今回は、ホットクックで「鶏とブロッコリーのオイスター炒め」を作ってみました！ 鶏とブロッコリーのオイスター炒め 材料 レシピ 作ってみた感想 鶏とブロッコリーのオイスター炒め ブロッコリーと鶏肉、しめじ、オイスターソース、ニンニクがあればできる簡単調理。 調理時間も20分なので、時間のない時に最適なレシピだと思ってチェックしていたものです。 パプリカを入れると色合いも素敵！ 早速作ってみました☆ 材料 ・しめじ（小房に分ける）　１パック ・パプリカ（赤・黄）（１センチ幅に切る）　各１個 ・鶏もも肉（一口大に切る）　300g ・ブロッコリー（小さく切る）　１株 ・ニンニク（薄切り）　２かけ ・オイスターソース　大さじ２ レシピ ①材料を切って、ホットクックに入れる ②自動２−１３を設定し、スイッチオン！！ ③加熱後全体を混ぜて出来上がり☆ 作ってみた感想 レシピを見ての通り、めちゃめちゃ簡単

最近雨の日に必ずすること。 それは、２歳の息子とお家でお菓子作りです♡ オススメレシピとともに記事にしたので、ぜひお試しください♫ 雨の日はお菓子作りに限る！ ２歳児と一緒に絞り出しクッキー作り☆ クッキーの材料（小さめ３０枚くらい） クッキーの作り方 最後に 雨の日はお菓子作りに限る！ 雨だとどうしてもお家の中にいることが多くなってしまい、遊ぶのにも飽きて退屈！面白くない！でも時間は山ほどある・・・なんて思っていませんか？ お家でままごとやごっこ遊びに付き合うも、正直２歳児の遊びにひたすら付き合うのって うん、疲れる。笑 だって、１時間、２時間一緒に遊んでも、何も生み出さないんです(T . T) たまの1日だったらいいけど、梅雨の時期なんて・・・ そんなお出かけなしの日に、ずーっとひたすら「退屈だなあ〜」と思いながら遊ぶより、準備は少し面倒だけどいっそ遊んだ後にお楽しみがあるお菓子作りを

お久しぶりです。ka7a-mamaです。 窓から見える朝日の写真でこんにちは。 最近は空気も冷たく、完全に冬ですね〜。 最近のブログは、「お久しぶりです」から始まってばかりですね（＾＾；） そんなブログも12月で８ヶ月目を迎えました♡ 二人目を出産してからなかなかブログを書く時間が取れず、発達障害についての記事もあまり書けず・・・ 更新が滞っているので、素直には喜べない実情ですが。 はてなブログを再開して８ヶ月経った今思うこと 検索流入とはてな流入 最後に はてなブログを再開して８ヶ月経った今思うこと はてなブログを８ヶ月続けて見て思うことは、 まだアドセンスもプロ化もできてないんかーーーい！ です笑 検索流入とはてな流入 はてなブログを始めた頃は、はてなスターをもらうことに必死でした笑 承認欲求ですかね。 前にワードプレスで誰にも発見されずモチベーションが続かず撤退したこともあったので、

お題「最近涙したこと」 最近涙したこと、ダントツで金曜ドラマ「コウノドリ」。 出産って奇跡。 普通に産まれてくることが当たり前じゃない。 録画したコウノドリ見て、息子2人の前で大号泣。その涙を自分の顔に塗りたくる2歳児笑 幸せだなぁ。— はぴ子 (@ka7aa1988) November 11, 2017 前回の切迫早産の妊婦さんのお話。本当にひくぐらい泣きました。 私も、次男妊娠中、切迫早産で予定より早い里帰りを経験していたのもあって、感情移入。里帰りが辛いとか言ってた自分に喝！ですね。 ka7a-mama.hatenablog.com 育児が辛いとか言ってた自分にも喝！ですね。 ka7a-mama.hatenablog.com 最近の私 二人育児。大変だけど幸せです。 人生の中でこんなにも自分のことを必要として泣きながら追いかけてきてくれるなんて、今だけですよね。 めまぐるしくすぎる毎

最近日本ではいろいろと無理が出てきてるなーってよく思います。 終身雇用制度の限界。 既得権益だらけの政治の限界。 そして、公教育の限界。 私は元小学校教員ですが、自分の子どもを喜んで地元の小学校へ！という気持ちにはなれません。 現在の小学校は問題だけは山積みで、小学校へ行くことで得られるものって本当に少ないと思ってしまいます。 むしろ、子どもの自主性や伸ばすべき個性を殺すのが今の教育なのでは…なんて。 学校へ行く意味って、学校の必要性ってなんなんでしょうか？ 決まりきった教え方、内容、同調圧力の大きさ、他人と違うことを笑う、子どもの自主性のなさ、自分で考えて行動していく経験の乏しさ、先生王国の存在。 総合学習や英語教育、2020年にはプログラミング必修化など時代の変化に合わせようとはしてきているけど、現場では全く機能していない状況。 こんな現場を間近で見ていると、日本の将来って…なんて気持

