心地いい秋の風と過ごしやすい陽気、 食欲が増しますね(￣∀￣) タイトルを見ると さぞやご立派な秋の味覚の品々が登場するかと思いきや、 私が食べたい美味しいものとは、、 おさつスナック笑 これね、毎年登場するのを待ち焦がれていて 一足遅れてついに先日ゲット！！ ほんのり甘くて軽いスナック。 止まらぬ美味しさに一袋完食ですな(￣ー￣) それにしても、、 おさつがずいぶん小さくなった気がするなぁ。。 何でも値上がりしてるもんね、 仕方ないか。 でも、 美味しいものが食べられる幸せに感謝☆

高野山の宿坊に宿泊し 奥の院という場所に参拝へ行ってきた。 一言でいうと、、感無量。 またいつかこの旅の話しができたらと思う。 昨夜は遅くに家路に着き 睡眠はほぼ仮眠状態、非常に眠い。。 だけど今日からいつもの日常が始まった。 高野山で受け取ったものが大きいので 疲れはあるけどいつも以上に頑張れる。 今日も皆が健康、笑顔でありますように。

昨日お客様の手土産でどら焼きをいただいた。 行列のできるお店、 浅草の亀十どら焼きだ♪ 浅草はなかなか行かないから このお土産はとっても嬉しい(๑˃̵ᴗ˂̵) 大きなどら焼きの皮はもっちりとしていて 上品な甘さのあんこもボリュームたっぷり。 大きいから半分にして2回に分けて食べようかと思うのだけど、 美味しくて結果完食してしまうという(￣ー￣) ランチはこれひとつでじゅうぶんだった。 そういえば 最近どら焼きばっか食べてるなぁ。

8月のライオンズゲートくらいから 眠くて眠くて仕方がなかった。 スピリチュアルが好きな方はピンと来たかもしれないが、 アセンション（次元上昇）期間中で 調整が入っていると言われる。 ただし、ずっと眠気が続くよなら 違う病気なんかの可能性もあるので要注意。 それとは別に面白い情報をキャッチしたのが、 寝ている間に高次の存在 いわゆる神様や龍神様などが“会議”をしているというのだ。 最初は「え！？そんなことある？？」なんて思ったけど 「いや、私の為に神様が会議をしてくれている！？」と思ったら だんだんワクワクして眠たいのが嬉しくなってきた笑 何と会議かというと、 「この子はそろそろ次のステージに移行させようか」 「この夢をそろそろ叶えようか」と言った内容らしい。 益々興味津々♪ ライオンズゲート以降は少し落ち着いた眠気だ。 願いが叶うのも アセンションも そろそろ私の番だと楽しみに待つことにす

生きていれば良いと思えることばかりではない。 イライラや怒りの感情を体験することもある。 そんな時の対処法は人それぞれあると思うけど、 うまく対処できないとか そもそも何もせず熱りが冷めるのを待つ方もおられるかもしれない。 例えば会社で理不尽な事で怒られてしまった時 一瞬「なんで私が怒られなきゃならないの？」って思うけど、 私の対処法は今頭の中でグルグルしている思いを全部紙に書き出す。 書き出してみると あー、私の頭の中はこのひとつの出来事に対して こんなに考えたり思ったり 色んな感情があったんだと気付く。 そして短時間でＡ４サイズの紙いっぱいが埋まる。 書き終えた後はかなりスッキリ。 その後、 書いた上からペンでひたすらグルグルを書き 文章が見えなくなるくらいまでグルグルしたら相当スッキリ。 （本当にグルグルワークというのがある） 最後はその紙をビリビリに破いてポイッ！！ 私の場合はこれ

今日９月３日はドラえもんの誕生日！！ という事で、 今日はどら焼きを食べてもいい日 と勝手に決めつける笑 文明堂には期間限定でドラえもんどら焼きが売られている。 今回はカステラではなくどら焼きを購入♪ 何という事でしょう！！ この可愛いフォルム（≧∇≦） 娘と「食べるのもったいなーい」 なんて言いながら、ペロリだった笑

驚くスピードで過ぎて行った８月。 毎度先月より今月が早く過ぎてゆく。。 つい先日、今月の目標を立て綴っていたのに もう８月の振り返りと来月の目標設定だ。 風の時代、スピードと勢い、行動の今年 あと４カ月で何をするか、どんな在り方で行動するか しっかり決めて宣言をしよう。

