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可愛い女の子名前なら「花の名前」花・華にまつわる名前 [赤ちゃんの命名・名づけ] All About

女の子の名前では、花に関する字がとても人気があります。「花」「華」「咲」など一般的な花に関する字を入れる名付けと、「桜」「桃」など具体的な花の名前を表す字を入れる場合を季節別に紹介します。赤ちゃんの名づけの参考にして下さい！ ●花（はな）・華（はな）の字を使った名前の例花音（かのん)・優花（ゆうか)・彩花（あやか)・桃花（ももか)・萌花（もえか)・花（はな)・花菜（かな)・百花（ももか)・梨花（りか)・陽花（はるか)・花梨（かりん)・楓花（ふうか)・和花（わか)・花帆（かほ)・花奈（かな)・悠花（ゆうか)・一花（いちか)・穂乃花（ほのか)・愛花（あいか)・花乃（はなの)・結花（ゆいかゆうかゆか)・花蓮（かれん)・涼花（すずかりょうか)・

k_yamori 2020/05/02

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赤ちゃんのヘアカット！初めての散髪はいつから？どのくらい切る？ [乳児育児] All About

赤ちゃんの初めての散髪について、時期とやり方を解説します。誕生したては短かった髪の毛も、成長とともに伸びてきます。初めての散髪って、いったいいつ頃、どのように切ればよいのでしょうか？赤ちゃんの初めての散髪時期は前髪とサイドの長さを目安に！赤ちゃんの髪の毛の伸び方は個人差が大きく、1歳を過ぎてもあまり伸びていない赤ちゃんもいれば、3ヶ月くらいでフサフサとしている赤ちゃんもいます。初めての散髪は月齢よりも髪の毛の長さやボリュームを目安にするとよいでしょう。タイミングは、前髪が目にかかってきたり、サイドの髪が耳にかかるくらいの頃です。また夏場は、髪の毛にボリュームがあると、むれやすく、かゆみやあせもの原因になったり、毛先が首筋などに擦れ、皮膚に炎症を起こすこともあります。髪をカットして、スッキリ涼しく過ごさせてあげたいですね。自宅で親が散髪する場合！準備する物とヘアカット手順自宅で親が赤

k_yamori 2019/12/29

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子育て世代に向くマンションの間取り研究 [マンション物件選びのポイント] All About

子育ての環境が整いやすいマンション最近はキッズルームやパーティルームなど、子育て中に役立つ共用施設を設けたマンションが増えました。そのようなマンションでは同世代のファミリーが集まりやすく、ママネットワークも充実し、子育てしやすい環境が整います。共用施設の充実もうれしいですが、今回は専用部分、つまり各住居の間取りでは、どんな工夫があると子育てしやすいか考えてみようと思います。キーワードは・収納・子どもの作品を飾るスペース・子どもの動線・キッチンの安全性・子ども部屋の位置・和室の6つです。すっきり暮すためには収納量をチェック子どもがいる・いない家庭で大きく異なるのは「モノの多さ」ではないでしょうか。おもちゃや洋服、習い事の道具、幼稚園や小学校から配布されるプリント、工作の類まで、子どもに関するモノがいっぱい。片付かなくてイライラしてしまうお母さんも多いと思います。

k_yamori 2018/08/25

マンション

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体幹トレーニングの基本！自宅で体幹を鍛える5つの方法 [筋トレ・筋肉トレーニング] All About

体幹トレーニングの基本！自宅で体幹を鍛える5つの方法自宅で簡単にでき、ダイエット効果の高い「基本の体幹トレーニングメニュー」を紹介します。体幹とは、体の幹となる胸や腹、お尻など胴体の筋肉・インナーマッスルの事。アスリートも実践する、基本の体幹を鍛えるトレーニングメニューを集めました。

k_yamori 2018/01/13

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新聞紙ゴミ箱の折り方！子どもでも出来る作り方・活用法 [家事] All About

新聞紙ゴミ箱の折り方！子どもでも出来る作り方・活用法生ゴミ入れや、テーブル上や室内に一時的に置いておく使い捨ての簡易ごみ箱として、新聞紙ゴミ箱が重宝されています。今回は、簡単な折り方と活用法、そして、おまけとして細長いバージョンの新聞紙ゴミ箱の作り方をご紹介します。

k_yamori 2017/03/13

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高負荷トレーニング！体幹でたった5分で体を変える筋トレメニュー [筋トレ・筋肉トレーニング] All About

