4月──「春」というこの季節は、根っこがネガティブ精神の持ち主である己からすると、とても「眩しい」時期でございます。 進学に就職、あるいは独立。一区切りの決断と、新たな想いを胸に、誰もが前向きな一歩を踏み出す季節。たとえ賛否両論あれど、どこかの誰かが表明した「決意」は尊重されるべきものだと思います。逆に “表明” する側からすれば、胸踊らせながらもどこか不安な第一歩に対して、別視点からの助言をもらえるのはありがたいことでしょう。 そんな「眩しい」風景を目にしながら、ちょいと考えたことをつらつらと。 スポンサーリンク ひとたび決断したら、ずっと前を見て走り続ければならない ──なんてことはない。 どこぞの会社に就職したにせよ、新卒のまま起業や独立に踏み切ったにせよ、ともかく一心不乱に前だけを見て、日々の学問や仕事に全力で取り組む必要はないんじゃないかと思っております。 そりゃあもちろん、ある

胃の痛みが、酒を飲むと治まる話。 ある４０代の人が、ずっと胃の痛みを感じていて、医者で胃カメラ飲んで調べたら、多少の荒れはあるものの、問題なしと言われた。 夜、酒を飲むと胃の痛みが治まるので、毎日飲んでから寝ていた。でも、夜中にまた胃が痛み出す。 ある夜の丑三つ時、胃に激痛が襲い、そのショックで嘔吐し、驚いて、妻の運転で救急病院へ。 結果は、重度の胆のう炎だった！結局手術して胆のうを摘出することになったのだが、気付くのが遅れていたら、腹膜炎を起こし、命の危険もあったのだそうだ。 以上のことが、 『zakzak by夕刊フジ これで私は助かった！重大疾患の前兆を見逃すな 飲酒でおさまる胃の痛み要注意！胆のう炎も』 に書かれていた。 胆のう炎は、４０歳以上の、メタボ体質の人に多いと書いてあった。 たまたま見つけたこの記事で、私が恐怖を感じたのは、痛みが飲酒で一時的に消えるからと、その痛みの根本

「自律神経を鍛える」という発想をもつあなたは、自律神経が弱いから自分は病気になりやすいのでは…と思っているのでは？ 結論から言えば、自律神経を鍛えることはできません。 また鍛える必要もないのです。 身体の不調に悩まされているあなたの自律神経はすでに働きすぎています。 仮に鍛えられたとしても、これ以上働かせようとすれば自律神経はもとよりあなたが壊れてしまいます。 この記事では、あなたの健康のためには、いかに自律神経を必要以上に働かせないようにすればいいのかということをお伝えいたします。 1.自律神経とは？ 1-1)医療も手をやく自律神経？！ 自律神経とは？と言いながら、大まかな説明に関してはここでは省略させていただきます。 みなさまもすでにある程度はご存知だと思いますし、医学の中での解説に過ぎないからです。 身体の不調のほとんどは自律神経の異常や変調から始まります。 しかし、現実の話としてこ

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おはようございます。4月はいろんな理由で名古屋に通うので、定期を買いたいなぁと考えている、まこっちゃんです。通学じゃないとダメなのか・・・？ 明日は待ちに待った、クラウン（ピエロ）になるための講座の、1回目です。わくわく！！！ さて、先日こんな記事を書かせていただきました。 makoto-taira.hatenablog.com この記事に対するこんな内容のコメントをいただきました。 テキトーや周りの人が助けてくれるから大丈夫そのような考えは甘えでしかない、そのようなことでは俺の求める至高の強さを手に入れることは叶わない コメントありがとうございます！確かに、甘い考えかもしれません。 今日は、このフィジーの幸せマインドの使い方について考えてみたいと思います。 はじめに、結論から。 フィジーの考え方「テキトー、なんとかなる」は、こんな人達が使えばいいと思います。 不幸を感じている人 自分にバ

2016 - 04 - 05 『内向型人間の時代 ～社会を変える静かな人の力～』書評 書評 ついに読み終えた内向型人間のバイブル。 内向型人間の時代 社会を変える静かな人の力 作者: スーザン・ケイン,古草秀子 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2013/05/14 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (16件) を見る ちなみにこの本、翻訳者が同じであるにも関わらず、何故か文庫本のタイトルは『内向型人間のすごい力～静かな人が世界を変える～』に変更されていて気になっていたのだが、読み終えて納得した。確かに『内向型人間 の時代 』というのは完全に翻訳ミスだ。 何故かというと、本書内では一貫して今の時代は外向型人間があまりにも優遇されていると繰り返し述べているため、タイトルを見て「これからは内向型人間の時代なのか！」などと期待して読むと肩透かしを食らってしまうからだ。

三人兄弟の末っ子として生まれた私には、５歳年上の姉と、４歳年上の兄がいる。実兄の坂爪真吾は東京大学在籍中から自身で事業を興し、その傍らで「はじめての不倫学」や「性風俗のいびつな現場」などの書籍を発表している。私は、兄の背中を見て育った。兄が買うＣＤを聞き、兄が買う服を着て、兄が買う本を読んだ。しかし、兄弟は役割を分散させるみたいで、東大を突破してアカデミックな道を進んだ兄に対して、最終学歴が高卒の私は（勝間和代風に言えば）ストリートスマートの道を目指した。 稀に、兄が講演などで足を運んだ先で「坂爪圭吾さんのお兄さんですよね」と尋ねられることがあるらしい。兄は、それが嫌なのだと言う。それはそうだろうなと思う。アカデミックな道を選んだ兄にとって、私のような得体の知れない愚弟の存在は『目の上のたんこぶ』になる。誤解されると困るが、私は、兄を尊敬している。自分のことを社会不適合者だと思っていた私に