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30歳過ぎて体重が増え出して止まらない男性諸君。原因がわかりましたよ。
30歳過ぎて体重が増え出して止まらない男性諸君。原因がわかりましたよ。Published by Keiichi Yorikane on 2013年12月28日2013年12月28日どうして体重が増えるのかわからず気持ち悪かったんですが、判明しました。原因は糖質です。食べ物を選ぶときに糖質を意識すれば、特につらい思いをせずとも体重が落ちていきます。代謝を高めるために、軽い運動を継続できれば、なおよいです。実際にやりだしたら、3週間で3kg以上減り、なお継続中なので、ご報告。男性は30歳を過ぎたら「糖質」を意識すべし。どうして体重が増えるのかわからず気持ち悪い僕は20代半ばくらいまでは、どんなに飲み食いしようが、体重はほぼ64kg前後だったんですよ。身長174cmなので、BMIで言うと、平均よりやや痩せている感じですね。だから青年期は、体重ってそんなに気にした経験がなかった
kaionji 2013/12/29
単に摂取カロリーを調整するのに白米だと調整しやすいってだけでは
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「法律を守る」なんて低レベルからはさっさと脱出するべき
僕は自分の子供に「信号を守りなさい」とは教えません。そんな怖い教育は絶対にできません。なぜなら、（特に、車の運転をする方は、実感すると思うんですが）信号を守っていても事故に遭う可能性は充分にあるからです。青信号だからと飛び出して車に轢かれたら、取り返しがつかない。信号を守った結果として得られるメリットは、事故に遭ったときに「自分は正しい」と主張できる点のみ。言うまでもないんですけど、事故で当たりどころが悪く、一生ものの傷害を負ってしまったり、死んでしまったりしたら、何の意味もない。では、どうするか。僕は自分の子供に「信号に従うルールが存在する」と教えます。信号とは、青になったら渡っていいもの、ではない。青になって、周囲がルールを守る状況を確認でき、安全だと判ってはじめて、渡って良いんです。わずかな差のようですが、この違いは決定的です。首都高でトヨタのドライバーがハンドルから
kaionji 2013/10/16
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[花粉症対策]まるで治ったかのよう。誰もが絶対に試すべきたった1つの治療法
[花粉症対策]まるで治ったかのよう。誰もが絶対に試すべきたった1つの治療法Published by Keiichi Yorikane on 2013年4月3日2013年4月3日花粉症のみなさま、関東ではスギ花粉のピークは越えたようですが、いかがお過ごしでしょうか。もちろん私も花粉症なんですけど、今年はちっとも気になっていません。例年の1.5倍とも2倍とも言われるほど飛散量が多いはずなのに！なぜだと思いますか？答は、早めに薬を飲み始めたから。たったこれだけなんです。アレグラ（のジェネリックのフェキソフェナジン塩酸塩「EE」）を1日2錠服用していただけ。初期こそ、マイコプラズマっぽい咳風邪を併発した影響もあってか、鼻水が大量に出たり、目が充血したりしていましたが、3月上旬くらいにはほとんど気にならなくなりました。いま現在は、ほとんど鼻をかむことすら稀で、たまーにくしゃみが出たり、目が
kaionji 2013/04/04
そう思っていたことが私にもありました。個人差あり。
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スマホがあればすぐに読める殿堂入りクラスの傑作小説15冊
感動作の多い重松清ですが、中でも1位2位を争うだろう傑作。家庭崩壊に直面したある男が、幽霊が運転するワゴンに乗って、人生の岐路になった過去へ旅します。
kaionji 2013/02/09
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小選挙区制を見限るにはまだ早い。
自民党は43％の票で79％の議席を獲得した。だからこのシステムはおかしい。そんな声がちらほら聞こえてきますね。衆院選:得票率と獲得議席に大きな乖離－毎日ｊｐ(毎日新聞) 今回の衆院選で小選挙区に出馬した自民党候補は、３００選挙区の有効投票総数のうち４３％の票を得たのに対し、獲得議席数は３００議席の７９％にあたる２３７議席と大勝した。一方、民主党は有効投票総数に占める総得票率が２２．８％だったが、３００議席の９％にすぎない２７議席しか獲得できなかった。でも、小選挙区制というのは元来、そういう思想でつくられています。メリットは、政権交代が起きること。もう少し言えば、与党が政権から転落することにより、自らを省みる機会が与えられるという大きな利点があります。もし小選挙区制じゃなかったら未だにずーっと自民党政権が続いていたかも。中規模政党が乱立して、今より格段に決められない政治にな
kaionji 2012/12/17
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