 今のところ、おかずは梅干しです そうこうしているうちに、 屋根を直す為に足場が組まれました 足場が組まれる前の日に 家の周りの鉢物を主人と娘に 邪魔にならないところに動かしてもらったのですが、 自分で全然見れなかったので 水やりができそうにありません

皆さん、こんにちは！シャランです。 今回は、私の担当させて頂いている星、「プロキオン（Procyon）」について少しお話させて頂きます。 プロキオンとは 「プロキオン」はこいぬ座のα星の固有名ですが、観測できる時期は、１０月～翌年5月までの約8ケ月間と長い期間です。 しかし、見頃の季節と言えば、何と言っても≪冬≫です。（今でないのが残念！） と言うのは、「プロキオン」（黄色）は、冬の代表的な星座であるオリオン座のべテルギウス（赤色）、おおいぬ座のシリウス（白色）とともに「冬の大三角」を形づくる輝星だからです。 （カラフルでとても綺麗です。それに、誰でもすぐに見つける事ができます！） 名前はギリシャ語で「イヌの前に」を意味し、おおいぬ座の シリウス（Dog Star）に先駆けて東天に昇ってくることに由来しています。 アラビア名は、アル・シァラ・アル・シャミイアAl-She’ara Al-Sh

シンプルなシンプリスト、ユタカです。 最近何かと話題のパワハラ。 これは日本どこでもあるでしょ。 スポーツ界だけでなく、学校でも、会社でもどこでも。 家庭でもあるでしょ。 ただ表になっていないだけで、抱えている闇が深すぎるでしょ。 スポーツ界のパワハラは厄介そうだね。 勝利至上主義だから、みんなでワイワイじゃないからね。 みんな勝つために頑張っているけど、でもパワハラはもう時代の流れではない。 遠い過去に置いて来るべきだった。 DNAに刻まれているのか、自分が被害を受けてたから同じようにするとかあるでしょ。 それは社会でもあるか。 ようは自分がされたから、同じようにする。 これがダメでしょ。 断ち切らないと。 俺たちの世代で断ち切る！ゼッテーに断ち切る！ これくらいの気概がないと、やっぱりズルズルそのままになりそうだね。 何世代後には、こんなことなくなってて欲しい。 いつまでも昭和を引きず

生姜味噌おでん 先日のRABまつりでたくさんのグルメブースがあったにも関わらず、最終的に何だかんだで一番食べたのがこの生姜味噌おでん。 これとっても好きなんです。 おでんに生姜味噌をかけて食べるのは津軽の味だとか？ www.aomori.life 生姜味噌おでんが津軽の味なのかどうかはこの際どうでも良くて、今回は自作して腹一杯食べようと思って作ってみます。 作ると言ってもただ煮るだけですけども…汗 鍋にお湯を沸かします。 お湯を沸かす時にスルメも一緒に入れるといいと言う話を聞いたのでやってみる。 ほんとにこれ意味あんだろうか？とめっちゃ疑いながら投入！ こんにゃくは業務スーパーで1.5Kgを購入。 これだけあれば腹一杯食べれる！！ 煮だったところで、食べやすいサイズに切ったこんにゃくを入れる。 ちょうどヒタヒタになるくらいにスープも調整。 醤油とめんつゆを入れただけのスープ（スルメの出汁も

電車が混んでいるとき、目の前に座っている人はどこの駅で降りる人なのだろうと思うことはありませんでしょうか。ずーっと立っているのもしんどいし、座れるのであればぜひ座りたい。せめて、いつ座れるかがわかれば最後の気力を振り絞って頑張ろうという気になるのに、目の前に座っている人は一向に降りる気配がない。そして、そのまま終着駅まで行ってしまうみたいなこともないとは言えません。 この、目の前の人がどこで降りるのか情報というのは、ものすごく価値のある情報であると同時に、この価値をみなさんで平等に分け与えるべきではないかというのが今回の提案なのです。 世界の富の82％が、1％の富裕層に集中していると言われる現代社会において、目の前の人がどこで降りるのか情報ぐらいは、富裕層であろうと、貧困層であろうと、平等でありたいと思うのです。 大学受験は平等だと思われていますが、やはり学習する環境を整えることができると

8月12日、北めぐりん一日乗車券で二人旅。 台東区巡回バス「めぐりん」。北、東西、南、ぐるーりと巡回コースがある中、近所にある北めぐりんのバス停から乗車して隅田公園を目指した。バス内は息子の動画を撮っていて、写真は撮っていなかった。ので、隅田公園での写真から始まる。 ディズニーランドではカリブの海賊がお気に入りのひとつなので、このように。 水筒のお茶を飲んでおやつを食べて、そろそろ帰ろうか。と降りたバス停を目指すと、公園の木々に蝉の抜け殻をたくさん見つけた。 帰りのバスでは疲れてお昼寝。 blog.ymmtdisk.jp

