紙の本の読書ノートを、Evernoteに蓄積する
1．紙の本の読書ノートをEvernoteにとる 次の記事を読みました。 で、思いついた読書ノートの方法。それはメディアマーカーで作成された本のノートに、気になる該当する部分を写真で撮影してしまうことです。 （ここ数日やってみている印刷本の読書ノートをEvernoteにとる方法 | 今日よりいい明日がきっとあるはずより） 読書ノートをEvernoteにとることは、最近の私の関心事です。 Evernote×読書「Evernoteにクラウド読書ノートを作る」（『ソーシャル時代のハイブリッド読書術』Chapter-4のご紹介） Kindle本については、ハイライトをテキストで取り込むことが、読書ノートの起点になっています。 Kindleのハイライト箇所をテキストでEvernoteに取り込み、読書のアウトプットを促す（kindle.amazon.co.jp） 紙の本は、当然ながら、こんなこ
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年をとってから気付いた。人生で失敗した22のこと
人生は短く、風のように過ぎていきます。年をとって初めて、自分が何を持っていて何を持っていないか気付くものです。年をとる前に、若いときの失敗を先人たちから学んでみましょう。 1. 旅行できる時に旅行しなかったこと Flickr/Moyan Brenn 人生を最大限に楽しめるのは元気と時間がある時のみです。 2. 嫌いな仕事を辞めなかったこと Flickr/Yasser Alghofily あなたの才能を評価してくれる別の場所を探すことができるのに、ストレスを感じる場所にいることはないのです。 3. 自分の夢を追いかけなかったこと Flickr/Jochen Spandling 自分を信じて飛び出すことは、若い時にしかできません。 4. 先延ばしばかりしたこと Flickr/A Pillow of Winds 時間を有効に使えば、生産的に生きることができます。 5. 学校で頑張って勉強しなかっ
『子どもを本好きにさせる～』を読んで子どもの立場から思ったこと - きまやのきまま屋
読書の思い出 夏といえば読書、って思います。本を担いで阿蘇に行きたい。避暑りたい。 というのは別に夏休みの読書感想文のせいじゃなくて、単に学生の頃は長期休みで暇だから本をよく読んだなぁ、という感慨。今は年中読んでいる気もしますが。 かつて大学生だった頃、当時の彼氏（今の夫）とうまくいっておらずほとんど会わず、大学に友達もおらず、土日しかバイト入れてなかったので家で寝転んで延々と本を読んでいました。一ヶ月で確か３６冊くらい読んだと思うんですが、何を読んだのかあまり覚えていない…。初めてポール・オースター読んだのが、この時期だったかも。 『ムーン・パレス』は一刻も早く、一瞬でも若いうちに読んでおいた方がいいです！ ムーン・パレス (新潮文庫) 作者: ポール・オースター,Paul Auster,柴田元幸 出版社/メーカー: 新潮社 発売日: 1997/09/30 メディア: 文庫 購入: 20
「PAUL（ポール）」四谷店のパンビュッフェは行列必至だけど行く価値大アリ - 言いたいことやまやまです
※2017年12月30日再編集※ 毎週日曜日の朝8時～10時のみ、高級パン屋「PAUL」がビュッフェを開催していることを知った。 おいしいパンとデリがたっぷり楽しめて、たった1,620円。 これは行かずにいられない！ 日曜の朝8時に行くのでは遅い、遅すぎる 開店と同時に戦闘開始 ～体験レポート～ 食べ放題メニューの全体像 食レポ（おかず編） 食レポ（パン編） 固めのパンから、いただきます 続いて、クロワッサン系 食レポ（甘いもの編） 満足度高すぎ ポール四ツ谷のモーニングパンビュッフェ まとめ 日曜の朝8時に行くのでは遅い、遅すぎる 事前情報として 開店10分前には行列ができる 9時には満席になる という旨は把握できていたので、開店15分前には店の前に……いるはずだったのだが、出発前に日曜朝のアニメや特撮に見入ってしまい、到着は8時ギリギリになってしまった。 汗をかきかき辿りついた、アトレ
高強度インターバルトレーニング - Wikipedia
高強度インターバルトレーニング（こうきょうどインターバルトレーニング、英: High-intensity interval training, HIIT）とは、インターバルトレーニングの拡張形で、不完全回復をはさみながら高強度・短時間の運動 (無酸素運動) を繰り返すトレーニング方法である。高強度間欠的運動 (HIIE) や スプリントインターバルトレーニング (SIT) や VO2max インターバルトレーニング とも呼ばれる。 高強度インターバルトレーニングは、心血管運動の一種である。一般的な高強度インターバルトレーニングは、合計4〜30分程度である。この短時間の負荷の高いトレーニングは、運動能力を向上させ、グルコース代謝を改善し、脂肪を燃焼させる[1][2][3]。また、自尊心やストレス耐性を高め、不安を軽減する効果も期待できる[4]。 方法[編集] 高強度インターバルトレーニングで
落ち込んだ時におすすめな２３曲をYouTubeで集めてみた - 暇なアラサー主婦のひまな話
2014-07-28 落ち込んだ時におすすめな２３曲をYouTubeで集めてみた 音楽の話 こんにちは、暇なニート主婦です。 先日自分の病気についてお話ししたのですが、詳細は↓ 心身症の為、心療内科に通院しています - 暇なアラサー主婦のひまな話 その前から少し落ち込んでしまっていたので、今日は私が落ち込んでる時に良く聞く、見るPVを集めてみました。 昔から音楽が好きだというのを記事にしたけど、結構落ち込んでる時に聞くとやすらぐというか、パワーをもらえるようなそんな気がする。 音楽の力って偉大だな〜と。 順不同で、紹介していくよ。まずは歌詞がいいやつから。 Bank Band with Salyu 『to U』 - YouTube ミスチルの桜井さんと、小林武史が組んだバンドの代表曲。 中越地震の時に作ったそうで、頑張ってる人たちに送る歌詞がとてもいい。 Mr.Children 横断歩道を
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