先日友達と話していて、我ながらいいことを言った！と思ったので備忘録。 人生は選択の連続 何が正解？ 正解なんてない！ 正解のない問題にどう立ち向かうか 人生は選択の連続 人生って本当に多様化してきてますよね。 結婚する・しない。 子どもを産む・産まない。 仕事をする・しない。 自分で選べるようになったからこそ、色々と悩みはつきません。 昔の人生だと女性は、結婚して、子どもを産んで、仕事をやめて家庭に入るのが幸せ。 なんていう理想像がある程度決まっていたように思います。 でも今は違う。 結婚なんてしないほうが幸せ。 子どもを産まない選択をする。 子どもが産まれても仕事は続ける。 このように女性の人生も、自分で選べるようになりました。 何かを選ぶということは、何かを捨てるということ。 何を選んで、何を捨てるか。 人生は選択の連続です。 何が正解？ 友達と話していて、最近よくでるキーワードがあり

ご無沙汰してます。 二週間ほど前に里帰りを終え、自分の家に帰ってきました。 やっと家族4人生活が始まりました。 が、家に帰ってきた途端、食事作り、洗濯、掃除、ゴミ出し、そして2歳と0歳の子供のお世話。 めまぐるしく日々が過ぎて行き、記事の更新も滞ってしまいました。 今までの実家のありがたさが身にしみます・・・。 こんな記事書いちゃってたけど・・・すみません(-｡-; ka7a-mama.hatenablog.com 想像はしていたもののやっぱり2人の乳幼児を育てながらブログを続けるの難しいです(T ^ T) これからどうやって自分の時間を作って行くか試行錯誤の日々です。 里帰りが終了して大変になったこと 1.とにかく家事と育児が大変！ 里帰りして本当に感じることが、今まで家事全般をしてもらってた実家への感謝です。 美味しいご飯、綺麗に畳まれた洗濯物、大量のオムツの処理。 全てお任せしていた

発達障害がある子は、そもそも集団活動が苦手です。また、うまくできないことや、失敗してしまうことも多く、学校生活は楽しいだけのものではないでしょう。 「発達障害」「学校」で検索をかけると、「子どもを学校に行かせるのが苦痛」「子どもが泣きわめきながら学校を嫌がる」などといった悩みがたくさん出てきます。子どもが泣きわめいているのに、親が苦痛になりながらも学校は必ず行かせなければならない場所なのでしょうか？ 特に学校の長期休みが終わった9月は、思い詰める子どもが多い時期だとも言われます。今回は、発達障害と学校について私なりの思いをまとめます。 インターネットを活用した次世代型完全個別指導塾【ネット松陰塾】 学校は無理に行かせる場所ではない？ 「学校は必ず行かなくてはならないところ」 そう自分が教育されてきたら、それを同じように子どもに求めることは当然なのかもしれません。 確かに「学校には行かなくて

「学校行事」と聞いて、何を思い浮かべますか？そして、どんな思い出がありますか？「学校行事」は、運動会や音楽会、遠足や校外学習、宿泊学習、卒業式などたくさんありますね。多くの子どもたちにとって、「学校行事」というものは楽しいイベントで早く来ないかな〜と心待ちにしているものだと思います。しかし、発達障害児のなかには、いつもと違う活動が入る「学校行事」が苦手な子どももいます。 なぜ学校行事を嫌がるの？ 初めての場所や活動が苦手 遠足や宿泊学習などで、初めての場所や活動を行うことに強い不安を感じ、ストレスになります。学校外に出るような「学校行事」は苦手です。 パターンが決まっていないと不安 （高機能）自閉症の子どもは、手順が決まっている活動や型にはまった作業に取り組んでいるときは安心できるのですが、場所や順序に変更が生じると、次に起こることが予測できなくなり不安を感じます。こういった子どもは、いつ