毎日忙しくて、トレーニングをする時間がないと悩む方は少なくありません。それなら、短時間行うだけで、高い効果が期待できるトレーニングにチャレンジしてみませんか？筋肉に与えた負荷が大きければ、身体に表れる効果も大きくなります。例えば、腹筋を鍛えて、かたく引き締まったお腹にしたいなら、その分、腹筋を追い込むことも大切なのです。今回は、自宅で取り組めるハードな筋トレメニューをご紹介します。特別な器具も、トレーニングウェアも一切必要ありません。今回ご紹介する2つの種目は、たとえトレーニング上級者が行ってもキツいと感じるレベルなので、最初は動作が浅くなったり、回数がこなせなくても構いません。決して無理はしないように注意してください。チャレンジ種目として、うまくできなくても、楽しんで取り組んでみましょう。手軽なのに効果抜群！「ヒップフロート」で体幹を鍛える「ヒップフロート」は、主に腹筋周りの「体幹

k_yamori 2016/08/08

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エクセル（Excel）で差をつけろ！新入社員の必修記事10選｜All About（オールアバウト）

エクセル（Excel）で差をつけろ！新入社員の必修記事10選 2017年春から新社会人となった皆さん！今や、ビジネスの世界において、Excelは「使えて当たり前」といえます。まずは、ここで紹介している必修記事10本を読んで、会社で必ず使用する機能をマスターしておきましょう。

k_yamori 2016/04/07

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子どもに勉強を教えるコツ・方法は？ [子供の教育] All About

子どもに勉強を教えるコツ・方法は？子どもに勉強を教える方法やコツとは？子どもが勉強できないとイライラ……。そんなとき、親が上手に勉強の楽しさや意欲を駆り立てられる教え方ができたら、理想ですよね！効果的な具体的な指導法をご紹介します。日常生活や仕事中、ふとした瞬間に何かいいアイデアが突然ひらめくこと、たまにありませんか。クイズ番組で確信的な答えを思いつくこともあるかもしれません。その瞬間の気持ちを思い出してください。もしも、そのアイデアや答えを誰かから教えられたとしたら、自分の頭の中にひらめいたときの快感と感動は得られないでしょう。子どもが何かを学ぶときも同じです。自分で答えの出し方をひらめいたとき、答えがわかったときに大きな喜びが得られます。熱心すぎる教育ママは我が子に勉強を一所懸命に教えようとするあまり、解き方や答えをすぐに教えてしまいがちです。これでは学ぶ一番の楽しみを奪いかね

k_yamori 2015/05/16

アクティブラーニングに通ずる

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2/2 進化する紳士靴！「REGAL GORE-TEX」最新作の履き心地 [男の靴・スニーカー] All About

履いてみると感触の優しさにとにかく驚かされます。使われているパーツの相乗効果が、結果として履き心地にダイレクトに表れている感じです。そして長時間履いていても靴の中、特に指先が全く蒸れないのです！ REGAL GORE-TEX® SURROUND™ FOOTWEARのこのシリーズは、今日における紳士靴、特にドレスシューズの使われ方を考慮し、外羽根式プレーントウと内羽根式ストレートチップの2種類のスタイルが用意されました。これまでの写真を改めてご覧いただければおわかりの通り、どちらも特段の癖が無い、服や場面を選ばなそうなものです。木型は新たに設計されたこのシリーズ専用のもので、トウシェイプは長過ぎず・短過ぎずちょうど良い塩梅です。さて実際に足を入れてみると…… 事前の想像を遥かに超えて履き心地がとにかく「柔らかい！」、そして屈曲性に非常に優れています。これは開口部の大きなアウトソール、中物の

k_yamori 2015/04/12

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プレゼンや企画書作成に役立ちそうな無料のWebサービス11選｜All About（オールアバウト）

プレゼンや企画書作成に役立ちそうな無料のWebサービス11選資料を作成する時に、こんな画像を入れたいんだけど見つからない、Excel資料でもう少しカッコいいグラフを入れたい……といった時に役立ちそうなWebサービスをまとめてみました。 ※ご利用の際には、配布サイトの利用規約などをよくご確認下さい。

k_yamori 2015/04/11

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子供が下品な言葉を使う…「うんこ」など下品な言葉を叫ぶ時の対処法 [子育て] All About

公共の場で、いきなり下品な言葉を叫び出す子ども。よその子なら微笑ましく見ていられても、親としてはたまったものではありません。世界の中心で愛を叫ぶならまだしも（古いですね）静かな図書館のまん中で、あるいは結婚式の最中に「うんこ」「ちんこ」と叫ばれると、とっさに他人のフリをしたくなるもの。恥ずかしさで消え入りそうになった経験を持つママは少なくないのではないでしょうか。ではここで、子どもの気持ちになってみましょう。覚えたての言葉を叫んだら、親があわてふためく。 ……楽しいです。周りの大人は、吹き出したり、にこにこと自分に注目したりする。 ……楽しいです。ヒーローになった気分になるかもしれません。時には親にこっぴどく叱られることでしょう。でも、どうしてダメなのかは、よくわかりません。たとえ叱られたとしても、親の関心を引くことができる。やめられません。「うんこ」「ちんこ」と叫びたがるお年頃

k_yamori 2015/03/28

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正しい腹筋の鍛え方！最短で効率良く鍛えるトレーニング法と食事方法 [筋トレ・筋肉トレーニング] All About

