柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 昨日は生理を薬で止めたら、便秘が楽なったというお話でした。 今日は授乳中の奥さんが漢方薬を飲んだら、あまり怒らなくなったというお話です。 中医学では、母乳は気と血から作られると考えています。 気はエネルギー・元気、血は血液とほぼ同じと考えてください。 ですから授乳中の女性は、赤ちゃんにエネルギーと血液を与えて成長を支えているんです。 なので、授乳中の女性は元気と血が不足しやすくなります。この状態を気虚・血虚と言います。 さらには、夜間の授乳、夜泣きなどで睡眠も不十分、休息も不十分になります。 こんな事が重なって

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 9月8日は白露、草に宿る露が白く光るころという意味です。 ようやく残暑がおさまり、空気が冴えて秋らしくなる頃とされています。 9月27日は中秋の名月。個人的には、後楽園でお月見できればいいなと思っています。 そんな秋の初めに、いたわっておきたいのは胃腸です。 7月、8月と冷たいものの飲みすぎ食べすぎ、猛暑による疲れ、冷房によるカラダの冷えなどの影響で、胃腸は弱っています。 また、汗をかいたり、カラダに熱がこもったりしてカラダの潤いが不足して便秘になる事もあります。 胃腸は食べ物を消化吸収するだけでなく、カラダ全

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 最近、日の入りが早くなってますね～ 今日も自転車で通勤しましたが、帰りは真っ暗でした。 後楽園の幻想庭園の最後の浴衣デイだったみたいで、浴衣姿の方がチラホラおられました。 そんなボクですが、ここ何日かは体調が悪かったです。 単なる飲み過ぎなんですが・・・ お店でも舌診をしますが、自分の舌を見ていると体調が分かりやすいのでお試し下さい。 あまり、見たいモノじゃ無いですが、これだけ変化があります。 ① ビールの飲み過ぎで食欲が無い朝の舌 ② 朝からモリモリ食べられる朝の舌 ビール飲みすぎの朝は、カラダに湿気が残って

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 昨日の岡山漢方研究会でイイお話を聴いたので、紹介します！！ 男性には無関係、女性には切っても切れない生理のお話でした。 中国では、生理中の女性は水仕事もしないように言われています。 それが日本では、服装にも注意せず、食べ物にも注意しないのが現状です。 それとは反対に、異常に冷やさないことを強調する指導があるのも事実。 例えば、靴下を3枚も重ねて履くような冷え取り健康法・・・ ボクもどういう指導をしたらいいのか、ハッキリとした考えが持てずにいました。 でも、昨日の講義の中で助産師の先生からうかがったお話がメチャク

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 今朝、長男と燃えるゴミを出しました。 岡山市内は、結構、燃えるゴミの範囲が広いので、プラスチックも燃えるゴミに分別されます。 発泡スチロールも燃えるゴミです。 一説では、でかい焼却炉を作ったから、水っぽい生ゴミを燃やす熱源になるゴミが必要という事もあるとかないとか。 さて、その燃えるゴミの中に、たまたま漢方薬の袋を発見しました。 （漁っていたわけではありません！！） それはツムラの補中益気湯というお薬でした。 あるドクターは、漢方のビタミン剤と言われていました。 たぶん、元気になるという意味で言われたのだと思い

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 今日から通常の生活に戻ったボクです。 が、忘れないうちに、今回のお盆休みで印象に残ったことを書いておきます。 志ぐれの衝撃に続いては、お子様ランチについてです。 家族で外食すると、子供達はお子様ランチを頼むことが多くなっている我が家です。 中華料理でも、ファミレスでも、どこでもお子様ランチが無難になりつつあります。 中身もふりかけごはん、ハンバーグ、鶏唐揚げ、エビフライ、スパゲッティー、フライドポテト、ゼリー系のデザートといった感じで、あまり変化はありませんよね。 ご飯がオムライスだったりするかもしれません。