今週のお題「わが家の防災対策」 北海道地震から丸１週間。 たまに大きい余震がありますが、厚真町周辺以外の場所では日常が戻りつつあります。 防災グッズとしていろんな非常食が販売されていますけれど、周りの人に聞いても非常食を食べてしのいでいたという方はあまりいません。 じゃあなにを食べていたのか、といいますと初日は買い置きのカップ麺を食べていたという方が多かったですね。 我が家はひたすらカセットコンロで炊いたご飯をたべていましたが、北海道ならではのこんな光景もあちらこちらで見かけました。 お庭でジンギスカン？ ご近所では冷凍庫に入っていて溶けたというジンギスカンなどを外で炭を起こして焼いていたお宅もありました！ うちも七輪に炭をおこして外で焼いて食べようかと一瞬思いましたが、万一大きな余震があった時に困るかもということで断念しました。 ジンギスカンの入っていた冷凍庫を開けて冷気が逃げてしまうの

突然の残業で９時過ぎまでお仕事*1 疲れ切った老体に鞭打って猫さんのところへ行ってきました、というか単に帰り道なんですけどね(笑) 雨が降っていましたし傘さしてなかったから早々に切り上げたんですが、本日の収穫というか、リアルで私と会ってる人にはびっくりの写真(^_-)-☆ そうなんです、しろしろくんなんですよ。 ふと植木の中を見たらいたので「ご飯食べるん？」って聞いてみたんですけど逃げなかった… いつもだと30ｍ先でダッシュして逃げるのに… 逃げなければ優しい私はご飯くらい差し出しますよ(^^)/ まあ、ここで私だと気づいたみたいですけどね(笑) しかしこんなに雨が降ってると体力消耗するんでしょうね…お腹空いてたみたいで食べる方が先だったようです。 正直言って、この後しろしろくんがどうなったか知りません('ω')ノ 私としては雨ですから早目に帰りたかったので猫さんに長く付き合う気はなかった

若い人にはなじみがないかもしれません。そもそもSUICAなどの登場によって、切符を買う機会すら減っているうえ、券売機で買った切符は裏が黒くてペラペラした質感のもの。切符にハサミを入れる……こと自体、大分珍しいことかもしれません（大きな駅では、昔、改札口に駅員さんがズラリと並び、通過する乗客が差し出す切符にハサミを入れていたものです）。昔は窓口で切符を買うと、こんな厚い紙でできた切符が出てきまして。これを硬券などどいっていたようです。 この前、箱根登山鉄道のイベントに参加した際、子どもが切符への日付入れを体験させていただき、そのままいただいてきました。大人は見て、子どもの様子を写真に撮っていただけですが、それでも十分懐かしく、楽しいイベントでした（鉄道好きなお子さんが行くようなイベントで、駅の放送などを体験することができます）。 「旅の雰囲気」といえば、個人的にはやっぱり鉄道絡みが一番です。

食器の形が個人的にお気に入りです！ 吉祥寺グルメを中心にブログを書いております、グルメバカごろりです。 今回ご紹介するお店はコピス吉祥寺にあるインドカレー屋「ナマステ東京 吉祥寺店」です。 ランチでお伺いしまし、頼んだのが２つ選べるカレーのセット！ チキンカレーと野菜カレーを選びました！ まずはカレーが来る前にラッシーとセットのサラダ！ サラダはまぁ普通です笑 僕はラッシーってあんまり飲んだことがなかったんですが、美味しいんですねー！( ﾟДﾟ) ふっくらモチモチっとした極デカのナンがめちゃくちゃ美味い！ 蜂蜜が薄く塗られていてほんのり甘い香りとアツアツさが食欲を刺激していきます！ もちろんそのまま食べても美味しいですし、カレーにつけて食べるのも美味い！！ 一人のお客さんが以外に多いので気兼ねなくは入れましたよ！ 【ナマステ東京 吉祥寺店】 住所： 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-11-5 B