発達障害児の、こんなときどうする？コーナーです。 このコーナーでは、具体的なお悩みを元に、発達障害児の理解の仕方や、支援方法などをまとめていきます。 今回は、「学校に登校したがらない」「登校を嫌がる」子どもへの対応についてまとめていきます。 子どもが登校をしぶるようになったり、休みがちになったら、SOSのサインです。 原因をじっくり探り、子どもが適応できる方法を考えましょう。 一見、無理なく元気に通っているように見えても、学習面や生活面でつまづきやすい発達障害児は、ストレスを抱えていることが多く、そのはけ口が見つからず辛い想いをしているケースがあります。 頑張りすぎて「エネルギー切れ」を起こしているのだと理解し、少し休ませてあげることも大切です。 まずは受け入れる 学校に行きたがらない原因を探る 子どもや学校と話し合いながら一歩一歩 まずは受け入れる 「学校へ行きたくない」 子どもが突然こ

今日は神戸市西区にある神戸ワイナリー（農業公園）の中にできた 「アグロガーデンレストラン」に２歳息子と両親と一緒に行ってきました！ 神戸ワイナリー（農業公園）内の「アグロガーデンレストラン」 お店の様子 料理の味 お料理メニュー♪基本形は「旬菜サラダバイキング」（1480円） ランチの予約も可能 神戸ワイナリー内にある「アグロガーデンレストラン」オススメです！ 追記（H29.8.20） 神戸ワイナリー（農業公園）内の「アグロガーデンレストラン」 アグロガーデンレストラン OPEN 11時～17時(ラストオーダー16時) 神戸市西区押部谷町高和1557-1 電話番号　078-991-1652 お店の様子 2017年6月1日オープンンなだけあって、店内はとっても明るく綺麗でした。 座席数も多く、広々していて、子連れにも優しい雰囲気でした。 ただし、0歳、1歳で使えるようなベルト付きのちゃんとし

学習していく中で、苦手なことってありますよね。 なぜ苦手なのか、どうしてできないのか、その原因を探ることで解決の糸口が見えて来るかもしれません。 「見る力（視覚機能）」が弱いことが原因かも ビジョントレーニングおすすめ本 「見る力（視覚機能）」が弱いことが原因かも 「文字を正しく書くことができない」 「ノートのマス目に文字をおさめることができない」 「本を読むと、行や文字を飛ばしてしまう」 「本を読むのに時間がかかる」 「黒板の文字をノートに写すのが苦手」 これらの症状はもしかしたら「見る力（視覚機能）」が弱いことが原因で起こっている可能性があります。発達障害をもつ子どもは、読み書きのことで悩みがちです。 眼球をスムーズに上から下へ、左から右へ動かすことができなければ、本を読むことが難しく、読んでいても行や文字を飛ばしてしまうことが多くなるでしょう。 またパッパッと眼球を素早く移動させるこ

「漢字が覚えられない」 「正しく文字が書けない（鏡文字・似た形の文字と書き間違える）」 「ノートのマス目に合わせて文字を書くことができない」 「絵を描くのが極端に苦手」 「本を読むのが遅い」 「本を読んでも内容を理解できていない」 「どうしてこんなことができないの！？」 と思ってしまいがちですが、もしかしたら原因は視覚機能にあるのかもしれません。まずは、視覚機能に実際に問題があるのかのチェックをしていきましょう。 視覚機能チェックリスト 解説 視覚機能チェックリスト 1.音読のときに、行を飛ばしたり、同じところを何度も読んだり、読んでいる場所が分からなくなったりすることがある。 2.読むときに、非常に時間がかかる。 3.読むときに、大きく頭や身体を動かす様子がみられる。 4.近くを見るときに、頭を斜めにして見ようとしたり、しきりに眼をこすったりする様子が見られる。 5.黒板に書いた分をノー

発達障害がある子どもは、感情をコントロールすることが苦手なことが多く、カッとなると相手に対して思わず暴力や暴言が出てしまう場合があります。 本人にしか分からないようなことが原因で暴力や暴言につながっていることも多く、困惑してしまうこともあるでしょう。 今回はそんな発達障害児の暴言暴力を減らすためのトレーニング方法についてまとめていきます。 暴言暴力を減らすためのトレーニング 感情を抑える方法を見つける 気持ちを言葉で表現する 暴言暴力を減らすためのトレーニング 感情を抑える方法を見つける 本人に、自分がカッとしやすい性格だということを自覚させ、イライラした感情を抑えるための方法を一緒に探します。一人きりになれる場所に移動する、目を閉じて深呼吸する、水を飲むなど、これをしたら気持ちが落ち着くという方法を見付け、イライラを抑える練習をします。 また、自分の感情をコントロールするための気持ちを静

