おはようございます ちよこです 2020年になり、新たな気持ちに切り替えていこうと心機一転！ そんなちよこです。 ちよこが大好きなお店でバレンタインイベントをやるみたいです 、、バレンタインといえばチョコのイベント！！！ これはかなり注目です！！（わたしが(笑)） 開催日は 2月8日(土)15:00〜@GIFT & CRAFT Mita 詳細はこちら↓↓↓↓↓ peatix.com お店に遊びに行った時に教えてもらったので、ここにも書いちゃいます 第3世界ショップさんのチョコ食べ比べワークショップ♪ 第3世界ショップさんは創業者の方が北欧でフェアトレードに出会い、貧困とそれによりもたらされる世界の諸問題を仕事創りで解決しようと、1986年に日本で初めてフェアトレードを事業とされています。 生産者との想いがたくさん詰まったちよこもとっても好きなショップです。 引用：http://www.p-

こんにちは ちよこです 少しずつ涼しくなってきてきましたね 今朝は朝家を出た瞬間、、、あれ？寒い、、？？と思ってしまいました 秋冬が近づくにつれて気になるのが乾燥 ちよこが最近ハマっているシアバターをご紹介します シアバターとは アフリカ大陸、赤道近くの地域で育つシアの木の実からつくられ、強い日差しや乾燥など過酷な環境で暮らす人々の肌をなめらかに保ってきたシアバター。原産諸国では、保湿だけでなく食用や塗り薬としても親しまれています。テクスチャーは温度によって変化し、常温では固形ですが、人の体温くらいの温度で柔らかくとろけます。シアバターには、人の肌を覆っている皮脂膜とよく似た成分（オレイン酸、ステアリン酸）が含まれています。そのため、乾燥し敏感に傾いた肌にもなじみやすく、角質層を整えながら、しっかりと保湿します。 さまざまな人から愛されているシアバター シアバター自体は知っていましたが、先

おはようございます☀️ ちよこです。 最近ちょっぴり温かくなったような？ と思いきや、まだまだ寒い日が続きます。 お昼はあんまり外に出たくないので 会社近くのナチュラルローソンによく行きます。 普通のコンビニにには置いてないような 思わず目に留まってしまう物が置いてあるので思わずよってしまいます。 チョコ好きちよこがちょっと良いチョコを見つけました。 ピープルツリーのオーガニックチョコ たくさんのおいしい笑顔をコンセプトに 厳選された素材を使って、ていねいにつくられたフェアトレードチョコレートです。 カカオ豆や他の素材もフェアトレード＆オーガニックにこだわっているそうです。 秋冬にしか買えない貴重なチョコ ピープルツリーが使用している有機ココアバターは、 なんと人肌よりも低い30℃で溶けてしまうそうです。 だからこそ口の中で一瞬で溶けてしまう極上なおいしさがあるんですね。 寒い時期にしか販

こんにちは ちよこです🌷 10月になりすっかり涼しくなりましたね🍂 今月末にはハロウィンがあります‼️ ハロウィンと言えば最近は渋谷や六本木の仮装が印象的ですが、 トリックオアトリート！！と言ってお菓子をもらうのが本来のハロウィン行事🎃 今回はそんなお菓子にスポットライトを当ててみました🍭 そもそもハロウィンとは、お祓いの儀式👻 ハロウィンといえば仮装！ そんなイメージですが、なぜ仮装してるんでしょうか❓ ハロウィンの歴史はとても古く、古代ケルト人が、その年の収穫を祝うこと また、悪霊を追い払う儀式が起源とされているそうです 霊があの世とこの世を行き来できるものと信じられていました👻 つまりハロウィンは、日本で言う「お盆」に近いかたちになります 親族の霊のみを迎えるはずが、一緒に恐ろしい悪霊までこの世に訪れてしまうことも、、 訪れた悪霊が悪行を働くことがないよう、しっかりともて

こんばんは ちよこです🌙 今週は特に暑い日が続きますね🌞 そんなさっぱりしたい日に🙆‍♀️ ついに瀬戸内レモネード発売されました〜〜🍹 待ってました‼️😍✨ 店前には爽やかなポスターが飾られており、思わず入りたくなってしまいます😎✨ www.instagram.com 見た目もキレイ❗️ 思わず買ってすぐ飲んでしまい、写真を撮り忘れたため、お店のインスタをお借りしました😆💦 仕事帰りや学校の後に寄られてる方がたくさんいました🌼 しかも今だと100円引きになるみたいです💓 次はガーナショコラ飲みに行こう🎵

こんばんは⭐️ ちよこです(*≧∀≦*) ビールがおいしい季節🍺(๑˃̵ᴗ˂̵) 外で飲むととっても気持ちいいですね☆ 今日はクラフトビールのお店にビール仲間と行ってきました♪♪ instagram.com 仕事後のビールほどの至福はないですね！！(｡ﾉω<｡)ﾉ)) ここはなんとこんなにもクラフトビールの種類が！！ しかもお店オリジナルのものもあり、なんだか特別感♪♪ そしてみんなで頼んだものを少しずつ飲み比べてなんだか得した気分♪ 特にこれ！！ 鳥のお刺身は最高でした(๑˃̵ᴗ˂̵) これから外のイベントが増えてきますね！ みんなでビール飲みましょう！！＼(`∀´)／ 今日は栄養のことは書かない♪♪(笑)

こんばんは🌸 ちよこですヽ(｡>▽<｡)ﾉ いつも読んでいただき本当にありがとうございます💐💐💐 心から感謝です ブックマークにメッセージ書いていただき、元気が出たり、ほっこりしたり、、 感謝の気持ちを込めてこの場から返信させていただきます♪♪ 本当に感謝です！！☆ 腸内環境毎日パトロール！！ - 〜おいしい幸せ〜 1.5kg…！しかも1日で？(・・;)そうなんですね〜毎日ヨーグルト取り入れようかな… 2018/03/20 06:27 b.hatena.ne.jp uenoyou111様＞＞＞ぜひ取り入れてみてください♪ちよこも継続中ですヽ(｡>▽<｡)ﾉ 腸内環境毎日パトロール！！ - 〜おいしい幸せ〜 おはようございます、キラキラ光る瞬間見つけてください 2018/03/20 09:24 b.hatena.ne.jp cm-0116様＞＞＞何に焦点をはるかで見えるものが変わりま

こんにちは ちよこです(*'▽'*)🍊 昨日は豪華なフルーツタルトを美味しく頂きました！！！ヽ(｡>▽<｡)ﾉam 2:00🍒🥝🍓🍑 おいしい〜〜〜〜〜〜〜(//∇//)(//∇//)(//∇//)🍎🍎🍎🍎 やっぱり美味しいもの食べてる時が一番幸せです(｡ﾉω<｡)ﾉ))←デブ発言🔥 フルーツと言えばビタミン！！🍋 たくさん栄養が含まれています♪♪ ◆ビタミンCにはこんないいことが！ 抗酸化作用、シミを防ぐ、コラーゲンの生成を助ける、免疫力アップ、骨の強化、貧血予防などなど 美容だけでなく、健康にも欠かせない存在です☆ ◆ビタミンCの効率的な摂り方は？？ ビタミンCは、多くの野菜や果物に含まれています！（赤ピーマン、芽キャベツ、ブロッコリー、れんこん、さつまいも、柿、キウイフルーツ、いちご、レモンなどなど♪♪） がしかし！！！実はビタミンCは水に流れてしまったり、熱で