腹筋運動といえば、足を押さえて寝転がった状態から上半身を起こす運動を思い浮かべる方が多いと思います。これは「シットアップ」と呼ばれるトレーニング方法です。でも、できるだけ短期間で鍛え上げられたお腹を手に入れたいのであれば、画像のように足を上げて、上半身を丸めるようにする「クランチ」と呼ばれるトレーニング方法がおすすめです。【やり方】 1：膝を立てた状態で仰向けに寝ます。両手は頭の後ろで組んでおきます。 2：片足ずつ足を持ち上げて、膝が90度になるところに持ってきます。この時、足の力で持ち上げるのではなく、腹筋を使って持ち上げ、お腹の力で足を支えてキープします。 3：この状態で、頭→上半身の順で起こし、丸まります。ポイントは、起き上がるときに、息を吐きながらお腹を薄めて、腹筋を使うように意識することです。あと、手で頭を押さないようにしましょう。 4：上半身→頭の順で倒して、2のポジション

k_yamori 2015/03/09

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脱メタボ腹！腹筋を凹ませる基本の筋トレ5選｜All About（オールアバウト）

脱メタボ腹！腹筋を凹ませる基本の筋トレ5選ぽっこりとせり出したお腹だけでなく、下腹やわき腹の腹斜筋など、総合的なお腹周りのシェイプを意識した腹筋メニューを網羅しました。特別な道具は使いませんが、十分に運動効果を引き出せますし、自宅はもちろんどこでも実施できるような内容になっています。

k_yamori 2015/02/23

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靴磨きの布に最適な素材は？革靴ケアに日用品を再活用 [男の靴・スニーカー] All About

革靴ケアのトリを務めるのは布・クロス！以前、シューケアの「影の主役」、ブラシの特徴について解説しましたが、今回はそのブラッシングの後、靴を磨いてケアの最後を引き締める「布・クロス」について、あれこれお話してみたいと思います。なお、これらの基本的な使い方は以前の記事「スムースレザーの革靴のお手入れ方法！揃えるケアアイテム一覧」でお話した通りですので、こちらも必ず合わせてご参照下さい。＜目次＞実はシューケアに適した素材！使い古しのTシャツクリーム使用に最適！コットンパフは汚れ落とし専用光沢出しに最適な綿ネルクルマ好きなら活用したいセーム革所帯持ちは活用必至のストッキングマイクロファイバーの素材をもつメガネ拭きも手入れに結構使えます！実はシューケアに適した素材！使い古しのTシャツ皆さんは使い古してもう着れない、首周りがもうヨレヨレの肌着やTシャツ、どうなさっていますか？すぐ

k_yamori 2014/12/26

綿100%Tシャツ→ネル綿→パンスト　靴みがき

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全ての社会人に捧ぐメンズスーツの一生使える着こなしテク｜All About（オールアバウト）

全ての社会人に捧ぐメンズスーツの一生使える着こなしテク新入社員はもちろん、中堅のベテラン社員であっても「スーツをビシッと着こなせている」と自信を持って言える人は少ないでしょう。そこで今回は、組み合わせのルール、シーンごとのマナー、Vゾーンコーデなど、一生使えるスーツの知識を集めてみました。

k_yamori 2014/12/23

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自分から勉強するようになる！子どものやる気を引き出す方法｜All About（オールアバウト）

自分から勉強するようになる！子どものやる気を引き出す方法子どもが宿題や勉強をしなくて、イライラして怒ったり悩んだりすること、ありますよね。そんなお父さん、お母さんに知ってほしい、子どもがやる気をなくすこと、やる気にさせる方法、引き出したやる気を持続させるポイントをまとめました。

k_yamori 2014/07/09

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2/4 マラソンコンディショニング　筋トレ編 [筋トレ・筋肉トレーニング] All About

【チェック方法】膝と爪先を正面に向けたまま、踵を10cm位、持ち上げてください。【チェックポイント】踵が足首に対して真っ直ぐ上がっていて親指側に力が自然に入っていればOKです。膝が内側に入っていたり、意識しないと動かせない方は次に御紹介する腓骨筋群のトレーニングを行いましょう。 ●腓骨筋群のトレーニング　30回／２～３セット（左右）

k_yamori 2014/06/03

捻挫予防

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社会人は絶対にマスターしたいパワポテク・ベスト10｜All About（オールアバウト）

社会人は絶対にマスターしたいパワポテク・ベスト10 資料作成やプレゼンなど、ビジネスシーンにおいて特に使用頻度が高いソフトのひとつPowerPoint（パワーポイント）。習熟度によって見栄えにも大きな差が出ることでも知られています。そこで今回は「PowerPointの使い方」ガイドが、社会人は絶対にマスターしたいパワポテクをベスト10形式でご紹介！