私、明日からコーチになります！ 私はこれまでなりたいとしか書いてこなかった。 でも、昨日、drake(id:kemoxxxxx)さんが読んでくれた ナポヒルの思考は現実化するの第11章と 高橋先生から届いたLINE＠のメッセージが 私に火をつけてくれました。 どんなメッセージだったかを紹介したいと思います。 【やりたいことは今すぐやろう」 おはようございます！ 量子力学コーチの高橋宏和です！ お金がない。時間がない。能力がない。 ない。ない。といつもいってませんか？ よくコーチングをしているとやりたいことはあるけど、「今、お金がなくて別のことをして稼ぐしないかなぁ」とか「能力に自信がないし、不安・・・」など相談に来られる方がいらっしゃいます。 とても気持ちもわかりますが、本当はやりたいことがあるのに、さまざまな理由をつけてそれをやらなければいつまでたってもそれを実現することはできません。

2018年9月13日は何の日? 9月13日は世界の法の日、乃木大将の日、クリスタルジェミーの日、北斗の拳の日、毎月１３日は一汁三菜の日 虚空蔵の縁日、登山の日、お父さんの日、等の日です。 ●世界の法の日 1965年の9月13日から20日までワシントンで開催された「法による世界平和第2回世界会議」で、9月13日を「世界法の日」とすることが宣言された。 1961(昭和36)年、東京で開催された「法による世界平和に関するアジア会議」で「世界法の日」の制定が提唱され、2年後の1963年アテネで開かれた「法による世界平和第1回世界会議」で可決され、第2回世界会議で宣言されたものである。 この日とは別に、日本では1960年から10月1日を「法の日」としている。 関聯記念日 •法の日 <10月1日> ●乃木大将の日 1912(大正元)年のこの日、乃木希典大将が、明治天皇の大喪の日に、夫人とともに殉死した

前回のつづき。 次に向かったのは古墳ではなくて神社。 以前に写真集で目にして、一度訪ねたいと思っていた大瀧神社・岡太（おかもと）神社は越前市内にあった。 駐車場脇にあった解説。 紙祖神 川上御前の伝説由来 今から1500年前、男大迹皇子（継体天皇）がまだ越前におられた頃のことです。 岡本の在に、ある日みめ麗しい姫が現われて、この村里は田や畑が足りなくてさぞや生活に困るであろう。しかし、この村は清らかな水に恵まれている。これからは、その水で紙を漉いて生活を立てるがよい、と語り告げ、姫は衣を脱いで竿に掛けねんごろに紙の漉き方を授けました。村人はすっかりこれに感激して、いったいどなたですか、どこからお出でになったのですか、と姫に問いかけたのです。 しかし、姫は、わたしはこの土地の者だよ、と答えたまま、さりげなく岡太川の上流へ姿をかくしてしまいました。村人はこれは大変いいことを教えて頂いたものだと

さすが赤坂！ハイセンスにランチを過ごしたい 豚エキスの明るさ優しさこの上なし！全く持ってピュアな豚旨味！ 薬味の絶妙さ！イクラと柚子皮が実に崇高〜 風味豊かでクツクツ感！極細ストレート麺は汁吸ってもまた旨し！ 豚バラ肉も絶品！香ばしさと甘みの渦！アスパラがいいアクセント 総じまして「さすが赤坂！都心的ハイセンス崇高豚そば」 ＪＲダイヤが乱れて珍しく銀座線で移動。こういうの喜んで対応してしまうのは、イケない癖です。なぜならラーメン店の新規開拓に誘惑されてしまうから。迂回しても大して時間変動ないものの、オフィスには少し遅れますとの一報を入れて、サクッと赤坂駅で途中下車です。雨も降りだしそうだったので近場で開拓しますが、「なかご」と言う店がなんとなく気を引きます。昔少し世話になった先輩を思い出すねぇ～・・・と言う親近感もあって、案外ささっと早く決まりました。 待ちなし。入店すると１席だけ空いてい

Apple恒例の（日本時間）夜明け前リリース。 iPhone Xs／Xs Max／XR発表、だ。 ただ、僕にとって、サプライズは殆どなかった。 最近は、発表会前に新iPhoneの情報がリークされまくっており、ほぼ、その情報通りだったからだ。 しかも、今の僕にとっては、《無縁》の商品。 僕は、コンパクトなiPhoneにこだわり続け、「5→5S→SE」と繋いできているため、大型化する一方の新iPhoneには、全く心がそそられない。 とはいえ…。 僕は、一応モバイラーの端くれなので、新機種発表となれば、一応、チェックする義務（？）がある。 と言うことで、眠い目をこすり、夜明け前ランもサボって、発表会の情報を確認したのだ。 オールドiPhoneファン（？）として、今回最大のポイントは、新機種から、ホームボタン搭載モデルが消滅してしまったこと。 僕は、去年、iPhone10周年に合わせて登場した「i

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