なんの受け取り上手に？？ ・褒められたら 「そんなことないよー」ではなく 「ありがとう」と受け取る ・奢ってくれると言われたら 「いいよ、払うよ」ではなく 「ありがとう。嬉しい」と受け取る。 気を遣うとか遠慮とか どう見られるか思われるかは気にせず 自分が本当に有難いと思うなら素直に従った方がいい。 否定したり拒否すると 脳がそうじゃないんですね、嫌なんですねと勘違い。 するとそういう現実が作られていく。 今までそうしてこなかった人は勇気がいるかもしれないけど、 こちらの方が生きやすさも分かってくるし ラクな方へ自分を導いてくれる。

私は定期的に断捨離をする。 3ヶ月に1度くらいのペースなので 上級者に比べたらまだまだだが 断捨離をすると身も心も軽くなる。 物質でいう これがあると運気を下げてしまうもの、、 当てはまるものはないだろうか。 ・欠けた食器類→欠けたお皿やグラス、茶碗など例え気に入っていて ヒビ程度でまだ使えたとしても運気は下がる。 ・不要な紙類→新聞・本・段ボール・紙袋→邪気が溜まりやすい。 “いつか”使えるサイズの段ボール、 “いつか”使うかもしれない可愛い紙袋は 使う日は来ないことの方が多い。 ・布類→着ていない服・穴の空いた靴下・破れたり汚れているカーテン ・散らかった部屋→そもそも片付いていない、汚れた部屋は運気激減。 運気を上げるものがあればもちろん下げるものもある。 運気を上げるアクションをどんなにしても良くならない場合は 下げてしまうものにも注目して 少しずつ整えるように意識していこう。

普段ほぼテレビは観ない。 私がビール好きなのを知った友達に進められ テレビ東京で金曜深夜にやってる“晩酌の流儀”を観た。 すっごく良い！！ おもしろい！！ 栗山千明の飲みっぷり食べっぷりが最高ヽ(^。^)ノ あんなにいい飲みっぷりの友達がいたら 晩酌もさぞ楽しみだろうな。 そしてびっくりするくらい大きな口を開けて 美味しそうな手料理を頬張る。 ビールの注ぎ方は私もこのドラマと同じだったが 栗山千明が注いだビールの方が 何故か断然美味しそうに見える(◎_◎;) そして一緒に飲みたくなる！！

昨日の続き。 ８日の午前中は川越氷川神社、 午後はその足で大宮の氷川神社へ。 大宮のこちらの神社が本命。 私が行きたく呼ばれた場所だ。 大宮駅から徒歩20分程度 参道がまぁ長くて炎天下の中 大汗かいて鳥居へ向かう。 参道は緑が美しく蝉も元気よく鳴いていた。 神の池に架かる赤色が綺麗な橋を渡る。 "神池"の“神橋” 非常に強い浄化力があるパワー溢れる場所だ。 しっかりと参拝し 幸せ守りを迎え入れる。 そして早く行きたかった蛇の池へ。 ここには龍神様が鎮座していて 龍が見えるとか気配を感じるとか、 とても神聖な空気が流れている不思議な場所だそうだ。 行ってみるとやっぱり他の場所とは何かが違って、 それこそ龍が歓迎してくれているような雰囲気を感じ 心がじんわりなった。 ここに来られたことに感謝をし引き返そうと思ったが 身体がまだここに居たいという感覚を覚え 感情に従いしばらく眺めていた。 ものす

ちょっと前の8月7日のお話し。 川越の氷川神社と大宮の氷川神社に呼ばれたので行こうと決意。 川越の氷川神社は毎月8日に良縁祈願祭を行なっており、 それに参加する為には７時５０分迄に受付を済ませなければならない。 となると、、 自宅からでは間に合わないので前泊しよう！と決め ７日はホテル宿泊で当日早朝にチェックアウトという流れ。 ネットで川越を調べると 昔ながらの街並みで食べ歩きもできる 観光スポットとの情報をキャッチ♪ せっかくだから散策(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) まずは中市本店の「ねこまんま焼きおにぎり」のおかかおにぎり。 うんうん、ネットで見たぁ♪ 大人気で既に２０人くらい並んでた。 こんがり焼きたての焼きおにぎりに醤油を塗り 贅沢に鰹節をいっぱい乗せたやつ。 炎天下のベンチで汗かきかき食べたけど とっても美味しく並んだ甲斐があった。 歩いていると可愛いお箸屋さんが。 奥にはお弁当