発達障害を持った子どもは、 黒板の板書をうまくノートに写せなかったり、 歩いているときに障害物にぶつかりやすかったり、 本を読んでいても、同じ行を何度も読んでしまって全く進まない・・・ といったことで困り感を感じているケースもあります。 そんな子どもたちに効果的とされているのが「ビジョントレーニング」といわれるものです。いったいビジョントレーニングとはどのようなものなのでしょうか。今回はビジョントレーニングについて詳しくみていきます。 ビジョントレーニングとは？ ビジョントレーニングの目的 トレーニングの留意点 ビジョントレーニングを行う前に ビジョントレーニング例　「ビー玉キャッチ」 ビジョントレーニングとは？ ビジョントレーニングの目的 ビジョントレーニングは、視覚と運動の連動が苦手な人のためのトレーニングです。 人は、視覚的に見たものを脳で認知し、それに対してどう動くかの指令を脳が筋

ビジョントレーニングをはじめる前に、どういった眼球運動が苦手なのかをチェックする必要があります。 今回はビジョントレーニング前の眼球運動チェックテストについてまとめます。 チェックテスト ①５秒間注視チェック ②追従性眼球運動チェック ③跳躍性眼球運動チェック ④両眼のチームワークのチェック ビジョントレーニングについてもっと詳しく知りたい方は チェックテスト ①５秒間注視チェック 静止している指標を５秒間注視できるかチェックしましょう。 これができない場合は静止物をじっと見つめるところからトレーニングが必要です。 興味のもつもの（おもちゃや積み木、人形など）を見つめて、それをタッチしたり、自分で手でもって数秒感見つめましょう。 また、遠くの景色を眺め、指示されたもの（星谷はな、看板、木など）を見つめるトレーニングを行いましょう。 ②追従性眼球運動チェック 対象物をゆっくりと目で追う動きを

今回は、ソーシャルスキルトレーニングの実例⑥を紹介していきます。 ka7a-mama.hatenablog.com 今日紹介するソーシャルスキルトレーニングは、負けや失敗を受け入れるトレーニングになります。負けを受け入れ、悔しい気持ちをうまく処理できるようになると、友だちと仲良く勝ち負けのあるゲームを楽しむことができるようになります。 負けや失敗を受け入れられない原因と対策 ソーシャルスキルトレーニング：負けや失敗を受け入れる ①「ま、いっか」じゃんけん ②「負けた〜次頑張ろう！」ポイント 負けや失敗を受け入れられない原因と対策 発達障害を持っている子どもは、感情のコントロールが苦手で、ゲームなどで負けると悔しさから人やものに当たったり、負けることが嫌で負けることが分かるとゲームを途中で放棄したりすることがあります。 また、自分や他人の失敗に対して過度に落ち込んだり怒ったり、時にはパニック

発達性協調運動障害の原因には、様々な原因があると前の記事で書きましたが、今回はその原因の一つである「見る力」と発達性協調運動障害についてまとめていきます。 日常生活の中で、不器用さに悩んでいる子どもは意外と多いのではないでしょうか？ のりを使えば手や机までベトベト・・・ ハサミで画用紙を切ったらガタガタ・・・ 折り紙を折ればぐちゃぐちゃ・・・ もしかすると、「単なる不器用」なのではなく、「見る力」に問題があるのかもしれません。 ka7a-mama.hatenablog.com 不器用さと「見る力」の関係 1.両眼視の問題 2.視知覚・視覚認知の問題 3.目と手の協応の問題 「見る力（視覚機能）」の重要性 不器用さと「見る力」の関係 1.両眼視の問題 左右眼の視線を揃え、右目と左目に移った像を重ね合わせて一つの映像として知覚し、遠近感や立体感を捉える眼と脳の働きのことを「両眼視」といいます。

発達障害を持っている子どもたちの中には、極端に不器用な子どもがいます。 のりを使うと、手や机までベタベタ、ノートのマス目に文字が入りきらない、折り紙をすればくちゃくちゃ・・・。 これらは発達性強調運動障害の可能性があります。 今回はこの発達性協調運動障害について詳しくまとめていきます。 発達性協調運動障害とは？ 1.ただの不器用・・・ではない 2.不器用さによる具体的なつまずき 3.不器用さの原因 発達性協調運動障害とは？ 1.ただの不器用・・・ではない 学校教育ではほとんどの場面で器用さが要求されます。 文字を書いたり、定規やコンパスの使用、体育や図工などでの活動、そして休憩時間の遊びにおいてまでです。 日常生活のさまざまなことは、身体を使って行っているのです。 器用・不器用というのは昔から一つの個性、個人差の範囲として考えられてきました。 しかし、極端に不器用という言葉で表される身体活

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