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 今朝、出勤の時に店の近くの電信柱に訃報のビラが貼ってありました。 告別式などの日程を書いてあるビラです。 お名前を見て・・・・ちょっと、ショックでした。 当店のご近所にお住まいで、名物と言っては失礼ですが、店のみんなにとっては名物のおじいさんのお名前でした。 最近も、入院されてから3ヶ月、どうされているのかなぁ～と話が出たところでした。 入院されるまでは、頭が痛いと言っては、頓服の粉薬をせがまれるのが常でした。 正直、めんどくさい患者さんだったかも知れませんが、憎めない方でした。 以前、家に手摺などを付けるとき

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 今日は35度を超えた岡山市、明日は36度を超える予想が出ています。 今週は早くも夏バテとか暑さ負け、熱中症のような症状の方がポロポロ病院を受診されているようです。 夏バテって、お盆辺りから多くなると思ってましたが、今年は早いような印象もあります。 今日で7月は終わりですが、今月お配りした柿の木通信「7月の養生」をもう一度見てみると、我ながらいいこと書いてあるので、ブログにもアップしておきます。 明日から8月ですが、暑さに負けずに、楽しみましょう！！ 「7月の養生」 7月7日は七夕ですね。暦では小暑もこの頃で、だ

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 昨日は長男の療育で、今朝は長男の喘息の定期受診で病院ばかり行っているボクです。 そんな病院には良く行くボクですが、自分のカラダが調子悪くなっても、出来るだけ自分で治そうとチャレンジします。 そんなボクの最近のヒットは、顎の痛みが1日足らずで治ったこと！！ ボクは、2年ほど前から疲れが溜まってくると左顎が痛くなるようになりました。 初めての時は、自分で漢方薬を内服、歯科、鍼灸と渡り歩いて、やっと数日で痛みがなくなりました。 その次の時から、別の針灸師の先生に二箇所のツボを教えていただいて、そのツボに内皮針を貼り付

ステロイド塗ればすぐに治まるんでしょうが、我が家ではこんなスプレーを使っています。 天然植物成分（茶エキス、ユーカリ、ヨモギ、チョウジ、オウバクなど）が配合されています。 お肌に潤いも与えながら炎症も抑えてくれます。 それと枇杷の葉の入浴剤！ これもしばらくボクの横着で中断していたのを再開しました。 アセモと合わせて、ボク達を悩ませているのが、ミズイボ。 ミズイボは、皮膚科に通って、局所麻酔のテープを貼ってからピンセットでつぶしてもらっていたのですが、あまりに数が多いので、こちらも親の都合で中断していました。 でも、なかなか枯れてこないので、こちらも漢方薬を試すことにしました。 イボによく使われる薏苡仁（ハトムギ） それと、ミズイボはウイルス（伝染性軟属腫ウイルス）が原因で起きるので、抗ウイルス作用のある板藍根のエキス（商品名「板藍茶」）を飲ませることにしました。 でも、これも親が用意しな

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 真夏？ 梅雨明け？ と思わせる暑い一日です。 今日、お店であった事です。 80歳代の女性ですが、同じリウマチの薬が二つの病院から出されました。 これで2回目です。 前回は、メインにかかっている病院から、ご本人に連絡と説明をしてもらって、理解されていると思っていたのですが・・・ また、他の病院にかかったみたいです。 今回も経緯を説明して、再度、メインの病院のスタッフからも説明をしてもらいました。 でも、結局は同じ薬局に2箇所の病院の処方せんを持って来ているから、分かったんですけど・・・ この方は、お薬手帳を持参さ