皆平等に与えられている時間 その時間をどう過ごすかによって人生が変わるかもしれない。 ちょっと大袈裟だけど いかに今を大事に大切に、そして丁寧に過ごすか。 過去や未来を考えるのではなく 今この瞬間をどう過ごしていくかにより それが過去となりまた未来へと繋がっていく。 小さな幸せや小さな感謝 喜びを見つける癖付けをしていくと かなりハッピー体質になる。 「ありがとう」や「ツイてる」 などの言葉を言う癖もまた、とても良い。 せっかく皆平等に与えられた時間を ポジティブにフォーカスしてハッピー体質を手に入れたい。

今朝も朝日をしっかり浴びてスタート。 窓を全て開けて新鮮な空気を入れ 家中の床を拭き掃除 トイレ、玄関、キッチンの掃除で心地いい汗をかく。 作り置きの一部、 ・梅キュウ ・無限ピーマン ・チキンソテー ・味玉 を作る。 シャワーを浴びて 娘とショッピング＆ディナーデート♪ お互いにいいお洋服も見つかったし 銀座のフレンチは美味しかったし 最高の一日だった☆

先週の金曜日 私のお誕生日のお祝いをしてくれるというので 上司２人と私の３人で食事をした。 先ずは東京で高級蕎麦屋でのコース。 シャンパンで乾杯。 小鉢が次々運ばれてきて 日本酒をすすめられるがままにいただく。 写真をパシャパシャ撮りたかったけど 上司と言ってもお二人とも役員。。 スマホを取り出す感じではなく撮れず。 いい塩梅でほろ酔いで２件目に。 銀座の会員制高級すし店で 一人２カンのみをカウンターで握っていただく。 なんとも大人の食べ方だ。。 ここでも日本酒を。 ３軒目、これまた銀座の会員制バーで お洒落なカクテルとウイスキーを。 確かチーズの盛り合わせ＆フルーツ を食べた気がする。。 もうこの頃には記憶が曖昧(◎_◎;) そして満腹。。 ４件目、誘われたが帰宅を選択。 もう無理･･･ お二人とも５０代後半だけど よく食べるよく飲むで ついていくのに必死だった私。。 私が同じ年代になっ

午前中は美容院 そして友達の誕生日プレゼントを購入し 帰宅途中に参議院選挙へ。 私の誕生日が近いので 娘が早めのケーキを買ってきてくれて 家族皆で美味しくいただいた。 我が家はそれぞれの誕生日を祝うときは 必ず「Happy birthday to you」を皆で歌う♪ ロウソクも吹き消すし、おめでとうの拍手も大きい。 なんでかな、 当たり前のようにこうしてきた。 いくつになってもこうしてお祝いをする、 家族の絆や愛を感じられる幸せな時間だ。 そして娘から 「より綺麗でいてね」という嬉しい言葉と スキンケアのプレゼント☆ 大切に使わせてもらおう。 夜はハマっている作り置きをし 今日やりたいことはやりきった。 予定通りにことが進むと気持ちが良い。 明日からまた張り切れそうだ。

ぬか漬けやヨーグルト、甘酒は 苦なく毎日続けられている。 たまに違うもので腸活したいなと思ったら きのこを採用するようにしている。 きのこ菌１００％で食事に取り入れるだけで菌活になるし、 善玉菌の餌となる食物繊維が豊富に含まれるため 腸活と菌活をいっぺんにすることができる最強食材だ。 スーパーで購入できるきのこはありがたいことにたくさんある。 しいたけ しめじ 舞茸 えのき エリンギ なめこ マッシュルームなど これだけ種類も豊富なら うまく調理、アレンジして毎日取り入れるのも 飽きることなく続けられる。 腸活も菌活もできる万能きのこ 是非オススメしたい。

娘と買い物に出掛けて 何も買う予定はなかったのに フラ〜っと立ち寄った無印でまさかのおやつを大量購入(￣∀￣) まずはバウムシリーズ こんなにボリューム満点のバームクーヘンがお安い値段！！ 150円弱！！ しかも種類が豊富♪ 私はど定番のバナナバウムが大好き( ´θ｀)ノ 娘は懐かしのお菓子コーナーで マシュマロに目を光らせていた笑 炙って焼きマシュマロを堪能するらしい。 あとは、クッキー このクッキー 実はデコしたりアレンジするのなんだけど このままが美味しいのよーって言いながらカゴにイン。 父が大好きな蜜がけコーンと その他にもたくさん買ったんだけど 多すぎて全部載せられず笑 それは楽しい時間だった♪