NHKの今日の料理で土井善晴先生がニガウリのワタごと料理されていたので、それを何となくマネしました。 土井先生の正確なレシピは、テキストを買ったら載っていると思います。 ① 1センチくらいの輪切りにする ② 輪切りにしたニガウリを油をひいたフライパンで両面焼く（ワタに油が吸われてしまいます） 苦味がそんなにきつくなくて、簡単で、結構クセになりそうな味です。 とにかく、すぐ出来るんで、楽です！！ ニガウリは、カラダの熱を冷ましてくれます。 目の充血や浮腫も解消してくれます。 のどの渇きをおさめたり、イライラを鎮める効果もあります。 ニガウリはカラダを冷やす性質があるので、冷え症や冷房ガンガンで冷えているヒトは、食べ過ぎないようにしましょう！！ 夏以外は食べないほうがイイと思いますよ。 ☆柿の木薬局のホームページ ☆柿の木薬局へのアクセス ☆柿の木薬局の営業時間 月・火・木・金：9:00～19

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 今日は 長女の初宮詣 写真館で写真撮影 回るお寿司の探検 いろいろな所に行きました。 夕方からはとっても気になっていた、 網戸の張り替えをしました。 サッシのサイズを測って、これで準備は完璧！！ と思って、ホームセンターへ買い物へ 網戸の張り替えコーナーで、張り替える網を買って、あれ？？？？ 溝にはめるゴムのサイズ？？？？？ なんだか、前回も、前々回も、前々々回も同じ電話をしたような・・・・ ゴムのサイズを自宅に電話して聞きました。 めっちゃ、大切な事 それは 網戸の張り替えをする予定の皆さん サッシのサイズと

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 今日も梅雨らしい一日でしたね。 最高気温も25度くらいでしたが、ジメジメしていたのでエアコンを使ってました。 今日はお腹が張って下痢気味とか、いつも冷えている方が風邪をひいたとか、足が浮腫むとか、ご主人の認知症とかの相談がありました。 全員、処方箋のお薬プラスアルファのご相談でした。 そんな場合、いきなり漢方薬をオススメするのは難しい場合があります。 漢方薬は苦手という方も多いですし・・・ そんな時は、こんな事をおすすめします。 カウンターはこんな感じです。 先ずは、舌を見せていただいたり、ちょっとした質問をさ

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 今日も梅雨の晴れ間で気持ちイイ朝ですね 街中や庭先で枇杷の実がなっているのを見かけませんか？ この枇杷、実ではなくて葉を漢方薬に使います。 現在の枇杷は、中国の四川省や湖北省が原産と言われています。 枇杷の葉は裏に細かい毛が生えています。 この毛を除いて乾燥させた物を使います。 せきを鎮めたり、嘔吐を鎮めたりする効果があります。 江戸時代の京都では、暑気払いに枇杷葉湯という煎じ薬が街中で売られていたといいます。 現在では、辛夷清肺湯という蓄膿症に効く漢方薬に使われています。 また、入浴剤として用いると皮膚炎やあ

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 今日は雨が降って、とっても肌寒い一日でしたね。 だけど、子供の皮膚はもう汗疹が出来てます 毎年、この頃から汗疹対策をしています 我が家でやっているのは、桃の葉を煎じて入浴剤にする事 それから、桃の葉エキスの入ったあせもローションを使います なかなか完全に汗疹を予防することは出来ませんが、悪化せずに済んでいると思います。 興味ある方は、お試し下さいね 汗疹を防ぐために、ついつい冷房を使い過ぎちゃう傾向もありますよね 桃の葉以外にもいい方法はないか、試してみたいと思っています。 また、ブログで紹介しますね。 ☆柿の

柿の木薬局　店長の独り言岡山市北区清輝本町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。６歳、４歳、２歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 梅雨になると五月の爽やかな風から一変して、ジメジメとした湿った空気になります。 湿度が高くなるとヒトの体にも影響を及ぼします。 これを「湿邪（しつじゃ）」と言います。 湿邪の特徴は“重濁粘滞”、重い・きたいない・粘い・滞る。 湿邪の影響で湿疹やじんましん、関節の痛みや腰痛、膀胱炎、消化不良や下痢などの胃腸障害に悩まされる方が増えます。 湿邪は梅雨から初夏にかけて多い外邪です。 体内の水分が高い湿度に反応して症状が現れます。 とくに水の溜まりやすい下半身に、重怠さや冷たさ、腫れるなどの症状が出やすくなります。 湿